지방간의 경고 신호는 즉각적인 의료적 치료가 필요합니다.

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Các dấu hiệu gan nhiễm mỡ thường âm thầm khó nhận ra - Ảnh minh họa: HÀ QUÂN — 지방간의 증상은 종종 조용하고 발견하기 어렵습니다. - 일러스트: HA QUAN

하노이 땀안 종합병원의 부 쯔엉 칸 박사는 지방간은 간세포에 지방이 축적되는 질환이라고 설명했습니다. 간에 염증을 유발하는 지방간을 지방간 질환이라고 합니다.

지방간 질환은 초기 단계에서는 간 기능에 큰 영향을 미치지 않지만, 시간이 지나면서 질환이 점점 더 심각해지고 많은 위험한 합병증으로 이어집니다.

중요한 경고 신호

하노이 국립대학교 의약대학 강사인 응우옌 쑤언 투안 박사에 따르면, 지방간의 원인은 다양하지만 가장 흔한 것은 알코올입니다. 규칙적으로 알코올을 섭취하는 사람들은 지방간을 유발할 수 있습니다.

이러한 음료를 섭취하면 간 기능이 손상되어 지단백질 합성 능력이 제한되고 간에 지방이 축적되어 지방간이 발생할 위험이 커집니다.

또는 과체중, 비만 등의 다른 이유 때문에; 일부 질병이나 일부 약물의 부작용 또는 약물을 잘못 사용하기 때문에.

다음과 같은 경고 신호가 나타나면 조기에 병원을 찾아야 합니다.

- 지방간은 비만을 유발합니다. 비만은 지방간 질환의 가장 큰 위험 요인이며, 연구에 따르면 비만은 지방간 위험을 최대 75%까지 증가시킵니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 과체중이나 비만을 줄이는 좋은 방법이며, 지방간 질환 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

- 소변 색깔의 변화 : 일반적으로 소변은 연한 노란색이지만, 간 문제가 있는 사람의 경우 매일 충분한 물을 마셔도 소변이 비정상적으로 어둡습니다.

- 당뇨병의 원인 : 당뇨병은 지방간 위험을 증가시킵니다. 당뇨병 환자는 간 질환 관련 증상을 인지하기 어려울 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 간 초음파 검사가 필요합니다.

- 피로: 피로는 다양한 질환과 연관될 수 있는 흔한 증상입니다. 지방간을 조기에 발견하려면 피로와 함께 나타나는 다른 증상들에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

- 높은 혈중 콜레스테롤 수치 : 높은 콜레스테롤 수치는 심장 질환 위험이 높음을 의미할 뿐만 아니라 지방간의 징후이기도 합니다. 콜레스테롤이 풍부한 음식은 매일 식단에서 줄이는 것이 중요합니다.

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ phòng chống được nhiều bệnh, trong đó có gan nhiễm mỡ - Ảnh minh họa: LÂM THIÊN — 건강한 식단은 지방간을 포함한 많은 질병을 예방합니다. - 일러스트: LAM THIEN

위험한 합병증

칸 박사에 따르면, 지방간은 만성 질환으로, 증상이 불분명하고 심각하게 진행됩니다. 일부 환자는 피로감이나 복통과 같은 증상을 보이지만, 주관적인 판단으로 적극적인 치료를 받지 않습니다. 많은 환자가 지방간을 발견하더라도 여전히 주관적인 판단을 내리고 검사와 치료를 가볍게 여기는 경향이 있습니다.

실제로 지방간은 초기 단계에서 치료가 가능합니다. 하지만 제대로 관리하지 않으면 지방간이 후기 단계로 진행되어 간 기능에 심각한 손상을 초래하고 여러 합병증을 유발합니다.

지방간 질환은 여러 합병증을 유발하거나 당뇨병, 비만, 고혈당, 혈압 등과 같은 다른 질병의 결과일 수 있으며, 신체의 여러 기능에 영향을 미칩니다.

시간이 지나면서 지방간의 합병증(예: 간염)으로 인해 간세포가 파괴되고, 결국 간경변으로 이어지며, 더 심각한 경우 간암 발병 위험이 있습니다.

간암 치료는 질병의 심각도와 환자의 건강 상태에 따라 달라집니다. 지방간으로 인한 간암은 조기에 발견하면 효과적인 치료율이 상당히 높아집니다.

칸 박사는 정기적인 건강 검진이 질병 검진, 관리 및 예방을 위한 해결책이며, 의사는 이를 통해 각 환자의 상태에 맞는 적절한 치료법을 제공할 수 있다고 강조했습니다. 더 건강하고 과학적인 생활 방식으로 전환하면 지방간 질환의 대부분 단계를 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

Dinh Minh Tri 박사(호치민시 의과대학)는 지방간 질환을 예방하기 위해 다음과 같은 사항에 유의해야 한다고 조언합니다.

- 술을 마시지 말고, 마신다면 적당히 마시세요. 술을 너무 많이 마시면 간에 해로울 뿐만 아니라 다른 많은 질병을 유발합니다.

- 약을 복용할 때는 의사의 지시를 따르십시오. 간 손상 위험을 줄이기 위해 간에서 대사되는 특정 약물을 복용하는 동안에는 음주를 피하십시오.

- 신체를 보호하고 예방접종을 받아 간염 바이러스에 감염되는 것을 예방하세요.

- 야채, 곡물, 과일 등 건강한 지방이 함유된 건강한 음식을 선택하세요.

- 적정 체중을 유지하세요. 과체중이라면 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 과학적인 체중 감량 계획을 세워 건강을 해치지 않도록 해야 합니다.

- 건강을 증진하고 지방간 질환의 위험을 예방하기 위해 규칙적인 신체 활동과 운동을 하세요.