Причины боли в шее и плечах
Боль в шее и плечах часто появляется внезапно, в большинстве случаев человек внезапно чувствует боль в области шеи и плеч после пробуждения ночью.
Обычно вначале пациент чувствует только легкую боль, усталость в области шеи и плеч, ограниченность движений в области шеи и головы, может наклоняться только влево или вправо, не может повернуться назад, движения в области шеи могут вызывать боль.
Боль в шее и плечах встречается довольно часто, и существует множество различных причин ее возникновения, таких как:
- Вредные привычки: такие привычки, как длительное сидение перед вентилятором или кондиционером, принятие ванны ночью, регулярное пребывание под дождем и солнцем... могут повлиять на нервную систему, которая контролирует ощущения и мышечную активность.
- Из-за перетренированности: высокоинтенсивные спортивные тренировки, неправильная поза во время упражнений или отсутствие разминки перед тренировкой могут легко привести к усталости и повреждению шеи и плеч, что со временем приведет к боли.
- Из-за неправильной осанки: Длительная работа в одном положении, длительное сгибание шеи, запрокидывание головы на стул, лёжа на боку и скручивание... нарушает снабжение мышц шеи и плеч кислородом и кровью, что приводит к боли и скованности в этих положениях. Длительная работа в одном положении, например, сидя или стоя, затрудняет циркуляцию крови в области шеи и плеч, что приводит к боли и усталости.
- Из-за травмы: травмы мягких тканей также могут вызывать боль. К таким травмам относятся травмы мышц, сухожилий и связок. Травма может привести к различным болям, таким как скованность шеи, головные боли и мышечные спазмы.
Внезапная травма шеи, вызванная движением, приводит к разрыву мышц, сухожилий и связок шеи. Пациент испытывает боль и скованность в шее, головную боль, головокружение или затуманивание зрения.
Боль в шее и плечах — это состояние, при котором мышцы в области шеи и плеч становятся жесткими и болезненными.
Некоторые сопутствующие заболевания могут привести к боли в шее и плечах.
- Дисфункция нервов: растяжение или перенапряжение нервов может вызвать дисфункцию нервов в этой области.
Шейный спондилез: Шейный спондилез — это заболевание, при котором в шейном отделе позвоночника образуются костные наросты из-за воспаления и отложений кальция, которые сдавливают кровеносные сосуды и нервы в области шеи и плеч. Чаще всего встречается у людей в возрасте 40–50 лет.
- Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела: это состояние, при котором фиброзный диск в шейном отделе позвоночника ослабевает, что приводит к выходу пульпозного ядра из-под него, в результате чего диск смещается со своего места на позвонках, сдавливая нервные корешки или шейный отдел спинного мозга.
- Кальцификация позвоночника: в позвонках или поперечных отростках позвоночника откладываются кальциевые отложения, которые вызывают сдавливание нервов и кровеносных сосудов, вызывая боли в шее и плечах.
- Бурсит плеча: возникает в результате травмы или несчастного случая, вызывая повреждение мягких тканей, окружающих сустав, что приводит к воспалению, боли и ограничению подвижности шеи и плечевой области.
Кроме того, причиной боли в шее и плечах могут быть возраст, погода, питание или серьёзные заболевания. Отмечено, что чем старше человек, тем сильнее стареет его организм, органы и скелет постепенно дегенерируют и теряют функции. Поэтому частота заболеваний шеи и плеч у пожилых людей зачастую выше.
В холодную погоду шея и плечи становятся более болезненными из-за плохого кровообращения в организме, что приводит к анемии и дефициту жидкости в костях и суставах.
Рацион, в котором не хватает витаминов и минералов, влияет на циркуляцию крови и способность заживлять повреждения хрящей и суставов... а также может легко вызвать боли в шее и плечах.
Некоторые заболевания также имеют болевые симптомы, которые можно легко спутать с заболеваниями костей и суставов, а также болями в шее и плечах, например, заболевания плечевых и грудных суставов, стабильная стенокардия, рак легких и т. д.
Резюме: Боль в шее и плечах — распространённая проблема. Существует множество способов её лечения. В зависимости от тяжести заболевания подбирается подходящий метод лечения.
На ранних стадиях заболевания избегайте поворотов головы или шеи, а также не сидите перед вентилятором или кондиционером, чтобы избежать скованности мышц и усиления боли. Перед сном прикладывайте тёплый компресс к шее, используйте инфракрасную лампу или делайте лёгкий массаж в течение 10–15 минут. Через 2–3 дня заболевание пройдёт само собой.
Если заболевание находится на средней стадии, то есть уровень нервной стимуляции выше, симптомы боли в правой части шеи и плеча или боли в левой части шеи и плеча более очевидны, необходимо использовать некоторые поддерживающие препараты, такие как: обезболивающие, противовоспалительные препараты... для уменьшения симптомов в этой области.
В тяжёлых случаях следует использовать иглоукалывание или ингибиторы нейромедиаторов. Боль в шее и плечах не является сложным заболеванием, и лечение необходимо начать как можно раньше. При неправильном или позднем лечении существует высокий риск госпитализации.
Доктор наук Нгуен Ван Тханг
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-nguyen-nhan-gay-dau-vai-gay-can-biet-17224062720292616.htm
Комментарий (0)