健康ニュースで一日を始め、読者は他にも記事を読むことができます:砂糖はガンのリスクを高めるのか?;奇妙なほくろに加えて、皮膚上のこれらの 4 つの兆候もガンの警告; このような睡眠は認知機能の低下を引き起こす可能性があります...
髪の毛をチェックして心臓発作を早期発見
科学者たちは、将来心臓発作や脳卒中を起こすリスクを判断するのに役立つ可能性のある新しい方法を発見した。
この研究は、オランダのロッテルダムにあるエラスムス大学医療センターの専門家によって実施されました。研究チームは6,000人以上の成人の毛髪サンプルを分析し、毛髪中のストレスホルモンであるコルチゾールの濃度を分析することを目指しました。
新たな方法は、髪の毛中のストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを検査することで、心臓発作や脳卒中のリスクを特定できる可能性がある。
参加者は平均5～7年間追跡調査を受け、コルチゾールと心血管疾患の長期的な関係を評価します。この期間中に133人が心臓発作や脳卒中を発症します。
研究結果によると、髪の毛中のコルチゾール濃度が高い人は、心臓発作や脳卒中のリスクが平均で2倍に上昇します。特に57歳未満の人では、このリスクは3倍に増加します。この記事の詳細は、5月25日の健康ページでご覧いただけます。
砂糖は癌のリスクを高めますか？
果物や全粒穀物に含まれる天然の糖分を活用した健康的な食事が推奨されます。
中央がん病院によると、実際の治療を通して、腫瘍専門医や栄養士はがん患者から、食品に含まれる砂糖の使用について、「砂糖は免疫系に悪いのか？砂糖はがん細胞の栄養になるのか？がん患者は砂糖の摂取を避けるべきなのか？」といった懸念を頻繁に受けているそうです。
上記の懸念を共有したK病院の医師は、「砂糖を食べることが免疫システムに良くないというのは誤解です」と述べました。通常の状態では、体が砂糖を摂取しても血糖値は上昇しません。なぜなら、体は血糖値を調節するためにインスリンを分泌するからです。つまり、免疫システムに悪影響を与えることはありません。正常な細胞も癌細胞も、砂糖をエネルギー源として利用します。健康的な食事とは、果物や全粒穀物などに含まれる天然の糖源を利用することです。
中央癌病院によると、糖は体内のすべての細胞に必要な栄養素です。体のエネルギー需要は主に炭水化物（約60～70%）から得られます。そのため、患者さんは生命を維持するために、食事から炭水化物を摂取する必要があります。この記事の次回の内容は、5月25日に健康ページに掲載されます。
奇妙なほくろに加えて、皮膚のこれらの4つの兆候も癌の警告です
皮膚がんは誰でもかかる可能性があります。皮膚がんの最も一般的な原因の一つは、過度の日光曝露です。皮膚がんの多くは、ほくろによく似ているため、見分けが難しい場合があります。
ほくろ、治らない傷、ケロイドなどは、いずれも皮膚がんの兆候である可能性があります。
専門家は、自宅で定期的に皮膚のチェックを行うことの重要性を推奨しています。これは、皮膚の異常を早期発見するのに役立ちます。がんの最も明らかな兆候の一つは、皮膚に異常なほくろが現れることです。
通常のほくろとは異なり、皮膚がんのほくろは境界がぼやけているため、皮膚とほくろの区別が困難です。がん性のほくろは左右非対称で、色ムラが見られます。
皮膚がんの最も一般的な兆候の一つは、なかなか治らない腫れや痛みです。最初は蝋のような腫れがあり、時には出血もしますが、なかなか治りません。医療専門家によると、これは基底細胞がんや扁平上皮がんの初期段階の兆候である可能性があります。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！
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