밤에 자주 기침을 하는 이유

낮에 기침을 하는 원인은 감염, 알레르기, 대기 오염 또는 호흡기 자극 물질인 경우가 많습니다. 한편, 건강 웹사이트 Medical News Today (영국)에 따르면, 밤에 기침을 하는 경우는 훨씬 더 복잡합니다.

밤에 기침을 하는 것은 알레르기나 감염으로 인한 콧물로 인해 발생할 수 있습니다.

밤에 기침을 하면 수면을 방해할 수 있습니다. 따라서 효과적인 치료를 위해서는 먼저 기침의 원인을 파악해야 합니다. 이러한 원인은 다음과 같습니다.

콧물

콧물은 알레르기나 감염으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 누우면 점액이 흘러내려 목 뒤쪽에 고여 자극과 기침을 유발합니다. 베개를 높이거나, 가습기를 사용하거나, 항히스타민제나 충혈 완화제를 복용하는 등 간단한 방법으로 기침을 효과적으로 완화할 수 있습니다.

환류

위식도 역류 질환(GERD)은 야간 기침의 또 다른 원인입니다. 하지만 많은 사람들이 자신이 이 질환을 앓고 있다는 사실을 알지 못합니다. 기침은 특히 등을 대고 누웠을 때 자주 발생합니다. 이러한 자세에서는 위산이 식도로 쉽게 역류할 수 있기 때문입니다. 소량의 위산이 기관으로 유입되어 자극과 기침을 유발합니다.

야간 기침이 위식도 역류질환(GERD)으로 인한 것으로 의심되면 의사의 진찰을 받으십시오. 생활 습관, 식단, 그리고 약물 치료는 질환을 조절하고 기침을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

천식

천식은 하루 중 언제든 발생할 수 있습니다. 그러나 많은 경우 주로 밤에 발생하며, 심한 기침, 쌕쌕거림, 수면 중 호흡곤란 등의 증상이 동반되는 경우가 많습니다.

밤에는 폐 기능이 저하되어 기침과 같은 천식 증상이 악화되기 때문입니다. 뿐만 아니라, 똑바로 누워 자는 자세는 폐로 들어가는 공기의 흐름에도 부정적인 영향을 미쳐 호흡을 방해하고 기침을 유발합니다.

약물의 부작용

안지오텐신 전환 효소(ACE) 억제제, 비스테로이드성 항염증제(NSAID), 베타 차단제 등 특정 약물의 부작용으로 인해 야간 기침이 발생할 수 있습니다. Medical News Today 에 따르면, 기침이 약물의 부작용으로 의심되는 경우 즉시 의사와 상담해야 합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/hay-ho-vao-ban-dem-canh-bao-benh-gi-18523101619450496.htm