Кэт Бигни, эксперт по выживанию и консультант телевизионной системы National Geographic и канала Discovery в США, сказал, что помимо удачи и упорства, следующие вещи могут помочь вам повысить ваши шансы на выживание, сообщает новостное агентство Insider .
Сосредоточьтесь на плавании и не теряйте силы.
Не паникуйте
«Первое, что нужно помнить, — это не паниковать», — говорит г-жа Бигни, которая преподает в Школе выживания на открытом воздухе в Боулдере.
Она объясняет: «Падая в воду, вы подвергаете лёгкие риску повреждения из-за гипервентиляции лёгких. Инстинктивный порыв при испуге — жадно хватать ртом воздух, и это приведёт к попаданию воды в лёгкие. Важно сохранять спокойствие, говорит она, потому что паника — «самая смертельная опасность в ситуации выживания».
Найдите что-нибудь плавающее в море, за что можно ухватиться.
В воде следующим приоритетом является плавучесть. Некоторые люди могут быть более плавучими, чем другие, в зависимости от процента жира в организме и мышечной массы.
Профессор Майк Типтон, эксперт по выживанию в океане из Университета Портсмута (Великобритания), советует сосредоточиться на том, чтобы оставаться на плаву и не истощаться.
По словам эксперта Бигни, сочетание плавания, ударов ногами и гребка идеально подходит для экономии энергии. Бросайте ноги рывками, а не непрерывно. Снятие одежды также помогает держаться на плаву.
По словам эксперта Бигни, поищите что-нибудь плавающее в море и держитесь за это. Даже небольшой плавающий предмет поможет, сообщает Insider .
Важно поддерживать водный баланс организма.
По словам г-жи Бигни, обезвоживание будет представлять собой гораздо большую проблему, чем еда, поскольку люди способны обходиться без еды в течение длительного времени.
Обязательно старайтесь набрать дождевой воды, если она доступна. Однако не пейте морскую воду и поддерживайте водный баланс. Можно прикрыть голову одеждой, чтобы защитить её от солнца.
Передавать сигналы любыми способами, включая спам
Поскольку времени на выживание под водой мало, важно как можно скорее спастись. Подайте сигнал, чтобы вас заметили.
По данным Insider , сбор плавающего мусора в большие кучи, скорее всего, создаст привлекающий внимание сигнал, поэтому сделайте все возможное, чтобы увеличить свои шансы быть замеченным.
Продолжайте в том же духе!
Чтобы выжить, вам также необходимо сохранять позитивный настрой и стойкость.
Воля к выживанию очень важна. Если вы думаете: «Я умру», ваше мышление изменится. С другой стороны, решение сказать себе: «Я не умру сегодня» может дать вам шанс, согласно abc.net.au.
Ссылка на источник
Комментарий (0)