ការផ្លាស់ប្តូរទឹកមាត់៖ សញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាព

ទឹកមាត់ប្រែជាមានការប្រើប្រាស់។ ឱសថបូព៌ាមានជំនឿថា ទឹកមាត់បង្កើនភាពរឹងមាំ បង្កើនជាតិទឹកក្នុងខ្លួន សម្អាតផ្លូវដង្ហើម... ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាព។

ក្រពេញទឹកមាត់នៃរាងកាយ - រូបភាពរូបភាព/ប្រភពអ៊ីនធឺណិត

ទឹកមាត់ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផងដែរ។

អនុបណ្ឌិត លោក Hoang Khanh Toan អតីតប្រធាននាយកដ្ឋានឱសថបូព៌ា មន្ទីរពេទ្យយោធាមជ្ឈិម ១០៨ បាននិយាយថា តាំងពីបុរាណកាលមក គ្រូពេទ្យប្រជាប្រិយបានសន្និដ្ឋានថា ទឹកមាត់ និងឈាមគឺជា "បងប្អូន" នៅក្នុងខ្លួន ហើយមកពីប្រភពតែមួយ។

ការផ្លាស់ប្តូរទឹកមាត់ត្រូវបានគេជឿថាជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្ស។ មនុស្សបុរាណបានដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកមាត់ចំពោះសុខភាព និងជំងឺ។

ឱសថការី Tran Xuan Thuyet អតីតមន្ត្រីនៃក្រុមហ៊ុន Central Pharmaceutical 1 បាននិយាយថា ទឹកមាត់គឺជាសារធាតុដែលថ្លា រលោង ឬមានពពុះ ដែលសំងាត់ចេញពីក្រពេញទឹកមាត់ចូលទៅក្នុងមាត់ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដែលសំខាន់បំផុតគឺជួយទំពារ និងរំលាយអាហារមុនពេលលេប ហើយថែមទាំងគ្រប់គ្រងជាតិអាស៊ីតក្នុងមាត់ផងដែរ។

ទឹកមាត់មាន៖ ទឹក (៩៩%) សារធាតុសរីរាង្គ (អាមីឡាស អង់ស៊ីម lysosomal maltase ទឹករំអិល) សារធាតុអសរីរាង្គ (K, Na, HCO3-, Cl-)។ អង់ស៊ីម៖ អាល់ហ្វា-អាមីឡាស (EC3.2.1.1), lysozyme (EC3.2.1.17), lipase lingual (EC3.1.1.3)...

វិទ្យាសាស្ត្រ ទំនើបបានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ទឹកមាត់មានសារធាតុជាច្រើនដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយដូចជា អាមីឡាស (អង់ស៊ីមដែលបំផ្លាញម្សៅ) បាក់តេរីអូលីស៊ីន គ្លូប៊ូលីន កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ជាដើម ជាពិសេស បាក់តេរីអូលីស៊ីនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបែក និងរំលាយបាក់តេរី និងមេរោគដែលចូលក្នុងខ្លួនតាមមាត់។ ផលប៉ះពាល់ចម្បងនៃទឹកមាត់រួមមាន:

- ទឹកខ្ពុរមាត់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព៖ ទឹកមាត់ "លាង" អាហារដែលនៅសេសសល់ក្នុងមាត់ ជួយឱ្យមាត់ធ្មេញថ្លា និងស្អាត។ បើគ្មានទឹកមាត់ទេ អាហារដែលនៅសេសសល់ ពិបាករំលាយហ្មត់ចត់ ដែលនឹងបង្កើតជាបន្ទះច្រើន បង្កក្លិនមាត់ ពុកធ្មេញ...

- ជាទឹករំអិលដ៏សំខាន់ ៖ ទឹកមាត់មានផ្ទុកនូវជាតិរំអិលច្រើន ដែលមានឥទ្ធិពល "រំអិល" អាហារ បង្កើនល្បឿននៃដំណើរការដឹកជញ្ជូនអាហារទៅកាន់ក្រពះ ថែមទាំងជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​ក៏​ជួយ​ឱ្យ​មាត់​ទន់​រលោង មិន​ស្ងួត​មិន​ស្រួល។

- មានប្រសិទ្ធិភាព hemostatic: ទឹកមាត់អាចជួយឱ្យឈាមកកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះនៅពេលដែលប្រហោងមាត់មានរបួសខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ ឬហូរឈាមចេញពីការដកធ្មេញ ទឹកមាត់នឹងបញ្ឈប់ការហូរឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបិទមុខរបួសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

- បង្កើតអារម្មណ៍ឆ្ងាញ់៖ ទឹកមាត់អាចបន្សាបរសជាតិជូរចត់ ហឹរ ជូរ ផ្អែម បង្កើតបរិយាកាសអព្យាក្រឹត ដែលជួយឱ្យយើងញ៉ាំបានល្អ។ អាហារក៏ត្រូវបានរំលាយលឿនជាងមុនផងដែរ។

