위는 복부의 왼쪽 윗부분에 위치합니다. Verywell Health(USA)에 따르면, 위통의 원인은 궤양, 알레르기, 스트레스부터 일반적인 소화불량까지 다양합니다.
복통은 심장마비의 징후일 수 있습니다
복통은 둔통이나 날카로운 통증일 수 있습니다. 누워 있을 때 통증이 더 심해질 수 있습니다. 많은 경우, 통증은 복부 한쪽이나 복부 전체에서 지속적으로 나타납니다.
때때로 복통은 가슴에 작열감을 유발할 수 있습니다. 이는 위산 역류로 인해 발생하며, 특히 과식을 했거나 소화불량이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 하지만 이는 심장마비의 경고 신호일 수도 있습니다. 영국 국민보건서비스(NHS) 에 따르면, 심장마비를 겪는 많은 사람들이 가슴 통증을 느끼지만, 어떤 사람들은 속쓰림이나 소화불량처럼 느낄 수도 있습니다.
복통과 함께 흉통이 동반될 경우, 전문가들은 환자에게 역류성 식도염인지 심근경색인지 구별하기 위해 몇 가지 특징에 주의를 기울일 것을 권고합니다. 심근경색으로 인한 흉통은 목, 턱, 등 또는 한쪽 팔의 통증을 동반합니다. 또한 호흡곤란, 메스꺼움, 어지럼증, 식은땀을 느낄 수도 있습니다.
심장을 건강하게 유지하려면 과일, 채소, 생선 섭취량을 늘리고 규칙적으로 운동하는 것이 가장 좋습니다.
한편, 위산 역류로 인한 흉통은 위의 증상들을 동반하지 않지만, 마늘, 양파, 초콜릿, 민트, 알코올 등 과식 후 나타나는 경우가 많습니다. 특히 누워 있을 때 증상이 더 심해지는 경우가 많습니다.
복통이 단순히 소화불량이나 다른 소화기 질환으로 인한 것이라 하더라도, 무시하지 말고 식단에 더욱 신경 써야 합니다. 기름진 음식은 소화불량과 역류를 쉽게 유발할 뿐만 아니라, 콜레스테롤 수치도 증가시킵니다. 이러한 상태가 오래 지속되면 동맥 벽에 플라그가 쌓여 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.
그 당시 식단은 지방, 동물성 지방, 버터, 유제품 함량이 높은 음식을 줄이고 튀긴 음식도 제한해야 합니다 . Verywell Health 에 따르면, 심장 건강을 유지하려면 과일, 채소, 생선 섭취를 늘리고 규칙적으로 운동하는 것이 가장 좋습니다.
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