Choses à faire en cas d'hypertension artérielle ou d'hyperglycémie

Pour protéger la santé pendant le Têt, en particulier pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et métaboliques, les gens peuvent se référer aux méthodes et conseils pour faire face lorsqu'ils présentent des symptômes de la maladie ci-dessous.

Selon le médecin spécialiste Nguyen Thi Diem Huong, de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie d'Ho Chi Minh-Ville - branche 3, certaines maladies sont susceptibles de s'aggraver pendant et après le Têt en raison d'un mode de vie et d'une alimentation perturbés, notamment :

Hyperglycémie

Symptômes : faim rapide, soif, mictions fréquentes la nuit, fatigue ; peut s'accompagner de symptômes de vision floue, d'engourdissement des membres, d'agitation, de sensation d'essoufflement, d'anxiété...

Traitement : Boire beaucoup d’eau pour éliminer l’excès de sucre dans le sang par les urines. Les patients souffrant d’insuffisance rénale ou cardiaque ne doivent pas utiliser cette méthode.

Buvez 1 tasse supplémentaire de thé vert (vous pouvez ajouter 2 à 3 tranches de gingembre) chaque jour.

Boire 1 tasse supplémentaire de thé vert (vous pouvez ajouter 2 à 3 tranches de gingembre) chaque jour

Marchez pendant 30 à 60 minutes pour favoriser l’utilisation du glucose.

Adaptez votre alimentation et surveillez votre glycémie à domicile. Consultez rapidement un centre médical si votre état n'est pas maîtrisé ou montre des signes d'aggravation.

Hypertension

Si la pression artérielle systolique est supérieure à 140 mmHg mais inférieure à 160 mmHg : les patients peuvent surveiller leur tension artérielle à domicile, limiter leurs mouvements, se reposer principalement, et poursuivre leur traitement antihypertenseur pendant la journée, conformément à la prescription. Limiter les aliments salés, ne pas fumer, éviter l'anxiété… pour stabiliser la tension artérielle. Si elle est toujours anormale, il est conseillé de consulter rapidement un médecin afin qu'il ajuste le traitement en conséquence.

Si la pression artérielle systolique est supérieure à 160 mmHg : le patient doit utiliser un antihypertenseur disponible à domicile, après consultation préalable d'un médecin. Pendant cette période, il doit se reposer et surveiller sa pression artérielle. Si la pression artérielle reste élevée ou qu'aucun antihypertenseur n'est disponible immédiatement, le patient doit être hospitalisé au plus vite.

Si la pression artérielle systolique est supérieure à 180 mmHg et/ou diastolique à 120 mmHg, accompagnée de maux de tête sévères, de troubles visuels, d'essoufflement, de douleurs thoraciques ou de signes neurologiques anormaux, le patient doit être immédiatement conduit au centre médical le plus proche. En attendant l'arrivée des urgences, installez le patient en position assise ou allongée confortable, la tête plus haute que le niveau du cœur, généralement en position semi-assise ; desserrez simultanément vêtements, ceintures et cravates.

Les personnes souffrant d’hypertension artérielle doivent surveiller régulièrement leur tension artérielle.

Angine de poitrine

Symptômes : Le patient ressent une oppression thoracique comme si quelque chose serrait ou appuyait derrière le sternum ou sur le côté du cœur.

La douleur se propage aux deux épaules, des deux côtés de la mâchoire inférieure jusqu'à l'intérieur du bras gauche, jusqu'au cou.

Dans les cas atypiques, la douleur apparaît du côté droit, dans la région épigastrique, ce qui est parfois confondu avec une douleur gastrique aiguë. On observe parfois des douleurs à l'épaule, au poignet et au cou.

Je me sens agité, paniqué, effrayé.

La douleur dure de quelques secondes à 10 à 15 minutes. Normalement, elle disparaît très rapidement et le patient peut marcher normalement, mais en cas d'effort, elle réapparaît.

Traitement : En cas de douleur, le patient doit cesser tout mouvement, rester allongé ou assis en position semi-assise, éviter de bouger. Un simple repos suffit généralement à soulager la douleur. Si la douleur dure plus de 20 minutes, soyez vigilant, car il pourrait s'agir d'une crise cardiaque ; il est alors nécessaire de se rendre immédiatement à l'hôpital.

« Pendant le Têt, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et métaboliques doivent suivre un régime alimentaire régulier, faire de l'exercice et se reposer, et surtout respecter le traitement prescrit par leur médecin. Si vous partez en voyage ou en vacances , il est important de préparer et de prendre tous vos médicaments afin d'éviter d'éventuelles complications », a souligné le Dr Diem Huong.

Source : https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm