5 façons d'aider les enfants à prévenir la carie dentaire

Encouragez votre enfant à se brosser les dents régulièrement, à réduire sa consommation de sucreries et à effectuer des examens dentaires réguliers pour éviter que les bactéries ne s’érodent et ne provoquent des caries.

La carie dentaire survient lorsque la structure de la dent est détruite et peut affecter l'émail (la couche externe de la dent). Les débris d'aliments riches en glucides, comme le pain, les céréales, le lait, les sodas, les fruits, les gâteaux et les sucreries, qui restent sur les dents créent un environnement propice à la prolifération des bactéries.

Les bactéries se nourrissent de sucre et produisent des acides qui rongent la structure dentaire en réduisant le calcium. Elles créent également de la plaque dentaire, une pellicule jaune qui s'accumule et ronge l'émail des dents, créant des trous.

La carie dentaire est fréquente chez les jeunes enfants, touchant environ 42 % des enfants de 2 à 11 ans, selon l'Institut national de recherche dentaire et maxillo-faciale. Voici quelques conseils pour prévenir la carie dentaire chez les jeunes enfants.

Dents propres

Les enfants doivent garder leurs dents propres en se brossant les dents et en utilisant du fil dentaire régulièrement, ainsi qu'un bain de bouche pour éliminer les débris alimentaires, les bactéries et la plaque dentaire. Privilégiez les produits d'hygiène bucco-dentaire contenant du fluor pour restaurer le calcium des dents cariées et limiter la production d'acides corrosifs.

Lorsque votre bébé commence à faire ses dents, vous pouvez utiliser une lingette ou une brosse à dents pour les nettoyer. À cet âge, il est conseillé d'utiliser un dentifrice spécialement conçu pour les bébés.

Les enfants qui ont des dents propres sont moins sujets aux caries. Photo : Freepik

Réduire la consommation de sucre

Limiter le sucre contribue à éliminer les bactéries qui endommagent l'émail des dents et à prévenir les caries. Les enfants doivent réduire la fréquence et la quantité totale de sucre consommée.

Outre les jus de fruits et les bonbons, les aliments riches en glucides comme les biscuits, les céréales et les aliments collants comme les fruits secs et les bonbons gélifiés peuvent également favoriser les caries. Si votre enfant consomme ces aliments, les parents doivent lui rappeler de se brosser les dents après.

Évitez les boissons sucrées le soir

Les caries dentaires chez les jeunes enfants sont souvent causées par la consommation de lait maternisé ou de jus sucrés le soir, ce qui permet au sucre de rester à la surface des dents pendant 10 à 12 heures. L'eau ou certaines tisanes adaptées aux jeunes enfants sont des options plus saines pour leur santé bucco-dentaire.

Évitez de partager les brosses à dents

Évitez de laisser les enfants partager leurs ustensiles ou leurs brosses à dents avec des personnes ayant des problèmes dentaires. Les parents ou les proches utilisent un bain de bouche antibactérien pour réduire la propagation des maladies.

Contrôles dentaires réguliers

L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande aux parents d'emmener leurs enfants chez le dentiste au moins deux fois par an. Les enfants présentant un risque élevé de caries ou ayant une mauvaise hygiène bucco-dentaire pourraient avoir besoin de consulter leur dentiste plus souvent.

Bao Bao (selon les parents )

Les lecteurs posent ici des questions sur les maladies infantiles auxquelles les médecins doivent répondre.

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