Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ទំពាំងបាយជូ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​កាត់បន្ថយ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​ក​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោដ​?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên10/07/2024


វេជ្ជបណ្ឌិត CKI Dinh Tran Ngoc Mai នាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ - Dietetics សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងមន្ទីរពេទ្យឱសថ ទីក្រុងហូជីមិញ បានឆ្លើយថា៖ ផ្លែទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ជាពិសេសសារធាតុ Resveratrol ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងរាងកាយ និងជួយព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ទំពាំងបាយជូក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន C ច្រើនផងដែរ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ វីតាមីន C ជួយកម្ចាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិកចេញពីរាងកាយបានល្អប្រសើរ។ ដូច្នេះមិនត្រឹមតែផ្លែទំពាំងបាយជូពណ៌ស្វាយប៉ុណ្ណោះទេ ផ្លែឈើ និងបន្លែដែលមានវីតាមីន C ច្រើនត្រូវបានគេណែនាំអោយជួយគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

>>> វេជ្ជបណ្ឌិត 24/7: តើទឹក celery ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល និងសម្ពាធឈាមដែរឬទេ?

Bác sĩ 24/7: Nho tím có tác dụng giảm axit uric trị bệnh gout?- Ảnh 1.

ទំពាំងបាយជូពណ៌ស្វាយសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសសារធាតុ Resveratrol ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងរាងកាយ និងជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានផ្លែឈើច្រើនដែលមានផ្ទុកសារធាតុ fructose ក៏ជាកត្តាដែលបង្កើនអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមផងដែរ។ ការទទួលទានផ្លែឈើច្រើននាំឱ្យកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើងតាមរយៈយន្តការដូចជា បង្កើនការផលិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក និងរារាំងការបញ្ចេញអាស៊ីតអ៊ុយរិកតាមរយៈតម្រងនោម។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោ​ត ឬ​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោ​ត គួរតែ​កំណត់​ការ​ទទួលទាន​ជាតិ​ហ្វ្រូ​តូ​ស​ពី​ភេសជ្ជៈ​ផ្អែម និង​ផ្លែឈើ​ដែលមាន​ជាតិ​ហ្វ្រូ​តូ​ស​ខ្ពស់​។

ផ្ទុយទៅវិញ ដើម្បីបន្ថែមវីតាមីន C អ្នកគួរតែញ៉ាំបន្លែឲ្យបានច្រើន ហើយញ៉ាំតែផ្លែឈើក្នុងកម្រិតមធ្យម ប្រហែល ៣០០-៤០០ ក្រាម/ថ្ងៃ ហើយត្រូវជ្រើសរើសផ្លែឈើដែលមិនសូវផ្អែមដូចជា ត្របែក ល្ហុង គីវី ផ្លែប៊ឺរី…។

ក្រៅពីកាត់បន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិច ទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ៖ សារធាតុ Resveratrol និង Flavonoids នៅក្នុងផ្លែទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយ ជួយប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី ការពារកោសិកាពីការបំផ្លាញ។

បង្កើនសុខភាពបេះដូង ៖ ទំពាំងបាយជូពណ៌ស្វាយអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដោយការបន្ថយសម្ពាធឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

ធ្វើអោយមុខងារខួរក្បាលប្រសើរឡើង ៖ សារធាតុ Resveratrol នៅក្នុងផ្លែទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយអាចធ្វើអោយមុខងារខួរក្បាលប្រសើរឡើង និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធប្រសាទដូចជា Alzheimer's ។

ជំនួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ៖ ជាតិសរសៃនៅក្នុងផ្លែទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយជួយពង្រឹងមុខងាររំលាយអាហារ និងរក្សាសុខភាពពោះវៀន។

បង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ៖ វីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងផ្លែទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសុំា។

កម្រិត​ជាក់លាក់​នៃ​ផ្លែ​ទំពាំងបាយជូរ​ពណ៌​ស្វាយ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ហ្គោដ​មិន​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ច្បាស់លាស់​តាម​រយៈ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ទេ។

ការទទួលទានទំពាំងបាយជូពណ៌ស្វាយគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដោយកំណត់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏ប្រសើរបំផុត។

អ្នកអានអាចសួរសំណួរទៅកាន់ វេជ្ជបណ្ឌិត 24/7 ដោយបញ្ចូលមតិយោបល់ខាងក្រោមអត្ថបទ ឬផ្ញើពួកគេតាមរយៈអ៊ីមែល៖ suckhoethanhnien247@gmail.com

សំណួរ​នឹង​ត្រូវ​បញ្ជូន​បន្ត​ទៅ​វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នក​ជំនាញ... ដើម្បី​ឆ្លើយ​សម្រាប់​អ្នក​អាន។



ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-nho-tim-co-tac-dung-giam-acit-uric-tri-benh-gout-185240710220939854.htm

Kommentar (0)

No data
No data
រដូវផ្ការីកបានទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរទៅកាន់ភ្នំ និងទន្លេដ៏អស្ចារ្យនៃ Ninh Binh
Cu Lao Mai Nha៖ ជាកន្លែងដែលភាពព្រៃផ្សៃ ភាពរុងរឿង និងសន្តិភាពបញ្ចូលគ្នា
ទីក្រុងហាណូយ ចម្លែកណាស់ មុនពេលព្យុះ Wipha បោកបក់មកលើគោក
វង្វេងនៅក្នុងពិភពព្រៃនៅសួនសត្វបក្សី Ninh Binh
វាលស្រែ​រាបស្មើ​នៅ​រដូវ​ទឹក​ហូរ​របស់​ពូ​លួង​ពិតជា​ស្រស់ស្អាត​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​
កំរាលព្រំ Asphalt 'sprint' នៅលើផ្លូវហាយវេខាងជើង-ខាងត្បូងកាត់តាម Gia Lai
PIECES of HUE - បំណែកនៃ Hue
ទិដ្ឋភាព​វេទមន្ត​នៅ​លើ​ភ្នំ​តែ​ "ទ្រុង​" នៅ​ភូថូ
កោះចំនួន 3 នៅតំបន់កណ្តាលត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងប្រទេសម៉ាល់ឌីវ ដែលទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរនៅរដូវក្តៅ
មើលទីក្រុងឆ្នេរសមុទ្រ Quy Nhon នៃ Gia Lai នៅពេលយប់

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល