子どもが癇癪を起こしたり、大声で泣いたり、理不尽な要求をしたりするのは、親なら誰でも頭を悩ませたことがあるでしょう。こうした感情の爆発は、1～3歳の子どもに最もよく見られます。これは、言語能力や表現力がまだ十分に発達していない子どもが、自分の感情を表現する方法の一つと考えられています。
ほとんどの子供は幼い頃から、かんしゃくを起こすことが効果的だと学びます。かんしゃくは大人を従わせる良い方法です。ですから、親はできるだけ早くかんしゃくを抑える必要があります。適切な介入がなければ、かんしゃくは悪化し、頻繁にかんしゃくを起こす子供は泣き言ばかりの大人になってしまいます。
落ち着いて、屈服しないでください
子どもが癇癪を起こすのを聞くのは、頭を使う課題をこなすよりも辛いものです。しかし、大人は冷静さを保つことが大切です。子どもの癇癪を止めようとして大声で叫んだり、わめいたりしても全く効果はありません。
親は、子どもが疲れて落ち着くまで、じっと座って泣き叫ぶのを放っておくのが最善です。癇癪が治まれば、子どもは気持ちが楽になり、親のアドバイスや教えがより意味のあるものになります。こうすることで、親は感情をコントロールし、子どもが抱えている問題について冷静に話し合うことができます。
子どもが何をしようと、決して屈してはいけません。「わかった、もう一枚クッキーを食べて！」と言って屈してしまうと、子どもに、癇癪を起こすことは欲しいものを手に入れるための効果的な方法だと教えてしまうことになります。
事前に警告する
子どもがひどく落ち込むのは、親が何の予告もなく突然遊びを終わらせてしまうことです。遊んでいる間は時間の感覚が失われてしまうので、大人はただ「10分後に帰るよ」と伝えるだけではダメです。
代わりに、親はもっと具体的に、「あと2回滑り台を滑って、あと2回車輪に乗って、それから帰っていいよ」と伝えましょう。子どもは、たとえ遊びに残っていたいと思うとしても、この言葉は理解でき、従うでしょう。
子どもたちが落ち着くためにじっと座っているように促してください。
これは多くの幼稚園の先生が実践している方法で、親御さんにも応用できます。家の中の一角を子どものための「静かなスペース」として確保しましょう。窓際のソファや、カーペットの片隅に本やおもちゃ、その他の遊び道具を置いた場所などが良いでしょう。
子どもが動揺したり怒ったりしているときは、親は子どもをそこに座らせ、別の活動で気をそらすように促すことができます。
かんしゃくが止まったら、積極的に注意を払ってください。
泣き止んだらすぐに、赤ちゃんに肯定的な関心を向けましょう。「静かに遊んでくれて嬉しいよ！」などと声をかけて褒めてあげましょう。
良い行動には積極的に注目してください。そうすることで、お子さんが積極的に注目を求めるようになります。
将来のかんしゃくを防ぐ
イライラ、退屈、悲しみなどの難しい感情を泣き言を言わずに対処するために必要なスキルを子供に身につけさせましょう。
お子さんが外で遊ばせてもらえなくて怒っている場合は、塗り絵やチェッカーなど、何か他のことで怒りの感情を解消するように促しましょう。対処スキルを身につけることで、お子さんは自分の感情に前向きに対処できるようになります。
子どもは感情に対処するための問題解決能力も必要とします。雨が降って家族旅行の予定がキャンセルになって子どもが落ち込んでいるなら、室内でできるアクティビティを見つけるのを手伝ってあげましょう。問題解決能力を身につけさせることで、かんしゃくを起こさずに楽しく取り組むことができるようになります。
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出典: https://giadinhonline.vn/lam-gi-khi-con-lien-tuc-an-va-d199655.html
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