高麗人参の葉水を毎日飲むのは良いことでしょうか？

高麗人参の葉の健康効果

ベトナムネット紙は、 ハノイ東洋医学協会の医師ブイ・ダック・サン氏の言葉を引用し、高麗人参はベトナムでよく知られたハーブであり、多くの健康効果を持つことから「貧しい人々の高麗人参」と呼ばれていると述べています。薬として用いられるのは植物全体であり、茎、葉、根など、それぞれの部位に異なる効能があります。最も多く利用されるのは、ワインや蜂蜜に浸した根です。

葉は民間療法においても貴重な薬草であり、スパイスとして、また頭痛の治療にも用いられています。多くの地域では、ポリシアス・フルティコーサの葉を肉や魚のスープに使用し、疲労や免疫力の低下時に体を養います。

東洋医学では、Polyscias fruticosa（ポリシアス・フルティコーサ）の葉は甘味、苦味、芳香、そしてわずかな冷涼感を持ちます。これらの葉は、血液を冷やし、解毒作用、悪臭の除去、排尿促進、痒みの緩和などの薬効があります。アレルギー、喀血、赤痢の治療にも用いられます。

ポリシアス・フルティコーサの葉は止血効果もあります。出血を伴う皮膚の傷口がある方は、ポリシアス・フルティコーサの葉を洗って砕き、傷口に塗布すると、出血を素早く止め、傷の治癒を早めることができます。

人々は毎日、Polyscias fruticosa の葉をハーブとして使用し、他の料理と一緒に食べたり、お茶にして毎日ろ過水の代わりに飲んだりしています。

高麗人参の葉の水を乱用するのは健康に良くありません。

高麗人参の葉水を毎日飲むのは良いことでしょうか？

ヘルス＆ライフ紙は、ハノイ医科大学伝統医学部のダン・ハン博士の言葉を引用し、ポリシアス・フルティコーサの葉水には多くの健康効果があると述べています。しかし、ろ過水の代わりにポリシアス・フルティコーサの葉水を毎日過剰に摂取すると、体に悪影響を与える可能性があるため、注意が必要です。

ポリシアス・フルティコーサの葉にはサポニンが含まれており、疲労感、吐き気、めまいを引き起こす可能性があります。そのため、ポリシアス・フルティコーサの葉水は適度な量に抑え、一定期間のみ摂取し、毎日摂取する場合は医師に相談してください。

また、摘みたての新鮮な高麗人参の葉には樹液が多く含まれており、特に新鮮な葉に含まれるサプノピンの量は非常に多く、大量に摂取すると、過敏性腸症候群の人に下痢や消化器疾患を引き起こす可能性があります。

乾燥するとサプノピン物質が大幅に減少し、上記の副作用の一部は発生しなくなります。

さらに、乾燥させてお湯にしたりお茶にしたりすると、香りと優しい風味が感じられます。そのため、生の葉の強い刺激臭が苦手な方には、乾燥した高麗人参の葉を飲むのが最適です。

上記の情報は、「高麗人参の葉水を毎日飲むのは良いことでしょうか？」という疑問への答えです。高麗人参の葉水は健康に良いとされていますが、適切な飲み方をする必要があります。高麗人参の葉水を継続的に長期間使用すると、多くの望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。

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出典: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html