Quelle quantité de lait maternel est suffisante pour un bébé ?

Mon bébé n'a pas encore commencé à manger des aliments solides et est exclusivement allaité. De quelle quantité de lait maternel a-t-il besoin à chaque tétée pour être en bonne santé et en quantité suffisante ? (Kim Ngan, Hô-Chi-Minh-Ville)

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Les besoins en lait des enfants de moins de 6 mois varient considérablement, augmentant ou diminuant selon l'âge du mois ou les besoins de chaque enfant. Vous n'avez pas indiqué l'âge précis de votre enfant ; vous pouvez donc vous référer aux informations générales ci-dessous.

Le premier jour après la naissance, l'estomac du bébé est très petit, de la taille d'un petit pois ou d'une bille, et ne peut contenir que 5 à 7 ml de lait (environ 1 à 2 cuillères à café). Du deuxième au septième jour après la naissance, la quantité de lait peut augmenter progressivement jusqu'à 15 ml en une seule tétée. Du septième au quatorzième jour, le bébé peut compléter son alimentation par 15 à 30 ml à la fois. Du quatorzième au vingt-huitième jour après la naissance, il a besoin d'environ 30 ml de lait à la fois.

À l'âge de 1 à 2 mois, l'estomac du bébé est stable et se développe progressivement. La quantité de lait à boire est d'au moins 60 ml par tétée. Il peut boire davantage, jusqu'à 90 ml. À l'âge de 2 à 4 mois, il peut consommer 60 à 90 ml par tétée.

Entre 4 et 6 mois, les bébés commencent à bouger davantage. Leur dépense énergétique est également significativement plus importante. La quantité de lait qu'un bébé boit doit atteindre en moyenne au moins 90 à 120 ml par tétée ; certains bébés en boivent plus de 150 ml environ.

Cependant, les bébés au métabolisme lent n'ont besoin que de 90 ml à la fois pour prendre du poids plus efficacement que les bébés qui boivent beaucoup de lait mais ont un métabolisme rapide. De plus, la quantité exacte de lait varie d'un enfant à l'autre et doit être modifiée quotidiennement, en fonction de son poids, de son âge, de son développement et d'autres facteurs.

Les parents ne doivent pas forcer leurs enfants à boire trop de lait. S'ils boivent plus qu'ils ne peuvent en absorber, ils risquent des reflux gastriques, des vomissements et des infections respiratoires. À l'inverse, les enfants qui ne sont pas suffisamment allaités risquent de souffrir d'insuffisance pondérale, de malnutrition, de retard de croissance et d'un développement plus lent que leurs camarades.

Vous pouvez vous référer aux étapes générales selon les normes de quantité de lait mentionnées ci-dessus pour chaque stade. Cependant, il est préférable d'emmener votre enfant chez un nutritionniste pour obtenir des conseils spécifiques à chaque cas.

Maître, Docteur Nguyen Anh Duy Tung
Système de clinique nutritionnelle Nutrihome

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