Le médecin spécialiste Ho Thanh Lich, chef adjoint du service des urgences et des soins intensifs de l'hôpital général international Nam Sai Gon, a déclaré que les informations concernant la filtration sanguine pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux (AVC) étaient erronées. Selon la réglementation du ministère de la Santé , la filtration sanguine est indiquée lorsque l'indice de lipides sanguins est supérieur à 11 mmol/L et qu'une pancréatite est présente. Cette intervention est donc indiquée dans les cas graves, mettant en jeu le pronostic vital du patient, et doit être réalisée selon des procédures strictes.
« Comme il s'agit d'une technique spécialisée, elle doit être réalisée par un médecin spécialisé disposant d'un équipement moderne. De plus, la filtration des lipides sanguins présente un risque potentiel de complications dangereuses pour le patient. Par conséquent, la filtration sanguine ne permet pas de prévenir la lipolyse à long terme ni les accidents vasculaires cérébraux », a déclaré le Dr Lich.
La filtration lipidique est une technique spécialisée appliquée sous prescription médicale lorsque cela est nécessaire.
Selon le Dr Lich, parmi les causes d'AVC, outre des facteurs immuables tels que l'âge, le sexe, les antécédents familiaux, etc., des facteurs pathologiques augmentent également le risque d'AVC, notamment le diabète, les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, la glycémie, le surpoids, l'obésité et un mode de vie malsain (dépendance au tabac, à l'alcool, etc.). Parmi ces facteurs, l'hypertension artérielle est le principal facteur de risque d'AVC.
Pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, il faut prêter attention à son alimentation et à son mode de vie afin de prévenir les facteurs de risque mentionnés ci-dessus, tels que :
- En ce qui concerne la nutrition, complétez avec des légumes, des haricots et des céréales.
- Mangez beaucoup de viande blanche, de fruits de mer et d’œufs pour compléter les protéines du corps, limitez la consommation de viande rouge.
- Limitez les aliments riches en matières grasses, les aliments frits et la restauration rapide.
- Limitez les sucreries et les aliments riches en sucre.
- Buvez beaucoup d'eau, de jus de fruits, de lait de soja...
- Limitez votre consommation d'alcool.
- Faites de l’exercice régulièrement et de manière appropriée.
- Interdiction de fumer.
- Contrôles de santé réguliers.
Que manger pour réduire les mauvaises graisses
La nutritionniste Nguyen Thu Ha, de l'Hôpital général international Nam Sai Gon, a expliqué que les mauvaises graisses sanguines peuvent augmenter après un repas riche en aliments gras. Consommer beaucoup d'aliments riches en graisses saturées, en acides gras trans et en cholestérol au fil du temps peut entraîner une augmentation des mauvaises graisses sanguines, ce qui est très dangereux car il peut entraîner un risque de maladies cardiovasculaires. Plus précisément, les aliments tels que les graisses animales, la viande rouge, les aliments transformés, la restauration rapide et les aliments riches en sucre peuvent affecter la quantité de graisses dans le sang. En résumé, les aliments contenant des graisses saturées et du cholestérol sont la principale cause de problèmes cardiovasculaires (comme l'athérosclérose coronarienne), d'hypercholestérolémie et de troubles viscéral (comme la stéatose hépatique), ainsi que de surpoids, d'obésité et de diabète de type 2.
« Il est donc essentiel d'adopter une alimentation équilibrée, riche en fibres et pauvre en graisses saturées et en sucres, pour préserver sa santé. Privilégier des aliments sains comme les céréales complètes, les légumes, le saumon, les graines de lin, les graines de chia et l'huile d'olive peut contribuer à la santé cardiovasculaire en réduisant les mauvaises graisses sanguines et en augmentant les bonnes graisses sanguines », explique le Dr Ha.
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