의사들은 50세 이상 사람들의 고혈당의 특이한 징후를 지적합니다.

나이가 들면서 췌장은 인슐린을 생산하고 분비하는 효율이 떨어지므로 50세가 넘은 사람의 경우 혈당 수치가 정상으로 돌아오는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

노인의 고혈당의 특이한 징후로는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

의사들은 50세 이상의 사람들은 매년 건강 검진을 받을 것을 권장하며, 특히 평균 혈당 지수인 HbA1c를 확인하는 것이 좋습니다.

피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨

Nucific(미국)의 수석 영양학자인 에이미 리 박사는 다음과 같이 설명합니다. 건강 뉴스 사이트 Health Digest에 따르면, 췌장이 인슐린을 생산하고 분비하는 데 효과가 없으면 피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨와 같은 놀라운 증상이 나타날 수 있습니다.

심계항진과 두통

에이미 리 박사는 혈당 수치가 떨어졌다가 다시 오르면서 심계항진과 두통이 흔하지 않은 증상으로 나타날 수 있다고 말합니다. 노인들은 이러한 징후를 일반적인 노화 과정으로 생각할 수 있지만, 제2형 당뇨병은 서서히 진행될 수 있습니다.

갈증 증가, 체중 감소, 시야 흐림 또는 상처 치유가 느림

혈당 수치가 급등하는 다른 징후로는 갈증 증가, 체중 감소, 시야 흐림, 상처가 느리게 치유되는 것 등이 있습니다.

많은 경우 누구나 어느 정도 불편함을 느낍니다. 특히 평균 혈당 수치인 HbA1c를 확인하기 위해 매년 정기적인 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.

피로, 집중력 저하, 현기증, 잦은 배뇨 등 당뇨병의 경고 증상

혈당이 조절되지 않으면 어떻게 되나요?

당뇨병을 진단 및 치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

혈당이 조절되지 않으면 눈, 신장, 신경, 발, 심장이 손상될 수 있습니다.

과학 저널 '노화와 정신 건강' 에 발표된 연구에 따르면, 이 질병을 앓는 사람들은 뇌의 실행 기능을 잃을 수도 있습니다.

Health Digest에 따르면, 당뇨병 전문지 Diabetes Cares 에 게재된 연구에 따르면, 치료하지 않은 당뇨병은 피질하 뇌졸중 위험을 2.6배 증가시키는 것으로 나타났습니다 .

50세 이상 당뇨병 위험 요인

노화가 반드시 당뇨병의 원인은 아닙니다. 2017년 당뇨병 관리(Diabetes Care) 에 발표된 연구에 따르면, 나이가 들면서 혈당 수치에 영향을 미치는 다른 요인들이 있습니다. 그중 하나는 나이가 들면서 근육량이 줄어드는 경향입니다. 이는 인슐린 저항성을 유발할 수 있으며, 특히 허리 주변에 체중이 많이 실리는 경우 더욱 그렇습니다.

다른 만성 질환도 당뇨병 위험을 높일 수 있습니다. 고혈압과 특정 약물은 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 관절염이나 우울증은 앉아서 생활하는 습관을 유발하여 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있습니다.

하지만 운동은 인슐린 저항성과 당뇨병 위험을 줄일 수 있습니다. 당뇨병 환자에게도 운동은 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 식단에서 설탕 섭취를 줄이는 것도 효과적입니다.

출처: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm