Врач-специалист 2 Хюинь Тан Ву из отделения дневного лечения Университетской больницы медицины и фармацевтики в городе Хошимин, корпус 3, поделился некоторыми известными лекарственными травами, которые можно перерабатывать в чай, оказывающий благотворное влияние на здоровье.
Чай из горькой дыни
Свежая горькая дыня с семенами, нарезанная ломтиками, высушенная. Используйте старые плоды (не используйте спелые). Заварите кипятком и употребляйте как чай. Вещества, содержащиеся в горькой дыне, обладают биологическим действием, аналогичным инсулину, и стимулируют поджелудочную железу, увеличивая её секрецию в соответствии с потребностями организма. Некоторые компоненты горькой дыни помогают организму подавлять метаболизм и усвоение сахара, предотвращать диабет и стабилизировать уровень сахара в крови у диабетиков.
Зимний дынный чай
Положите в кастрюлю целую тыкву с кожурой, мякотью и семенами, добавьте коричневый сахар и лонган, хорошо перемешайте и маринуйте 30 минут. Доведите тыкву до кипения на плите, уменьшите огонь до минимума и варите на медленном огне около 2 часов, пока тыква не станет мягкой, а сок не станет коричневым и густым. Процедите сок через мелкое сито и отожмите, мякоть выбросьте. Храните чай в стерилизованной стеклянной банке, плотно закройте и поставьте в холодильник для дальнейшего использования.
Основным ингредиентом тыквы является вода, но при усвоении организмом она препятствует задержке жидкости. Тыква помогает организму выводить токсины. Таким образом, тыква не только эффективно способствует похудению, но и улучшает состояние кожи.
Зимний дынный чай также является популярным ежедневным напитком, который помогает охладить организм.
Кроме того, зимний дынный чай — популярный ежедневный напиток, который помогает охладиться. Этот напиток содержит множество антиоксидантов, поэтому он очень полезен для пищеварительной системы, снимает стресс, усталость и улучшает обмен веществ.
артишоковый чай
Артишоковый чай считается «чудодейственным средством» при заболеваниях печени, поскольку он очищает её от токсинов, которые, как известно, отфильтровывают токсины, и поэтому легко загрязняются. Привыкнув пить артишоковый чай, вы обнаружите, что его вкус довольно насыщенный, приятный и очень приятный. Артишок делает кожу гладкой, менее склонной к появлению акне и сухости.
Зеленый чай
Листья зелёного чая содержат до 20% танина – вещества, обладающего сильным подтягивающим и антисептическим действием. Кроме того, зелёный чай содержит кофеин (1,55%), а также витамины B1, B2 и C.
Зелёный чай помогает сохранять ясность ума (как в пожилом, так и в молодом возрасте) и борется с депрессией. Ароматические соединения и теанин снижают стресс, борются с аллергиями и способствуют расслаблению мозга. Кофеин в форме танатов бодрит, повышает сердечную деятельность и снимает усталость.
Антиоксиданты в зеленом чае также помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и снизить уровень вредного холестерина.
Кроме того, антиоксиданты в зеленом чае также помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, снизить уровень вредного холестерина, предотвратить атеросклероз и предотвратить инсульт.
Чай софора японская
Цветки софоры японской укрепляют кровеносные сосуды и останавливают кровотечение. Они также способствуют усилению сокращений сердечной мышцы, снижению артериального давления, уменьшению содержания жиров в крови и замедлению развития атеросклероза. Цветки софоры японской обжаривают, заливают кипятком, настаивают и употребляют в качестве напитка.
Примечания по использованию
Однако доктор Ву рекомендует для того, чтобы травяной чай был эффективным, использовать правильную дозировку, не злоупотреблять им и не пить постоянно один вид чая, который может оказывать негативное влияние на пищеварение, например, танин в зеленом чае снижает способность усваивать железо и витамин В1...
Людям с заболеваниями необходимо проконсультироваться со специалистом при использовании травяного чая, так как неправильное применение может привести к ухудшению состояния. У людей без заболеваний чрезмерное употребление травяного чая может вызвать отравление. Людям, принимающим лекарства, следует проконсультироваться с врачом перед применением травяного чая, чтобы избежать нежелательных реакций.
Ссылка на источник
Комментарий (0)