呼吸器疾患は一年を通して発生することが多いが、季節の変わり目に最も多く発生する - イラスト写真/出典: ゲッティイメージズ
トゥ・ザンさん（27歳、 ハノイ在住、会社員）は長年、副鼻腔炎を患っています。天候の変化や、車の排気ガスが充満する人混みの場所に行くと、くしゃみが止まらず、夜になると鼻づまりと鼻水に悩まされます。
薬を服用し、毎日鼻洗浄も行っていましたが、効果は見られませんでした。寒さが厳しくなり、鼻づまりや鼻水が頻繁に出るようになり、ジャンさんは倦怠感を覚え、生活の質に大きな影響が出ていました。
フート総合病院の医師によると、秋から冬への季節の変わり目は、気温と湿度の異常な変化により、呼吸器疾患を引き起こすウイルスや細菌が繁殖しやすい環境が作り出されるとのことです。秋から冬への気候の変わり目によく見られる呼吸器疾患は6つあります。具体的には以下のとおりです。
インフルエンザ
インフルエンザは、発熱、頭痛、筋肉痛、倦怠感、鼻水、喉の痛み、咳などの症状を伴う、呼吸器系の急性ウイルス感染症です。咳の症状は重篤で長引くことが多く、特に小児では吐き気、嘔吐、下痢などの消化器症状を伴うことがあります。
通常、患者は3～7日以内に回復しますが、免疫力が弱い場合や基礎疾患がある場合は、症状が長引くことがあります。
インフルエンザは、呼吸器系、空気、咳やくしゃみをしたときにインフルエンザウイルスを含む病人の唾液や鼻汁の飛沫を介して伝染します。
副鼻腔炎
副鼻腔炎は副鼻腔の内壁を覆う粘膜の感染症で、膿や炎症性の体液が副鼻腔に蓄積して排出されず、内部に体液や粘液が蓄積します。
副鼻腔炎には、急性副鼻腔炎と慢性副鼻腔炎の2つの主な病型があります。急性副鼻腔炎は、篩骨洞、前頭洞、蝶形骨洞、多発性副鼻腔炎によく発生します。
症状には、副鼻腔の痛み、発熱、鼻水や喉からの分泌物、片側または両側の鼻づまり、嗅覚の喪失などがあります。
喉頭炎
喉頭炎には急性と慢性の2つの形態があります。
急性喉頭炎：通常は寒い天候や急激な天候の変化時に発生し、原因はウイルスであることが多いです。飲酒、喫煙、寒冷で汚染された環境で働く人によく見られます。
症状には、疲労、悪寒、微熱、嗄声または完全な声の消失、咳、喉の痛み、嚥下困難などがあります。
慢性喉頭炎：喉頭粘膜の炎症の症状で、何度も再発したり、長期間にわたる喉頭炎によって引き起こされます。
慢性喉頭炎の初期症状には、軽度の嚥下困難、発話困難、声を上げる困難、歌う困難などがあります。
より重篤な段階では、患者は徐々に声がかすれるようになり、その後徐々に声が出なくなり、咳、朝の痰、喉頭部のかゆみ、灼熱感、または軽い灼熱感を伴うこともあります。
一般的な呼吸器疾患を理解し、予防、モニタリング、早期治療をより積極的に行い、健康を確保しましょう - イラスト写真
気管支炎
この病気には急性と慢性の2つの形態があります。
急性気管支炎：損傷を受けていない気管支粘膜に炎症が起こります。通常、この病気の原因はウイルスです。
慢性気管支炎：この段階では、気管支が継続的に刺激を受け、危険な合併症（特に慢性閉塞性肺疾患）を引き起こします。慢性気管支炎は数ヶ月から数年にわたって持続することがあります。
気管支炎の症状には、乾いた咳、痰の絡む咳、単音の咳、断続的または持続的な発熱、呼吸器から分泌される緑、黄色、または白色の痰、喘鳴などがあります。
気管支炎は、人と人との間の直接接触と、タオル、カップ、ボウル、歯ブラシなどの個人の持ち物を介して広がるという 2 つの主な経路で伝染します。
細気管支炎
これは、乳児、生後6ヶ月未満の乳幼児、そして冬季に多くみられる一般的な肺疾患です。咳、くしゃみ、会話などによって空気中に飛散する飛沫を介して他人に感染します。
あるいは、健康な人がタオルやおもちゃなど病気の人の持ち物に触れて、目や鼻、口を触った場合も同様です。
細気管支炎の症状には、痰が出る場合と出ない場合がある咳、高熱または低熱、断続的または持続的な発熱（発熱のない子供もいる）、鼻水、鼻づまり、緑、黄色または白の痰の分泌増加、喘鳴、速い呼吸、食欲不振などがあります。
肺炎
肺胞が炎症を起こす病気です。肺炎は特定の部位、あるいは限られた範囲に発症することがあります。より危険なのは、肺全体に炎症が広がることです。
この病気の症状には、胸の圧迫感、息切れ、疲労感、脱力感、体温が下がることなく常に上昇し、大量の発汗などがあります。
高齢者や免疫力の弱い方は、体温が通常より低くなる場合があります。下痢や嘔吐が止まらないなどの症状が現れることもあります。
病気を予防するには？
医師らは、季節の変わり目によく起こる呼吸器疾患を予防するには、寒いときには特に首、胸、手、足の裏を十分暖かく保つこと、閉め切った部屋で温水で入浴し髪を洗うこと、夜遅く入浴しないこと、扇風機やエアコンの使用を制限することなどを指摘している。
規則正しい生活を送り、科学的な食生活を送り、運動し、十分な睡眠を取り、夜更かしを避けましょう。口、喉、鼻を定期的に清潔に保ちましょう。
0.9%の生理食塩水で鼻をすすぎ、うがいをしてください。食後、就寝前、就寝後には歯を磨き、石鹸で手を洗ってください。喫煙は控え、冷たい水や氷の飲み過ぎは避けてください。緑黄色野菜の摂取量を増やし、温かい水や新鮮なフルーツジュースをたくさん飲んでください。
患者は抗生物質を自分で購入すべきではありません。症状が現れたら、医師の診察を受け、適切な治療を受けてください。指示に従ってインフルエンザの予防接種を受け、リスクの高い人は肺炎球菌の予防接種も受けてください。
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出典: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm
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