Признаки солнечного и теплового удара

Вы чувствуете, что ваше сердце учащенно бьется, у вас кружится голова, болит голова, вы потеете на жарком солнце, у вас, скорее всего, тепловой удар, шок, вам необходимы немедленные меры по охлаждению.

19 мая доктор Данг Хоанг Дьеп из отделения неотложной помощи Центральной больницы тропических болезней заявил, что тепловой удар вызывает усталость, головокружение, головную боль и может привести к инсульту. При отсутствии своевременного лечения у пациента могут развиться необратимые неврологические последствия или полиорганные поражения, что может привести к смерти.

Что такое солнечный удар, тепловой удар?

Тепловой удар — это состояние, при котором температура тела повышается из-за воздействия высоких температур окружающей среды или чрезмерной физической нагрузки, превышающей возможности терморегуляторного центра, что приводит к нарушению способности контролировать температуру тела. Тепловой удар может прогрессировать до перерасти в тепловой удар.

Тепловой удар, также известный как тепловой удар, — это состояние тяжелой гипертермии (>40 градусов Цельсия), сопровождающееся нарушением функции нервной, кровеносной и дыхательной систем вследствие воздействия тепла или чрезмерной физической активности.

Тепловой удар чаще всего случается во второй половине дня, когда наблюдается обилие инфракрасного излучения, а также при работе в помещениях с высокой температурой, влажностью и плохой вентиляцией. Тепловой удар чаще всего случается в полдень, когда солнце очень жаркое, наблюдается обилие ультрафиолетового излучения, а также при работе в жарком, влажном и плохом воздухе.

Выражение

Легкие признаки теплового удара включают учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, покраснение кожи, возможно, потливость, сопровождающуюся головокружением, предобморочным состоянием, головной болью и тошнотой. Более тяжёлые симптомы, при отсутствии своевременного лечения, включают гипотонию, неврологические нарушения, включая изменение сознания, возбуждение, делирий, спутанность сознания, судороги и кому.

Чрезмерно высокая температура тела может также вызвать серьёзные электролитные нарушения, нарушения гомеостаза и, возможно, кровотечение (конъюнктивальное кровоизлияние, гематурию) вследствие нарушения свёртываемости крови. Ещё более серьёзным осложнением является полиорганная недостаточность, приводящая к смерти.

Агент

По словам врачей, дети и пожилые люди подвержены тепловому удару из-за плохой способности регулировать температуру и адаптироваться к жаре. Кроме того, такие факторы, как недостаточная адаптация к климату, физические упражнения и работа в условиях высокой температуры, ношение неподходящей одежды (слишком толстой, тесной, водонепроницаемой, поглощающей тепло), обезвоживание и недостаточное употребление воды, могут привести к тепловому удару и шоку.

Люди, принимающие определенные лекарства, снижающие потоотделение, такие как диуретики, бета-блокаторы, антихолинергические препараты, этанол, антигистаминные препараты, а также те, у кого лихорадка, гормональные нарушения или ожирение, также подвержены тепловому удару и тепловому удару.

Жители Сайгона под палящим солнцем, апрель 2023 г. Фото: Куин Тран

Уход

Примерно через час после первых признаков теплового удара или тяжёлого теплового удара можно оказать неотложную помощь. Поэтому оказание первой помощи на месте происшествия крайне важно.

Сначала переместите пострадавшего в прохладное, хорошо проветриваемое место (в тень, прохладную машину или дом), вызовите скорую помощь. В ожидании приезда скорая помощь освободите дыхательные пути, проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, если пострадавший без сознания и пульс отсутствует. Немедленно примените охлаждающие средства для снижения температуры тела, измерьте температуру тела, если есть термометр.

Снимите с пациента одежду и обдайте его тёплой водой, затем используйте вентилятор для более интенсивного испарения. Пациент должен лежать на боку или опираться руками на колени, чтобы обеспечить максимальное обдувание кожи. Приложите холодные полотенца или пакеты со льдом к подмышкам, паху и шее. Если пациент в сознании и может пить, дайте ему обильное количество воды или электролитного раствора.

Наконец, транспортируйте пациента в больницу. Во время транспортировки продолжается охлаждение для снижения температуры тела.

Профилактика

Врачи рекомендуют при выходе на солнце прикрывать тело, надевая свободную, лёгкую, светлую одежду, шляпу с широкими полями и используя солнцезащитный крем. Пейте много воды, даже если не чувствуете жажды. Можно пить воду с небольшим количеством соли или раствор для пероральной регидратации, фруктовый сок. Избегайте газированных и энергетических напитков.

Не работайте слишком долго на солнце или в условиях высокой температуры. Избегайте интенсивных физических нагрузок. Регулярно делайте перерывы примерно через 45 минут или час непрерывной работы в условиях высокой температуры и отдыхайте в прохладном месте 10–15 минут.

Всегда используйте средства защиты от солнца и жары, такие как защитная одежда, каски, широкополые шляпы и солнцезащитные очки. Создавайте прохладное пространство на рабочем месте, особенно на заводах, в туннелях и у печей.

При переходе из жаркого солнечного места в тень тело сильно потеет, температура тела повышается. Если в это время сразу принять ванну, это вызовет резкое изменение температуры тела, что очень опасно и может привести к инсульту.

В жаркую погоду следует пить много воды, употреблять прохладную пищу, а также овощи и фрукты, содержащие много калия, такие как джут, малабарский шпинат, щитолистник и помидоры. Носите свободную, прохладную одежду, которая позволяет поту отводиться. Не оставляйте детей или других людей в машине с выключенным двигателем в жаркую погоду даже на короткое время, поскольку температура в салоне автомобиля может повыситься более чем на 11 градусов Цельсия всего за 10 минут.

Туй Куинь

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/dau-hieu-say-nang-say-nong-4606704.html