매일 몇 분 동안 스마트폰을 꺼야 하는 이유는 무엇일까요?

스마트폰 전원을 끄면 RAM 공간이 확보되어 휴대폰을 더 효율적으로 사용할 수 있습니다. 앱이 작동하는 데 일정량의 메모리가 필요하기 때문에 전원을 끄면 기기 성능에 영향을 미치고 배터리도 소모됩니다.

또한, 스마트폰 전원을 끄면 네트워크 연결 문제가 해결됩니다. 스마트폰이 어느 시점에 모바일 네트워크와 연결이 끊어지는 것은 정상적인 현상이므로, 스마트폰을 다시 시작하면 연결이 다시 이루어지고 통신이 재개됩니다.

스마트폰을 매일 끄는 것의 영향 (일러스트)

전문가들은 일주일에 한 번 이상 스마트폰을 끄라고 권장합니다. 하지만 단순히 껐다 켜는 것만으로는 충분하지 않습니다. 약 2분 정도 껐다가 다시 켜는 것이 좋습니다. 이러한 "휴식"은 휴대폰 성능 향상에 도움이 될 뿐만 아니라 배터리에도 좋습니다.

스마트폰을 완전히 종료하면 캐시가 삭제되고 백그라운드에서 실행 중인 모든 앱이 종료됩니다. 이렇게 하면 배터리 소모량이 줄어들어 충전 없이도 더 오래 사용할 수 있습니다. 장기적으로는 배터리 수명 연장에도 도움이 됩니다.

또한, 사용자는 잠자리에 들 때 스마트폰을 꺼야 합니다. 몇 시간 동안 스마트폰을 사용하지 않기 때문에 배터리 수명이 최대 3분의 1까지 소모되는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

스마트폰 전원을 끄는 것도 사이버 보안 조치입니다. 일주일에 한 번 이상 끄면 사이버 공격을 어느 정도 줄이는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 사이버 범죄자와의 연결 고리가 끊어지고, 범죄자가 피해자를 추적하여 사기를 저지르는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

여기서 멈추지 않고 매일 스마트폰 전원을 끄는 것도 건강에 도움이 됩니다. 모든 휴대전화는 사용하지 않을 때에도 전원이 켜져 있는 한 전자파를 방출합니다.

칸손 (합성)

원천: https://vtc.vn/tac-dung-cua-viec-tat-nguon-smartphone-moi-ngay-ar828746.html