暑い時期に屋外で作業する場合は熱中症に注意してください。

熱中症を防ぐために、労働者は午前 10 時から午後 4 時まで炎天下での作業を避け、激しい身体活動を避け、つばの広い帽子と長袖の服を着用する必要があります...

熱中症または日射病は、特に夏季に、長時間、高温にさらされたり、暑い環境で生活・作業したりした場合に、体温が過度に上昇する症状です。

熱中症を防ぐために、労働者は午前 10 時から午後 4 時まで炎天下での作業を避け、激しい運動を避け、つばの広い帽子、長袖の服を着用し、首やうなじを保護するためにスカーフを使用し、サングラスを着用する必要があります。

約 1 時間連続して作業した後は、涼しい場所で 10 ～ 15 分間休憩する必要があります。太陽から戻った直後は体が大量に発汗するため、体温の急激な変化は危険であり、脳卒中を引き起こしやすいため、入浴は避けてください。

VNAによると

出典: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm