미국인 줄리 깁슨 클라크는 노화를 되돌리기 위해 매달 108달러를 쓰는데, 이제 매년 이 분야에 200만 달러를 쓰는 기술 분야 백만장자 존슨보다 "나이 드는 습관" 지수가 더 높습니다.
55세 여성은 온라인 회춘 올림픽 순위표에서 2위를 차지했습니다. 이 차트는 약 4,000명 참가자의 생물학적 노화 속도를 추적하며, 환경과 생활 방식이 인간 유전자 활동에 미치는 영향에 대한 통찰력을 제공하는 DNA 검사를 기반으로 합니다. 최근 검사 결과에 따르면 클라크는 1년에 0.665년씩 노화되고 있습니다.
클라크는 1년에 200만 달러를 쓰고, 하루에 수십 개의 약을 먹으며, 노화를 역전시키기 위해 30명의 개인 의사로 구성된 팀을 보유한 기술 백만장자 브라이언 존슨보다 앞서 있습니다.
현재 260억 달러 이상의 가치를 지닌 장수 또는 "바이오해킹" 시장은 10년 안에 거의 두 배로 성장할 것으로 예상됩니다. 이와 함께 종합적인 검사, 예방 건강 상담, 보충제 처방, 운동 계획을 제공하는 수많은 전문 클리닉이 생겨나고 있습니다. 이 틈새 시장은 오랫동안 실리콘 밸리의 주요 관심사였습니다.
이전에 트위터 전 CEO 잭 도시는 하루 2시간 명상하고, 8km를 걷고, 매일 사우나와 냉탕 목욕을 한다고 밝혔습니다. 불릿프루프의 설립자 데이브 애스프리는 바이오 진동과 극저온 치료실과 같은 첨단 치료법을 활용합니다. 그는 종종 자신의 목표가 180세까지 사는 것이라고 말합니다.
포춘지는 노화가 신체에 미치는 영향에 성공적으로 대처한 여러 여성들을 인터뷰했습니다. 많은 여성들이 "나이 해킹"이라는 흔한 용어를 거부하며, 자신들의 목표는 전반적인 건강을 개선하는 것이라고 말합니다.
클라크는 IT 억만장자들의 "바이오해킹"을 할 재정적 여력이 없다고 말합니다. 그녀는 새벽 4시 45분이나 5시에 하루를 시작해서 17살 아들을 학교에 데려다주고, 그다음 헬스장에 가서 근력 운동과 유산소 운동을 합니다. 밤새 약 16시간 동안 간헐적으로 단식을 하고, 첫 식사는 오전 10시에서 11시 사이에 합니다.
클라크는 일주일에 최소 세 번, 찬물 샤워 전에 20분간 스팀 목욕을 합니다. 출근 시간에는 생 셀러리, 무, 당근, 데친 브로콜리를 넣어 만든 400ml 야채 스무디를 마십니다. 또한 이른 오후에는 20분간 명상을 합니다.
한 달에 108달러는 주로 체육관 비용과 일부 보충제에 사용됩니다.
55세의 줄리 깁슨 클라크가 자택에서 사진을 찍고 있다. 사진: 줄리 깁슨 클라크
그녀는 10년도 더 전부터 건강을 개선하기 위해 진지하게 노력하기 시작했습니다. 2013년 무렵, 아침에 일어나기 힘들었고, 늘 피곤했으며, 머리카락이 많이 빠졌습니다. 정밀 검진 결과, 대학 시절 도예 작업으로 인해 몸에 중금속이 많이 오염되어 있다는 사실을 알게 되었습니다. 마스크를 쓰지 않고 유약에 자주 노출되기도 했습니다. 이러한 상황을 겪으면서 그녀는 건강에 더욱 신경 쓰기 시작했습니다.
4조 달러가 넘는 의료 산업은 지난 10년 동안 지출이 크게 증가했는데, 이는 주로 여성 소비자들의 주도로 이루어졌습니다. 하지만 최근 몇 년간 급속도로 성장한 장수 운동은 남성 중심적이며, 많은 사람들이 노화를 예방 가능한 질병으로 여기고 있습니다.
이러한 발전은 "장수 기업"을 소유한 영향력 있는 인물들을 탄생시켰고, 그들은 오랜 경력 동안 이 주제에 대한 강연자로 활동해 왔습니다. 기술계의 백만장자 브라이언 존슨은 최근 젊은 사람들의 혈액을 수혈하는 검증되지 않은 회춘법을 홍보했다는 비난을 받았습니다.
장수 운동이 확대되면서 더 많은 여성들이 동참하고 있습니다. 하지만 그들의 관점은 남성과는 다릅니다. 생물학적 연령 검사를 제공하는 회사인 탤리 헬스(Tally Health)의 CEO 멜라니 골디는 여성들은 매끈하고 주름 없는 피부처럼 젊어 보이는 모습보다는 전반적인 건강에 더 집중하는 경향이 있다고 말합니다.
회춘 올림픽에서 5위를 차지한 에이미 하디슨은 매년 0.73년씩 노화가 진행되고 있습니다. 그녀는 매일 영양제를 복용한 적도 없고, 수명 연장에 대해 깊이 생각해 본 적도 없습니다. 하디슨은 외로움을 느끼지 않기 위해 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 실천하며 다른 사람들과 소통을 유지합니다.
Thuc Linh ( 포춘지 에 따르면)
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