ニキビの兆候を示す4つの隠れた健康問題

ニキビは通常、20 歳を過ぎると治ります。この年齢を過ぎてもニキビが続く場合は、何らかの根本的な健康上の問題が原因となっている可能性があります。

ニキビは、毛包と皮膚の下の皮脂腺が詰まり、炎症を引き起こすことで発生します。ニキビの原因は一つではありません。健康ウェブサイト「Verywell Health」 （米国）によると、このタイプのニキビは通常、さまざまな要因によって引き起こされます。

大人ニキビはホルモンバランスの乱れの警告サインかもしれない

ニキビの原因となる根本的な健康上の問題には次のようなものがあります。

腸の病気

炎症性腸疾患など、腸内環境の悪化がニキビの原因となる可能性を示す証拠がいくつかあります。専門家は、炎症によって腸内細菌が血流に入り込み、炎症とニキビの原因となる可能性があると推測しています。この対策としては、ヨーグルト、キムチ、ザワークラウトといったプロバイオティクスを豊富に含む食品を摂取し、腸内細菌のバランスを整えることが挙げられます。

ストレス

慢性的なストレスは、成人のニキビの最も一般的な原因の一つです。ストレスは不眠症やうつ病を伴うこともあり、これらの症状はいずれもニキビを悪化させる可能性があります。

ホルモンの不均衡

大人ニキビは男女ともに発症する可能性があります。しかし、月経周期、避妊、妊娠、更年期に伴うホルモンバランスの変化により、女性はニキビができやすい傾向があります。また、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の方もニキビができやすい傾向があります。

雑誌「臨床化粧品・調査皮膚科」に掲載された研究によると、顎や顎のラインに集中するニキビは体内のホルモンの不均衡が原因であることが分かりました。

真菌感染症

ニキビのもう一つの原因は真菌感染です。真菌性ニキビは細菌性ニキビとよく似ています。通常、肩、首、背中に現れます。真菌の過剰増殖によって皮膚の炎症と毛包の感染が引き起こされます。

汗をかきやすく、汚れた服を着る人は、このタイプのニキビができやすいです。Verywell Healthによると、湿気が多く不衛生な環境は、真菌や細菌の増殖を促します。

出典: https://thanhnien.vn/4-van-de-suc-khoe-tiem-an-co-dau-hieu-canh-bao-la-mun-trung-ca-185241204013454492.htm