6 bienfaits des feuilles de goyave pour la santé

Effets des feuilles de goyave sur la santé humaine

Le médecin Bui Dac Sang, de l'Association de médecine orientale de Hanoï , a déclaré que les feuilles de goyave sont considérées comme un « médicament miracle » car elles contiennent de nombreux composés bénéfiques. Les jeunes feuilles de goyave, ou les jeunes bourgeons, contiennent environ 3 % de résine et 7 à 10 % de tanin, des antioxydants comme la vitamine C et des flavonoïdes, ainsi que des substances antibactériennes et anti-inflammatoires.

Voici les bienfaits des feuilles de goyave pour la santé :

Réduire la glycémie

Selon une étude menée par l'Institut de recherche Yakult au Japon, les feuilles de goyave réduisent la glycémie, empêchant l'organisme d'absorber le saccharose et le maltose. Cette étude montre également que les feuilles de goyave peuvent améliorer les symptômes du diabète, tels que l'augmentation de l'insuline et la résistance à l'insuline. Pour obtenir des résultats visibles, il est conseillé de consommer des feuilles de goyave en infusion quotidiennement pendant 12 semaines.

Traitement des maladies des gencives

Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, les feuilles de goyave entrent souvent dans la composition des dentifrices pour rafraîchir la bouche, soulager les maux de dents, traiter les maladies des gencives, les aphtes et les maux de gorge. L'infusion de feuilles de goyave peut être utilisée en bain de bouche ou en pâte naturelle à base de feuilles de goyave pour se brosser les dents à la maison.

Le thé aux feuilles de goyave est très bon pour la santé.

Traitement des allergies

Un autre bienfait des feuilles de goyave pour la santé est le traitement des allergies. Les composés qu'elles contiennent préviennent la libération d'histamine, principale cause des allergies. De plus, elles stimulent la production d'enzymes digestives, contribuant ainsi à la destruction des bactéries de la muqueuse intestinale et prévenant ainsi la croissance d'enzymes toxiques.

Traiter la diarrhée

En médecine orientale, les feuilles de goyave sont un remède à base de plantes contre la diarrhée. Pour le traitement, faites bouillir 30 grammes de feuilles de goyave avec une poignée de farine de riz dans 1 à 2 tasses d'eau et buvez deux fois par jour. Pour la dysenterie, coupez les racines et les feuilles du goyavier, faites bouillir pendant environ 20 minutes, filtrez l'eau et buvez-en quotidiennement jusqu'à ce que la maladie disparaisse. Pour les maux d'estomac, faites bouillir 8 feuilles de goyave dans 1,5 litre d'eau et buvez trois fois par jour.

Éliminer l'acné

De plus, les feuilles de goyave sont efficaces pour éliminer l'acné et les taches brunes. Elles possèdent des propriétés antiseptiques qui tuent les bactéries responsables de l'acné. Pour les utiliser, lavez les feuilles de goyave, pilez-les ou broyez-les et appliquez-les sur la zone acnéique après le nettoyage. Pour les points noirs, utilisez des feuilles de goyave écrasées mélangées à de l'eau tiède, lavez-les quotidiennement et frottez doucement les zones acnéiques pour les éliminer rapidement.

Protection du foie

Selon le docteur Sang, des scientifiques de l'Université médicale Krupanidhi, en Inde, ont récemment découvert que la poudre d'extrait de feuille de goyave pouvait protéger le foie des dommages. Des tests sur des souris ont montré que celles nourries avec de la poudre d'extrait de feuille de goyave évitaient le risque de lésions hépatiques causées par des produits chimiques, tandis que celles qui n'en avaient pas consommé présentaient des lésions hépatiques graves. Les experts estiment que les antioxydants contenus dans les feuilles de goyave ont un effet préventif sur la maladie.

Ci-dessus, vous trouverez les bienfaits des feuilles de goyave pour la santé. Les experts recommandent d'utiliser les feuilles de goyave en tisane quotidienne. Le thé aux feuilles de goyave est excellent pour la santé.

Pour préparer une tasse de tisane de feuilles de goyave, faites tremper une poignée de feuilles de goyave dans de l'eau chaude pendant environ 15 minutes, filtrez l'eau et retirez les feuilles. Faites bouillir cette eau avec du thé, ou infusez-la avec de l'eau chaude et des feuilles de thé vert pour une boisson saine tout au long de la journée.

Thanh Thanh-Nhu Loan

Source : https://vtcnews.vn/6-tac-dung-cua-la-oi-voi-suc-khoe-ar914038.html