척추 퇴행을 치료하기 위한 뼈와 관절 조정

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호치민시 66세의 하이 씨는 허리와 목뼈에 통증이 있고, 가끔 근육이 수축되어 먹던 밥그릇을 바닥에 떨어뜨리기도 합니다.

그는 수년간 통증을 호소하며 진통제를 자주 복용했습니다. 최근 경련이 더 잦아졌고, 극심한 통증으로 밥도 먹지 못하고 잠도 못 자며 일상생활에 어려움을 겪었습니다. 호찌민시의 한 병원 의사는 경추증과 추간판 탈출증 치료를 위해 수술을 권유했지만, 고혈압 병력이 있어 가족들은 수술의 위험성을 우려하여 수술 없이 치료를 받기를 원했습니다.

8월 13일, 1A병원 근골격계 교정 및스포츠 의학부장인 칼빈 Q 트린 박사는 환자가 통증 때문에 휠체어를 사용해야 했고, 정상적으로 걸을 수 없었다고 밝혔습니다. 4차례의 근골격계 교정 치료 후, 관절 통증과 근육 수축 증상이 점차 호전되었습니다.

"더 이상 휠체어를 쓸 필요가 없어졌고, 걷기도 수월해졌어요. 통증도 70%나 줄어서 정말 기뻐요."라고 하이 씨는 말했습니다. 의사는 몇 차례 더 운동을 해야 하며, 꾸준한 교정이 장기적인 효과를 유지할 것이라고 말했습니다.

하이 씨는 근골격계 교정 운동을 받았습니다. 사진: 의사 제공 — 하이 씨는 근골격계 교정 운동을 받았습니다. 사진: QA

의사들에 따르면, 노인들은 척추 변성을 포함한 뼈와 관절 관련 질환을 겪으며 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 척추 변성은 관절 연골과 추간판이 손상되어 뼈 돌기가 형성되어 신경근이나 척수를 압박하는 질환으로, 목, 목덜미, 허리와 같이 압력이 많이 가해지는 부위에 자주 발생합니다. 이 질환은 오늘날 매우 흔하며, 잘못된 생활 및 근무 자세, 앉는 습관, 운동 부족, 과체중 등 여러 원인으로 인해 증가하고 있습니다. 이 질환은 손과 발의 통증, 무감각, 감각 이상을 유발하며, 마비로 이어질 수도 있습니다.

통증을 조절하기 위해 많은 사람들이 수술을 받거나 약물을 사용합니다. 유럽과 미국의 여러 국가에서는 목과 어깨 통증, 골관절염, 추간판 탈출증, 상부 교차 증후군 등 여러 질병을 치료하기 위해 근골격계 교정술을 선택하는 사람들이 많습니다.

실제로 관절은 크고 작은 다양한 근육 그룹에 의해 제어되며, 관절을 정확하게 움직이거나 정적인 상태에서 정위치에 유지하는 데 도움을 줍니다. 사람들이 일과 일상생활을 할 때, 자세에 따라 관련 근육 그룹이 다른 근육 그룹보다 더 강하게 작용합니다. 이로 인해 근육 간의 불균형이 발생하여 근육 긴장, 근육 피로가 발생하고, 관절 표면에 압력이 고르지 않게 가해져 관절 편위와 압박이 발생하여 혈관과 신경에 압박을 가하게 됩니다. 이로 인해 환자는 통증, 감각 저하, 피로, 불편함을 느끼고 기력을 잃습니다.

각 환자의 건강 상태에 따라 의사는 적절한 근골격계 교정 방법을 선택합니다. 이 방법은 관절을 원래 위치로 되돌리고, 특정 부위에 집중된 압력을 제거하며, 신경 및 혈관 압박과 근육 긴장 및 피로를 해소하여 환자가 몇 번의 시술만으로도 상당한 편안함을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 특히 근골격계 질환에 취약한 고령자의 경우, 조기에 개입하면 수술 빈도를 크게 줄일 수 있습니다.

"보존적 치료가 실패하고 다른 방법들이 모두 효과가 없을 때 수술은 최후의 선택이어야 합니다."라고 트린 박사는 말했습니다. 골절, 허탈, 척추 골절과 같은 경우, 환자에게 최대의 효과를 보장하기 위해 검사 결과를 바탕으로 수술을 결정합니다.

치료하지 않고 방치할수록 질환이 더 심각해져 척추와 전반적인 건강에 더 큰 손상을 입히고 평생 장애를 초래할 위험이 있습니다. 의사들은 척추 퇴행이 의심되는 사람들에게 적절한 치료를 위해 전문의의 진찰을 받고, 진통제를 자의로 복용하지 말 것을 권고합니다.

이를 예방하려면 무거운 짐을 들지 말고, 매시간 작업 자세를 바꾸도록 주의하고, 휴식 시간 사이에 가벼운 운동을 하고, 척추 부상 위험을 예방하기 위해 고강도 운동을 할 때는 주의해야 합니다. 영양가 있는 식단을 섭취하고, 물을 충분히 마시고, 자극적인 음식을 제한하고, 적정 체중을 유지하세요.

레 푸옹

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