Comment traiter l’arthrite ?

Les symptômes de l’arthrite peuvent s’améliorer considérablement si le patient adhère au régime de traitement associé à un mode de vie sain.

L'arthrite est un groupe de nombreuses maladies liées aux articulations de toutes les parties du corps, y compris les poignets, les genoux, les hanches, les doigts, les épaules... Certains types d'arthrite affectent également d'autres tissus conjonctifs et organes tels que la peau, les yeux, le cœur, les poumons... Les maladies arthritiques les plus courantes sont la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose, la goutte, la spondylarthrite ankylosante, le lupus érythémateux disséminé, le rhumatisme psoriasique, la fibromyalgie...

Le professeur associé, le Dr Dang Hong Hoa, chef du service de troubles musculo-squelettiques de l'hôpital général Tam Anh de Hanoï , a déclaré que, non détectée et traitée rapidement, selon le type d'arthrite, elle peut entraîner de nombreuses complications dangereuses. Par exemple, l'arthrose peut provoquer une calcification du cartilage articulaire et des déformations ; les complications du lupus érythémateux disséminé peuvent endommager la peau, le cœur, les poumons, les reins, le sang et le cerveau ; la goutte affecte la fonction rénale ; la polyarthrite rhumatoïde augmente le risque d'invalidité.

L'arthrite est une maladie courante, mais elle touche souvent les personnes âgées et se manifeste par des symptômes tels que gonflement, rougeur et douleur prolongée. Photo : Freepik

L'objectif principal du traitement de l'arthrite est de réduire la douleur et de prévenir d'autres lésions articulaires. Les méthodes de traitement varient selon la pathologie. Pour les cas légers d'arthrite, des compresses froides ou l'utilisation d'aides à la mobilité, comme des cannes ou des déambulateurs, peuvent soulager efficacement la douleur.

De plus, votre médecin peut vous prescrire d’autres traitements tels que :

Médicaments : Il s'agit du traitement privilégié pour soulager l'inflammation et la douleur, afin que les patients puissent bouger plus facilement et éviter le risque d'atrophie musculaire. Parmi les médicaments couramment prescrits contre l'arthrite, on trouve : les analgésiques, les anti-inflammatoires et les immunosuppresseurs.

La chirurgie de remplacement total de l’articulation est indiquée chez les patients souffrant d’arthrite sévère et les traitements conservateurs sont inefficaces.

Kinésithérapie : Recourt à des exercices pour renforcer les muscles autour de l'articulation touchée. Cela contribue à réduire la douleur et à augmenter la souplesse et l'amplitude des mouvements de l'articulation. Certains cas d'arthrite légère à modérée peuvent être guéris après une période de kinésithérapie.

En plus de traiter les symptômes de l’arthrite, les médecins s’attaquent également aux causes de cette affection, empêchant ainsi la récidive de l’arthrite.

Le docteur Hong Hoa consulte ses patients sur la santé de leurs os et articulations. Photo : Hôpital général de Tam Anh

Selon le Dr Hong Hoa, pour que les méthodes de traitement soient plus efficaces, les patients doivent également créer des habitudes de vie scientifiques telles que :

Exercice régulier : L'exercice doux est très bénéfique pour atténuer les symptômes de l'arthrite et améliorer la santé globale. Les patients doivent pratiquer au moins 30 minutes d'exercice par jour, 5 jours par semaine, en pratiquant des activités adaptées comme la natation, la marche, le jogging ou le vélo. De plus, des étirements sont nécessaires pour maintenir la souplesse et l'amplitude de mouvement des articulations.

Équilibre entre exercice et repos : Les patients doivent s'efforcer de se reposer suffisamment, de se détendre et de limiter le stress. Lorsque vous faites de l'exercice, détendez votre corps si vos muscles montrent des signes de fatigue et ne reprenez l'exercice que lorsque tous les organes sont prêts.

Alimentation saine : Une alimentation équilibrée aidera les patients à maintenir un poids stable et à contrôler l'inflammation. Il est conseillé de limiter leur consommation d'aliments raffinés, transformés et d'origine animale. Privilégiez plutôt les aliments riches en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, et privilégiez les aliments riches en calcium et en vitamine D pour renforcer la santé musculosquelettique.

Phi Hong

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