しゃがむ

関節痛に効く4つのエクササイズ

Báo Thanh niên

24/10/2024

研究によると、短時間の運動は座りすぎによる健康被害を軽減するのに役立つことがわかった。

Báo Thanh niên

12/10/2024

夜にスクワットをすると意外な効果が得られる

Báo Thanh niên

09/10/2024

しゃがんだり前かがみになったりすると脳卒中を引き起こす可能性があると医師は警告している

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

以下のことをすることは、1万歩歩くのと同じくらい効果的です。

Báo Thanh niên

03/01/2024

変形性膝関節症を引き起こす習慣

VnExpress

05/11/2023

自宅でできるダイエッ​​トに最適な4つのエクササイズ

Báo Thanh niên

03/11/2023

若さを保つためのたった2分の2つのエクササイズ

Báo Thanh niên

16/08/2023

尿漏れを抑える4つの方法

Báo Thanh niên

11/06/2023