Наступил очередной Праздник середины осени, и лунные пряники буквально заполонили рынок. Лунные пряники — неотъемлемая часть каждой семьи в этот праздник.
Чтобы провести праздник середины осени в кругу семьи и близких безопасно и счастливо, на своей личной странице доктор Нгуен Чонг Хунг из Национального института питания поделился шестью рекомендациями по употреблению лунных пряников с целью избежания рисков для здоровья. Приводим оригинальный текст:
1. О сроке годности : Лунные пряники должны иметь дату изготовления и срок годности, лучше всего использовать недавно изготовленную продукцию как можно скорее.
2. О этикетках : Продукция должна иметь четкое указание происхождения, включая название производителя, адрес места производства, инструкции по применению и хранению,...
3. О качестве : Потребители выбирают товары, которые не помяты и не деформированы, упаковка не порвана, не имеют необычного цвета и не имеют постороннего запаха. Не выбирайте и не покупайте товары, которые плавают или имеют неизвестное происхождение.
4. О пищевых ингредиентах : Вам следует прочитать список пищевых ингредиентов, чтобы узнать информацию об энергии, жирах, углеводах,... в 1 пирожном или в 100 г пирожного.
5. О количестве употребления : следует есть небольшими кусочками, есть меньше, особенно необходима консультация врача людям с диабетом, болезнями сердца, избыточным весом ожирением и другими хроническими заболеваниями.
6. Лучше всего сходить на консультацию к диетологу, чтобы вы могли наслаждаться лунными пряниками с семьей и друзьями, не беспокоясь о наборе веса или нарушениях обмена веществ.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-dinh-duong-chia-se-6-luu-y-khi-su-dung-banh-trung-thu-tot-nhat-cho-ca-gia-dinh-ban-172240917093517125.htm
Комментарий (0)