ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើ?

ការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ការទទួលទានអាហារបំប៉នច្រើនពេក មិនត្រឹមតែមិនមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

អាហារបំប៉នមានច្រើនទម្រង់ ចាប់ពីគ្រាប់ ស្ករគ្រាប់ ម្សៅ រហូតដល់គ្រាប់។ ទោះបីជាអ្នកផលិតបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីកម្រិតថ្នាំក៏ដោយ ក៏មនុស្សនៅតែគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ មុនពេលប្រើប្រាស់វា នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Verywell Health (USA)។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការប្រើជ្រុល មនុស្សគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសមុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉ន។

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន ប្រសិនបើពួកគេរកឃើញថាអ្នកជំងឺខ្វះ ជាពិសេសអ្នកដែលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនបំពេញតម្រូវការវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ ឬសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ។ ជម្រើសទី 1 នឹងត្រូវបំពេញបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបាត់ជាមួយនឹងអាហារធម្មជាតិ បន្ទាប់មកពិចារណាប្រើអាហារបំប៉ន។

កម្រិតថ្នាំបន្ថែមអាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើការណែនាំរបស់អ្នកផលិតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៀតផង។ ជាការពិត មនុស្សជាច្រើនមិនចាំបាច់លេបថ្នាំគ្រាប់ទេ ព្រោះពួកគេមានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។

រោគសញ្ញាជាច្រើននៃការរំលោភបំពានបន្ថែម

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ច្រើនពេកអាចនាំអោយមានការលេបថ្នាំលើសកម្រិត ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលផ្សំថ្នាំបំប៉នជាច្រើន ជំនួសឱ្យការទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់យូរនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតនៃសារធាតុទាំងនេះកើនឡើងនៅក្នុងឈាម និងនាំឱ្យប្រើជ្រុល។

មូលហេតុមួយទៀតនៃការប្រើជ្រុលគឺនៅពេលដែលមនុស្សកំពុងលេបថ្នាំគ្រាប់ ប៉ុន្តែក៏ទទួលទានភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែផងដែរ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​គេ​មិន​ដឹង​ថា​ភេសជ្ជៈ​មាន​កម្លាំង​ខ្លាំង​នោះ​ទេ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេកំពុងលេបថ្នាំលើសកម្រិតនៃសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដោយមិនដឹងខ្លួន។

អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការប្រើជ្រុល អ្នកប្រើប្រាស់អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញា។ ប្រសិនបើការប្រើជ្រុលនៃវីតាមីន A ធ្ងន់ធ្ងរ រាងកាយអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់។ លើស​វីតាមីន D អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ឈាម​ក្នុង​ទឹកនោម ខណៈ​វីតាមីន E លើស​បង្កើន​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​…

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការប្រើថ្នាំលើសកម្រិតរួមមាន ឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ឈឺក្បាល ស្បែកស្ងួត បេះដូងលោតញាប់ ប្រកាច់ ឈឺក្រពះ និងច្រើនទៀត។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់ នេះបើយោងតាម ​​Verywell Health ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/thuc-pham-bo-sung-vi-sao-nen-tham-khao-y-kien-bac-si-truoc-khi-dung-185241212171342328.htm