Quatre signes avant-coureurs de douleurs articulaires récurrentes dues au froid

De plus en plus de recherches suggèrent que le froid peut exacerber les douleurs articulaires. Selon Verywell Health, il est important de comprendre les signes avant-coureurs de douleurs articulaires récurrentes pour gérer efficacement la maladie.

Une raideur articulaire accrue est un signe d’avertissement courant de douleurs articulaires récurrentes lorsque le temps devient froid.

Les douleurs articulaires sont sur le point de réapparaître lorsque le temps se refroidit, le corps montrera les signes suivants :

Augmentation de la douleur et de la raideur

L'un des signes avant-coureurs les plus courants de douleurs articulaires récurrentes dues au froid est une augmentation de la douleur et de la raideur articulaires. Cela peut rendre difficile l'accomplissement des tâches quotidiennes, comme marcher, se tenir debout ou porter des objets. Pour soulager la raideur articulaire, on peut se tremper dans de l'eau chaude, appliquer des compresses chaudes et maintenir une activité physique appropriée.

Signes de gonflement et d'inflammation des articulations

Le gonflement et l'inflammation des articulations sont un autre signe avant-coureur courant de douleurs articulaires récurrentes. L'inflammation est la réponse naturelle du corps à une blessure ou à une infection. Elle se manifeste par un gonflement, une rougeur et une sensation de chaleur au niveau des articulations. Il en résulte des douleurs et une gêne articulaires, surtout par temps froid.

Amplitude de mouvement réduite dans les articulations

Une amplitude de mouvement réduite est une affection caractérisée par une limitation des mouvements articulaires due à un gonflement douloureux. Cela peut rendre difficile la réalisation d'activités quotidiennes comme la marche ou les mouvements nécessitant une mobilisation de l'articulation. Cela peut également être le signe avant-coureur d'un problème articulaire sous-jacent, comme l'arthrite.

Fatigué et irritable

Des douleurs articulaires récurrentes peuvent gêner les activités quotidiennes, entraînant fatigue et inconfort. Selon Verywell Health , cet inconfort peut être ressenti au niveau de l'articulation ou des zones environnantes, comme les muscles et les tendons.

Lien source: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-dau-khop-tai-phat-do-thoi-tiet-lanh-185240102122040896.htm