Boire du jus de périlla tous les jours est-il bon pour la santé ?
Le journal Health & Life a cité le praticien de médecine traditionnelle Tran Dang Tai, vice-président de l'Association de médecine orientale de Thai Hoa Town - Nghe An , qui a déclaré que les feuilles de périlla contiennent des principes actifs responsables de l'hypertension artérielle et des dommages cardiovasculaires. De plus, une consommation excessive de jus de périlla peut également provoquer des troubles digestifs, des ballonnements, des flatulences et de nombreux autres effets secondaires indésirables. Par conséquent, il est recommandé de ne boire qu'environ deux verres de jus de feuilles de périlla par jour, en petites portions. Il est conseillé d'utiliser de l'eau filtrée pour hydrater suffisamment le corps.
En revanche, si l'eau plate vous ennuie parfois, vous pouvez faire bouillir des feuilles de périlla avec du sucre candi pour renforcer votre système immunitaire. Ces deux types d'eau contiennent des antioxydants et de la vitamine C, qui contribuent à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les bactéries et les virus.
La périlla peut aggraver les affections suivantes : transpiration excessive, sueurs nocturnes incontrôlées, selles molles prolongées… entraînant des troubles électrolytiques et des déséquilibres dans l'organisme. De plus, les feuilles de périlla contiennent beaucoup d'acide oxalique. En cas de surconsommation, l'acide oxalique s'accumule dans les glandes surrénales, provoquant une insuffisance rénale et des calculs rénaux.
Comme mentionné, la périlla est une plante médicinale bénéfique pour la santé, mais dans certains cas, elle ne peut pas être à elle seule un médicament et doit être associée à d'autres plantes médicinales.
Boire du jus de périlla tous les jours est bon pour la santé et est une préoccupation pour de nombreuses personnes.
Quelques remèdes à base de feuilles de périlla
L'article publié sur le site web de l'hôpital général Medlatec présente une consultation médicale du BSCKI. Duong Ngoc Van propose quelques remèdes à base de feuilles de périlla :
– Soulagement du rhume : Utilisez une poignée de feuilles de périlla fraîches avec 3 tranches de gingembre et 2 oignons hachés, mettez-les dans un bol, puis cassez un œuf et versez-y du porridge, mélangez bien et mangez chaud.
– Soulage les ballonnements et les maux d’estomac : Écrasez une poignée de feuilles de périlla avec un peu de sel et pressez le jus pour le boire.
– Soigner l’essoufflement et la toux : Utilisez les racines pelées du mûrier et les feuilles de périlla, mettez-les dans une casserole et faites bouillir avec suffisamment d’eau jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’une tasse d’eau, puis filtrez et buvez.
Ha An (Synthèse)
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