고혈당 - VnExpress Health

고혈당은 신체가 인슐린을 제대로 생산하거나 사용하지 못할 때 발생하며, 이로 인해 혈액 내 포도당(설탕)이 증가합니다.

고혈당(고혈당)은 당뇨병 환자에게 흔한 질환입니다. 혈당 조절은 당뇨병 치료의 핵심입니다. 조절되지 않은 고혈당은 여러 합병증으로 이어질 수 있습니다.

나누다

고혈당증은 식사 후 또는 음식 없이 발생할 수 있습니다.

음식과 관련 없는 고혈당: 6~8시간 동안 아무것도 먹거나 마시지 않은 상태에서 혈당이 130mg/dL(데시리터당 밀리그램) 이상으로 측정되면 당뇨병이 있음을 의미합니다. 공복 혈당이 100~125mg/dL이면 당뇨병 전단계입니다.

식후 고혈당: 혈당은 식후 1~2시간 후에 상승하는 경향이 있으며, 혈당 수치는 180mg/dL 이상일 수 있습니다. 이는 건강에 해로운 음식과 식습관 때문일 수 있습니다. 지속적이고 조절되지 않는 고혈당은 신경, 혈관 및 기타 신체 기관에 손상을 초래할 수 있습니다.

이유

우리 몸은 음식을 탄수화물(탄수화물)로 분해하여 포도당이라는 당을 만들고, 이 당이 에너지를 제공합니다. 포도당은 식사 후 혈류로 들어가고, 세포에 흡수되려면 인슐린(췌장에서 분비되는 호르몬)이 필요합니다.

혈당 수치가 상승하면 췌장은 인슐린을 분비하여 포도당을 세포 내로 이동시킵니다. 간과 근육은 포도당을 추가로 저장하여 혈당 수치를 정상으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 그러나 당뇨병 환자가 인슐린에 저항하거나 충분한 인슐린을 생성하지 못하면 이 과정이 중단되어 혈당이 혈액에 남게 됩니다.

인슐린 저항성: 고혈당의 주요 원인은 인슐린 저항성입니다. 비만이거나 운동을 많이 하지 않거나, 탄수화물과 포화지방 함량이 높은 가공식품을 섭취하는 사람들은 인슐린 저항성이 발생할 가능성이 더 높습니다. 코르티코스테로이드와 같은 약물과 혈압, HIV, 정신 건강 관련 치료제도 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다.

새벽 현상: 혈당 수치는 아침(오전 4시~8시)에 상승하는 경향이 있습니다. 일부 이론에 따르면, 아침에 신체가 밤 동안 특정 호르몬(성장 호르몬, 코르티솔 등)을 분비하여 인슐린 저항성과 고혈당을 증가시킨다고 합니다. 새벽 현상은 전날 밤에 당뇨병 약을 잘못 복용했거나, 잠자리에 들기 전에 탄수화물을 많이 섭취하는 경우 발생할 가능성이 더 높습니다.

당뇨병이 없는 사람의 고혈당증 : 원인은 쿠싱 증후군(내분비 질환), 췌장 질환, 다낭성 난소 증후군 등 신체에 변화를 일으켜 고혈당증이 발생할 수 있습니다.

징후

- 목마른.

- 두통.

- 집중하기 어려움.

- 시야가 흐릿함.

- 잦은 배뇨.

- 피곤한.

- 체중 감량.

- 혈당이 180mg/dL 이상입니다.

합병증

- 질 및 피부 감염.

- 상처와 궤양은 느리게 치유됩니다.

- 가시성이 좋지 않음.

- 신경 손상으로 인해 발에 통증, 차가움, 감각 상실이 발생하거나, 하지에 탈모가 생기거나, 발기 부전이 발생합니다.

- 만성 변비나 설사 등 위장 및 장 문제.

- 눈, 혈관, 신장 손상.

위험 요인

- 인슐린이나 기타 당뇨병 약을 충분히 복용하지 않는 경우.

- 인슐린을 제대로 주사하지 않거나 만료된 인슐린을 사용하는 경우.

- 당뇨병에 맞는 특별한 식단을 먹지 마세요.

- 운동과스포츠를 하는 것을 게을리함.

- 아프거나 감염됨.

- 스테로이드나 면역 체계를 조절하는 데 도움이 되는 약물을 복용하는 경우.

예방하다

물을 많이 마시면 ​​소변을 통해 혈액에서 과도한 설탕을 제거하여 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.

운동은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

과일과 채소를 우선시하고, 탄수화물과 단 음식을 제한하여 식습관을 바꾸세요 . 술과 담배는 끊으세요.

약물로 인해 혈당이 상승하는 경우 환자는 의사와 상담하여 다른 약물로 변경하거나 복용량을 적절히 조절해야 합니다.

Anh Chi ( WebMD 에 따르면)

독자들이 당뇨병에 관해 질문하는 내용을 여기에 올려 의사들이 답변합니다.

소스 링크: https://vnexpress.net/tang-duong-huyet-4720398.html