- ឥទ្ធិពលប្រឆាំងបាក់តេរី និងផ្សិត ៖ តាមរយៈដំណើរការរាងកាយផ្សេងៗ សមាសធាតុសរីរាង្គ និងអសរីរាង្គនៅក្នុងទឹកមាត់មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងបាក់តេរី និងផ្សិត ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ពុកធ្មេញ និងឈឺបំពង់ក។

- ឥទ្ធិពលនៃការរំលាយអាហារ ៖ អង់ស៊ីមដែលបំបែកម្សៅនៅក្នុងទឹកមាត់អាចបំបែកទៅជាជាតិស្ករ maltose ជំរុញការរំលាយអាហារ និងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងរាងកាយ។

- បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ៖ ទាំងបុរស និងស្ត្រី ទឹកមាត់មានផ្ទុកអរម៉ូន រួមមាន តេស្តូស្តេរ៉ូន អេស្ត្រូជេន ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន កូទីសូន និងមេឡាតូនីន។ អ័រម៉ូនទាំងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការទាក់ទាញផ្លូវភេទ ដែលជារឿយៗមិនសូវស្គាល់។

អង់ស៊ីមដែលបន្សាបជាតិម្សៅក្នុងទឹកមាត់អាចជំរុញការរំលាយអាហារ និងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទៅក្នុងរាងកាយ - រូបភាព

ទឹកមាត់​ព្យាបាល​ជំងឺ​មែន​ឬ​អត់?

យោងតាមឱសថបុរាណ ទឹកមាត់មានជាតិប្រៃ អព្យាក្រឹត គ្មានជាតិពុល និងជាប្រភេទសារធាតុរាវដែលបង្កើតឡើងដោយការរួមផ្សំនៃទឹក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពផ្តល់សំណើមដល់សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំ បង្កើនថាមពលដ៏សំខាន់នៅក្នុងដាន់ធៀន បង្កើនជាតិទឹក បន្សាបជាតិពុល ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង និងសម្អាតផ្លូវដង្ហើម...

តាមបទពិសោធន៍មនុស្សអាចប្រើទឹកមាត់ពេលព្រឹកដើម្បីព្យាបាលឬសដោយបន្តក់ទឹកមាត់ពេលព្រឹករយៈពេល 5-10 ថ្ងៃ នោះឬសនឹងរួញ និងជ្រុះដោយមិនបន្សល់ស្លាកស្នាមអ្វីឡើយ។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវទំនើប មនុស្សម្នាក់ៗបញ្ចេញទឹកមាត់ប្រហែល 1,000 - 1,500ml ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អង្គធាតុរាវនេះដើរតួជារបាំងសម្លាប់បាក់តេរី និងមេរោគដែលចូលក្នុងខ្លួនតាមមាត់ ព្រោះបាក់តេរីអូលីស៊ីនមានប្រសិទ្ធភាពបំបែក និងរំលាយបាក់តេរី និងមេរោគ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃទឹកមាត់ យោងតាមបុរាណ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមពីរវិធី៖

អនុវត្តការខ្ជះខ្ជាយមាត់ ៖ ខ្ទប់មាត់ ខ្ទប់ធ្មេញ ប្រើថ្ពាល់ និងអណ្តាតដើម្បីធ្វើចលនា gargling 36 ដង។

Ngoc Dich Duong Sinh ៖ មុនពេលចូលគេង សម្អាតធ្មេញ និងមាត់ឱ្យបានស្អាត។ នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក សូមបង្វែរអណ្តាតរបស់អ្នកទៅឆ្វេង និងស្តាំយ៉ាងហោចណាស់ 10 ដង បន្ទាប់មកលាងមាត់របស់អ្នកដូចខាងលើ។ មនុស្សបុរាណមានជំនឿថា ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តវិធីនេះជាប្រចាំ វានឹងជួយពន្យារភាពចាស់ និងពន្យារអាយុជីវិតរបស់អ្នក។

ដើម្បីទទួលបានទឹកមាត់ល្អ អ្នកត្រូវដុសធ្មេញរបស់អ្នក និងលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹកដោយមិនបរិភោគ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់។ យកល្អប្រើតែខ្លាំង ឬទឹកអំបិល 2% ដើម្បីខ្ពុរមាត់។

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាមធ្យមផលិតទឹកមាត់ប្រហែល 1 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលស្មើនឹងបរិមាណទឹកនោម។ ការផលិតទឹកមាត់តិចអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកមានជម្ងឺដែលបណ្តាលឱ្យមាត់របស់អ្នកស្ងួត។

រោគសញ្ញា Sjogren គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលអាចបំផ្លាញក្រពេញទឹកមាត់ និងរំខានដល់ការផលិតទឹកមាត់របស់រាងកាយ។ មាត់ស្ងួត ឬខ្វះទឹកមាត់ក៏ជារឿងធម្មតាដែរចំពោះស្ត្រីដែលឈានចូលអស់រដូវ ដោយសារការថយចុះកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/nhung-thay-doi-ve-nuoc-bot-dau-hieu-tinh-trang-suc-khoe-20241110205035914.htm