그랜드 슬램의 볼보이와 볼걸은 누구인가요?

볼보이와 볼걸은 프로 테니스 선수들 못지않게 치열한 경쟁 환경에서 훈련받은 주석 병정과 같습니다.

볼보이와 볼걸은 모든 그랜드슬램 대회에서 없어서는 안 될 캐릭터입니다. - 사진: 윔블던

그들은 윔블던의 엄숙함과 우아함, 그리고 절정, 그리고 롤랑가로스의 열정에 없어서는 안 될 존재입니다. 하지만 그 영예를 얻기 위해 12세에서 16세 사이의 아이들은 "옥스퍼드나 케임브리지 대학교 입학과 맞먹는" 경쟁률을 자랑하는 엄격한 선발 및 훈련 과정을 거쳐야 한다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

볼보이가 되는 길

그랜드슬램 테니스 대회에서 볼보이가 되는 과정은 혹독합니다. 매년 수천 건의 지원서가 접수되지만, 윔블던에는 약 250~280명, 롤랑가로스에는 약 220명만이 선발됩니다.

이 여정은 토너먼트 몇 달 전, 보통 한겨울에 시작됩니다. 참가자들은 체력, 속도, 지구력, 기술, 그리고 절대적인 규율에 중점을 둔 광범위한 훈련을 받습니다.

윔블던 훈련은 마치 군대식 훈련처럼 느껴진다. 수십 명의 아이들이 마치 보초병처럼 차렷 자세를 취하며, 발을 어깨너비로 벌리고, 손은 등 뒤로 모으고 가슴을 내밀고 있다.

그들은 극도로 가혹한 훈련을 거쳐야 합니다. - 사진: 스포츠넷

코치들은 클립보드를 손에 든 채 계속해서 외쳤다. "더 높이 뛰어! 더 빨리 달려! 더 똑바로 서!" 규칙은 매우 엄격하고 자세했다.

공 굴리기 : 공은 잔디 표면에 가깝게 굴려야 하며, 3인치(약 7.6cm) 이상 튀어서는 안 됩니다.

선수에게 공을 서브합니다. 팔을 머리 위로 높이 들어올린 다음 공을 가볍게 던져서 한 번 튀어올라 선수의 허리 높이에 있는 손에 닿도록 합니다.

공 개수: "좋은 공 셋, 나쁜 공 넷". 이것이 황금률입니다. 너무 많은 공을 등 뒤로 숨기면 공을 떨어뜨릴 수 있는데, 이는 영국 볼보이에게는 용납될 수 없는 파울입니다.

직장에서 힘든 하루

토너먼트가 시작되면 아이들의 작업은 빡빡한 일정에 따라 진행됩니다. 하루 작업은 오전 10시부터 시작해서 경기장의 마지막 경기가 끝날 때, 특히 늦은 저녁에 끝날 때가 많습니다.

볼보이들은 때때로 토너먼트에 흔적을 남긴다 - 출처: 윔블던

볼보이와 볼걸은 교대로 일하는데, 보통 한 시간은 경기장에서, 한 시간은 쉬면서 일합니다. 경기장에서 일하는 동안에는 고도의 집중력을 유지하며, 각 공과 점수를 관찰하고 공이 어디에 있어야 하는지 파악해야 합니다.

소년 소녀들은 코트 위의 "유령"에 비유되어, 어떤 선수도 공을 기다릴 필요가 없도록 합니다.

"가장 어려운 건 집중력을 유지하는 거예요. 모든 샷, 모든 공을 주의 깊게 보고 즉각적으로 반응해야 하니까요. 하지만 집에 가서 부모님이 TV에서 저를 봤다고 말씀하시면 정말 뿌듯해요." 윔블던 볼걸 알마 하무드(15)가 말했다.

피트니스와 영양

끊임없이 움직일 수 있으려면 남녀 모두 뛰어난 신체 기반을 갖춰야 합니다. 훈련 과정은 단순히 공을 잡는 기술뿐만 아니라 종합적인 신체 훈련 프로그램도 포함합니다.

지구력 및 유산소 운동: 고강도 유산소 운동으로 시작합니다. 제자리 달리기, 짧은 스프린트, 그리고 경기장에서 빠른 움직임을 시뮬레이션하는 "자살 달리기"를 합니다.

수개월간의 훈련 덕분에 공식 토너먼트에서 자신감을 가질 수 있게 됐습니다. - 사진: Sportsnet

장시간 가만히 서 있는 것과 균형 감각을 키우는 데 중점을 둡니다. 스트레칭, 요가, 그리고 한 발로 균형 잡는 운동을 병행하여 부상을 예방하고 안정성을 향상시킵니다.

구르기나 드리블 같은 기술은 "근육 기억"이 될 때까지 수천 번 반복됩니다. 목표는 아이들이 생각하지 않고 본능적으로 행동하도록 하는 것입니다.

그들의 하루 노동 시간은 10시간 이상이며, 엄청난 양의 칼로리를 소모합니다. 따라서 영양 섭취가 중요한 역할을 합니다.

아침 식사: 인기 있는 선택으로는 오트밀, 통곡물, 계란, 과일 등이 있습니다.

특히 학생들은 쉬는 시간에도 끊임없이 물을 마셔야 합니다. 탈수는 현기증, 경련, 집중력 저하를 유발하는 가장 큰 적입니다.

간식: 한 시간 휴식 시간 동안에는 큰 식사를 하지 않습니다. 대신 "똑똑한" 간식을 먹습니다.

바나나: 경련을 예방하는 데 도움이 되는 칼륨을 제공합니다.

견과류와 에너지 바: 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 오래 지속되는 에너지를 제공합니다.

요거트: 소화하기 쉽고 단백질을 제공합니다.

근무 시간 동안 기름진 패스트푸드, 사탕, 탄산음료는 절대 삼가세요. 이러한 음식은 무기력증과 급격한 에너지 저하를 유발하여 경기력에 직접적인 영향을 미칩니다.

많은 볼보이와 볼걸들에게 이것은 단순한 여름 아르바이트 이상의 의미를 지닙니다. 자신이 우상으로 여기는 선수들과 가까이 지내고 세계적인 테니스의 분위기를 만끽할 수 있는 기회입니다.

전설적인 로저 페더러도 볼보이였다 - 사진: AFP

로저 페더러는 또한 볼보이였습니다.

그리고 소수에게 그것은 전설로 가는 첫걸음이었습니다. 테니스 역사에는 볼보이로 선수 생활을 시작한 위대한 선수들이 넘쳐납니다.

가장 두드러진 사례 두 명은 그랜드 슬램 타이틀 7개를 보유한 존 매켄로와 그랜드 슬램 타이틀 20개를 보유한 전설적인 선수 로저 페더러입니다.

역대 최고의 테니스 선수 중 한 명인 페더러는 고향 스위스 바젤에서 열린 대회에서 볼보이로 활약한 적이 있습니다. 명성의 절정에 달했을 때조차 그는 자신이 어디에서 시작했는지 잊지 않았습니다.

은퇴 인터뷰에서 페더러는 "내 마음속에는 항상 볼보이가 있을 것이다"라는 불후의 명언을 남겼습니다.

탄딘

출처: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm