Reflux gastro-œsophagien : il faut savoir prévenir les complications dangereuses

Le reflux gastro-œsophagien est une maladie très courante, le taux de détection de la maladie augmente, si elle n'est pas traitée complètement, la maladie progressera rapidement, durera longtemps, entraînant de nombreuses complications dangereuses, il faut savoir comment la prévenir.

Le Dr Duong Trong Hien examine et consulte un patient - Photo : BVCC

Le reflux gastro-œsophagien peut provoquer une sténose œsophagienne.

Le docteur Tran Anh Tuan, de l'hôpital d'oncologie Hung Viet, a déclaré que l'estomac contient toujours de l'acide, même à jeun.

Le reflux acide, ou brûlure d'estomac, est une sensation de brûlure douloureuse qui survient lorsque l'acide passe de l'estomac à l'œsophage. Chez certaines personnes souffrant de reflux acide, la valve reliant l'œsophage à l'estomac est défectueuse. Cela permet aux liquides contenant des acides et des enzymes digestifs de remonter dans l'œsophage.

Une exposition prolongée à ces liquides peut irriter la paroi de l'œsophage, provoquant une sensation de brûlure semblable à celle des brûlures d'estomac. Un reflux sévère provoque un déversement d'acide ou du contenu gastrique dans les poumons, ce qui peut entraîner toux, asthme, pneumonie, etc.

Le Dr Duong Trong Hien, chef du département de chirurgie gastro-entérologique d'urgence de l'hôpital de l'amitié de Viet Duc, a déclaré que le reflux gastro-œsophagien est une maladie très courante, le taux de détection augmente, si elle n'est pas traitée complètement, la maladie progressera rapidement, se prolongera, entraînant de nombreuses complications dangereuses.

- Ulcères et saignements œsophagiens : Le reflux du suc gastrique dans l'œsophage endommage souvent la muqueuse œsophagienne, provoquant des ulcères.

Peut provoquer des symptômes tels que des difficultés à avaler, des douleurs à la déglutition, des douleurs thoraciques, notamment des douleurs derrière le sternum lors des repas et des boissons, des nausées, des vomissements et une perte d'appétit.

- Inflammation des voies respiratoires : Lorsque les produits de l'estomac refluent dans l'œsophage vers les voies respiratoires, cela provoque une pharyngite, une sinusite, une bronchite, une pneumonie, une toux prolongée conduisant à l'asthme chronique et à d'autres maladies respiratoires.

Les patients présentent une toux persistante et une respiration sifflante qui ne répondent pas ou peu aux traitements conventionnels. Certains présentent un enrouement dû à un épaississement des cordes vocales dans la gorge. De plus, les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien peuvent souffrir d'érosion dentaire, d'otites, de thyroïdite, etc.

- Œsophage de Barrett (œsophage précancéreux) : Il s'agit d'une affection caractérisée par une modification de la couleur des cellules tapissant la partie inférieure de l'œsophage en raison d'une exposition répétée à l'acide gastrique. Seul un faible pourcentage de personnes atteintes de RGO développent un œsophage de Barrett.

- Cancer de l'œsophage : Le reflux gastro-œsophagien conduisant à l'œsophage de Barrett et provoquant un cancer de l'œsophage est une complication rare et grave.

Les symptômes courants incluent dysphagie, régurgitation, douleur derrière le sternum, douleur persistante, enrouement, toux persistante, douleur thoracique et syndrome infectieux important. Parfois, des ganglions lymphatiques hypertrophiés peuvent être palpés dans la fosse sus-claviculaire gauche ou des deux côtés.

Après une période de maladie, tout le corps du patient devient mince, en 1 mois, il peut perdre plus de 5 kg en raison de difficultés à avaler, de malnutrition, de peau foncée et sèche, de rides proéminentes, le visage et les mains présentent de nombreuses rides proéminentes et visibles.

« Le reflux gastro-œsophagien peut entraîner des complications dangereuses. Il est donc nécessaire de réaliser une endoscopie gastro-œsophagienne périodique, ou dès l'apparition de l'un des signes mentionnés ci-dessus. Une fois la maladie détectée, elle doit être traitée rapidement et efficacement. Plus le traitement est précoce, plus il est efficace et moins le risque de complications est élevé », a souligné le Dr Hien.

