Умные часы — польза для здоровья и на что обратить внимание

(Dan Tri) - Онлайн-дискуссионная программа на тему «Умные часы для мониторинга здоровья: преимущества и на что обратить внимание», организованная газетой Dan Tri совместно с компанией Huawei, вызвала множество вопросов у читателей.

Умные часы для отслеживания здоровья: преимущества и о чем следует помнить

В последнее время такие заболевания, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и т. д., стремительно растут. Эти состояния требуют постоянного и тщательного мониторинга для своевременного обнаружения и контроля отклонений. Важными показателями здоровья являются частота сердечных сокращений, артериальное давление, уровень кислорода в крови, уровень стресса и т. д.

Журналист Нгуен Суан Тоан - заместитель главного редактора газеты Dan Tri (второй справа) вручает цветы гостям программы (Фото: Тхань Донг).

Регулярный мониторинг не только помогает выявлять отклонения на ранней стадии, но и способствует корректировке образа жизни, изменению жизненных привычек и эффективным лечебным вмешательствам.

Умные часы помогают пользователям удобно и непрерывно отслеживать показатели здоровья (Фото: The Anh).

Кроме того, для любителей спорта и физических тренировок непрерывный мониторинг здоровья становится еще более значимым. Такие показатели, как частота сердечных сокращений, уровень активности и количество сожженных калорий, помогут занимающемуся оперативно корректировать уровень нагрузки, понимать состояние организма и оптимизировать результаты.

В последние годы развитие технологий предоставило более удобные решения для мониторинга здоровья. В частности, персональные носимые устройства, такие как смарт-часы, помогли пользователям удобно и непрерывно отслеживать показатели здоровья, и в то же время обеспечить раннее предупреждение при обнаружении аномальных показателей.

Так как же смарт-часы могут помочь пользователям контролировать свое общее состояние здоровья и оптимизировать результаты тренировок? Как выбрать правильное устройство и использовать его максимально эффективно для контроля своего здоровья? И когда у нас есть данные показателей здоровья, на что следует обратить внимание?

Чтобы предоставить читателям полезную информацию, 1 ноября в 10:00 газета Dan Tri совместно с компанией Huawei организовала онлайн-дискуссионную программу на тему «Умные часы для контроля за здоровьем: преимущества и на что обратить внимание».

В семинаре принимают участие 2 гостя:

- Доктор Нго Тиен Тай, эксперт в области общественного здравоохранения.

- Г-н Ла Хонг Хунг, руководитель отдела разработки продуктов Huawei Consumer Business Group Vietnam.

Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dong-ho-thong-minh-loi-ich-suc-khoe-va-nhung-dieu-can-luu-y-20241101070604676.htm