ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាការផឹកកាហ្វេពេលព្រឹកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ការទទួលទានកាហ្វេពេលព្រឹកកម្រិតមធ្យមអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសដោយសារតែឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា និងមិនសូវរំខានដល់ដំណេក។
យោងតាមការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងសមាគមន៍ជំងឺបេះដូងអឺរ៉ុប 36% នៃមនុស្សផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹក។ ទោះបីជាកាហ្វេត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ថ្លើមក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាហេតុអ្វីបានជាការផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹកល្អសម្រាប់សរីរាង្គនេះ នេះបើយោងតាមកាសែត Times of India (ឥណ្ឌា)។
កាហ្វេត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពថ្លើម។
ហេតុផល 2 បន្ថែមទៀតដើម្បីផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹក - រូបថត: AI
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកថ្លើម
យោងតាមការវិភាគមេតានៃការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង European Heart Journal ក្នុងឆ្នាំ 2025 អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមនុស្សដែលផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹកគឺ 16% ទំនងជាមិនសូវស្លាប់ដោយសារមូលហេតុណាមួយ និង 31% ទំនងជាស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាអត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹកគឺជាលទ្ធផលនៃកត្តាពីរ។
ទីមួយ ការផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹកទំនងជាមិនសូវផ្លាស់ប្តូររបៀបនៃការគេងរបស់មនុស្សជាងការផឹកវានៅពេលរសៀល ឬពេលល្ងាច។ នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅ និងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
ទីពីរ ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃកាហ្វេអាចមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលព្រឹក ព្រោះនេះជាពេលដែលកម្រិតនៃការរលាកអាចឡើងដល់កំពូល។
ដូច្នេះហើយនៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម ការផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹកអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/them-2-ly-do-de-ban-uong-ca-phe-buoi-sang-185250703125332461.htm
Kommentar (0)