Endoscopie œsophagienne pour les patients de l'hôpital K - Photo : BVCC

Changez votre style de vie pour bien dormir

Le Dr Tran Anh Tuan a expliqué que les symptômes du reflux peuvent s'aggraver pendant le sommeil. La cause pourrait être un repas trop tardif, juste avant le coucher.

En position allongée, la gravité facilite la remontée du contenu de l'estomac vers l'œsophage. L'alimentation et l'alimentation peuvent également être des facteurs déclenchants.

Certains changements de style de vie peuvent aider les personnes souffrant de reflux à réduire leur reflux et à maintenir un meilleur sommeil la nuit :

- Évitez de manger tard le soir : Les personnes atteintes de cette affection ne doivent pas dîner trop tard ni se coucher immédiatement après un repas. Elles doivent également rester debout ou marcher doucement pendant au moins 3 à 4 heures après un repas ou un souper léger. Prendre plusieurs petits repas tout au long de la journée plutôt qu'un seul gros repas le soir peut également aider.

- Dormez sur le côté gauche : Cette position aide à soulager les brûlures d'estomac la nuit. Elle permet également à la gravité de faciliter le transit des selles dans le gros intestin. Placez un oreiller entre vos genoux pour stabiliser votre colonne vertébrale et éviter les douleurs.

- Gardez la tête surélevée lorsque vous dormez : Pour éviter que l'acide ne remonte dans l'œsophage en position allongée, le plus simple est de surélever votre oreiller pendant votre sommeil. Relevez-le de 10 à 15 cm, utilisez un oreiller spécial ou placez plusieurs oreillers fins en dessous pour plus de confort.

- Envisager des médicaments : Certains analgésiques en vente libre peuvent être utiles. Les personnes prenant certains anti-inflammatoires non stéroïdiens doivent également consulter leur médecin si leur reflux acide s'aggrave.

- Contrôler l’apport alimentaire : En plus de prendre des repas plus légers, évitez les aliments susceptibles de provoquer des reflux gastro-œsophagiens à l'approche du coucher. Il s'agit notamment de l'alcool, des boissons caféinées ou gazeuses, ainsi que des fruits et légumes acides comme l'ananas, les oranges, les citrons et les tomates.

- Autres changements de style de vie : Les personnes obèses et les fumeurs présentent également un risque élevé de reflux acide. Par conséquent, pour atténuer les symptômes, les patients doivent arrêter de fumer, perdre du poids en faisant de l'exercice et en adoptant une alimentation saine.

Le reflux acide, qui peut avoir un impact à long terme sur le sommeil, doit également être diagnostiqué précocement. Des réveils nocturnes répétés dus à des brûlures d'estomac peuvent également être le signe d'un problème de santé plus grave. Non traité, ce problème peut entraîner des ulcères, des cicatrices et, à terme, un cancer de l'œsophage.

Le traitement du reflux gastro-œsophagien nécessite des changements de mode de vie, un traitement médical, un traitement chirurgical et d’autres procédures.

Dans la vie quotidienne, il faut :

- Privilégiez les aliments alcalins qui peuvent neutraliser l'acide : les féculents comme le pain ou les flocons d'avoine, ou les protéines facilement digestibles... car ces aliments aident à empêcher l'acide d'éroder la couche de mucus dans l'estomac, limitant ainsi les rythmes du sphincter œsophagien avec reflux acide.

- Limitez les aliments qui stimulent la sécrétion acide ou stimulent le sphincter inférieur de l'œsophage : fruits à forte teneur en acide (citron, orange, ananas...), boissons gazeuses, aliments épicés, chauds, chocolat...

- Évitez l'alcool, le café et les cigarettes. Ne portez pas de vêtements serrés, ne mangez pas trop, ne mangez pas tard le soir, ne vous penchez pas trop longtemps, ne vous allongez pas dans les deux heures suivant un repas, ne buvez pas trop d'eau en mangeant. Dormez avec la tête 15 cm plus haute que les pieds.

- Perdre du poids en cas de surpoids ou d’obésité.

Source : https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm