El reflujo gastroesofágico es una enfermedad muy común, la tasa de detección de la enfermedad está aumentando, si no se trata por completo, la enfermedad progresará rápidamente, durará mucho tiempo y dará lugar a muchas complicaciones peligrosas, es necesario saber cómo prevenirla.
El Dr. Duong Trong Hien examina y consulta a un paciente - Foto: BVCC
El reflujo gastroesofágico puede provocar fácilmente estenosis esofágica.
El doctor Tran Anh Tuan, del Hospital Oncológico Hung Viet, dijo que el estómago siempre contiene ácido, incluso en ayunas.
El reflujo ácido, o acidez estomacal, es una sensación dolorosa y ardiente que se produce cuando el ácido pasa del estómago al esófago. Algunas personas con reflujo ácido tienen una válvula débil que conecta el esófago y el estómago. Esto permite que los líquidos que contienen ácidos digestivos y enzimas se filtren de vuelta al esófago.
La exposición prolongada a estos líquidos puede irritar el revestimiento del esófago, causando una sensación de ardor similar a la acidez estomacal. El reflujo intenso provoca que el ácido o el contenido estomacal se filtren a los pulmones, lo que puede provocar tos, asma, neumonía, etc.
El Dr. Duong Trong Hien, jefe del Departamento de Cirugía de Gastroenterología de Emergencia del Hospital de la Amistad Viet Duc, dijo que el reflujo gastroesofágico es una enfermedad muy común, la tasa de detección está aumentando, si no se trata por completo, la enfermedad progresará rápidamente, se prolongará y dará lugar a muchas complicaciones peligrosas.
- Úlceras y sangrado esofágico : El reflujo del jugo gástrico hacia el esófago a menudo daña la mucosa esofágica y causa úlceras.
Puede causar síntomas como dificultad para tragar, dolor al tragar y dolor en el pecho, especialmente dolor detrás del esternón al comer y beber, náuseas, vómitos y pérdida de apetito.
- Inflamación del tracto respiratorio: Cuando los productos del estómago refluyen hacia el esófago hacia el tracto respiratorio, provoca faringitis, sinusitis, bronquitis, neumonía, tos prolongada que conduce al asma crónico y otras enfermedades respiratorias.
Los pacientes presentan tos persistente y sibilancias que no responden o responden mal a los tratamientos convencionales. Algunos presentan ronquera debido al engrosamiento de las cuerdas vocales en la garganta. Además, las personas con reflujo pueden presentar erosión dental, infecciones de oído, tiroiditis, etc.
Esófago de Barrett (esófago precanceroso) : Esta es una afección en la que las células que recubren la parte inferior del esófago cambian de color debido a la exposición repetida al ácido estomacal. Solo un pequeño porcentaje de personas con ERGE desarrolla esófago de Barrett.
- Cáncer de esófago: el reflujo gastroesofágico que conduce al esófago de Barrett y causa cáncer de esófago es una complicación grave y poco frecuente.
Los síntomas comunes incluyen disfagia, regurgitación, dolor detrás del esternón, dolor persistente, ronquera, tos persistente, dolor torácico y síndrome de infección prominente. En ocasiones, se pueden palpar ganglios linfáticos inflamados en la fosa supraclavicular izquierda o en ambos lados.
Después de un período de enfermedad, todo el cuerpo del paciente se vuelve delgado, en 1 mes puede perder más de 5 kg debido a dificultad para tragar, desnutrición, piel oscura y seca, arrugas prominentes, la cara y las manos tienen muchas arrugas prominentes y notables.
El reflujo gastroesofágico puede causar complicaciones peligrosas, por lo que es necesario realizar una endoscopia gastroesofágica periódica, o una endoscopia gastroesofágica cuando aparezca alguno de los signos mencionados. Una vez detectada la enfermedad, es necesario tratarla de forma temprana y exhaustiva. Cuanto antes se trate, más eficaz será y menor será la probabilidad de que el paciente presente complicaciones, enfatizó el Dr. Hien.
Endoscopia esofágica para pacientes del Hospital K - Foto: BVCC
Cambia tu estilo de vida para dormir bien
El Dr. Tran Anh Tuan indicó que los síntomas del reflujo pueden aumentar durante el sueño. La causa podría ser comer demasiado tarde, cerca de la hora de acostarse.
En posición acostada, la gravedad facilita que el contenido estomacal regrese al esófago. La dieta y la ingesta de alimentos también pueden ser desencadenantes.
Algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a las personas con reflujo a reducirlo y mantener un mejor sueño por la noche:
- Evite comer tarde por la noche: Las personas con esta afección no deben cenar demasiado tarde ni acostarse inmediatamente después de comer, sino que deben permanecer de pie o caminar con cuidado durante al menos 3 o 4 horas después de una comida o cena ligera. Comer varias comidas pequeñas a lo largo del día en lugar de una sola comida copiosa por la noche también puede ser beneficioso.
- Dormir sobre el lado izquierdo: Esta posición ayuda a aliviar los síntomas de acidez estomacal por la noche. Además, permite que la gravedad facilite el movimiento de los desechos a través del intestino grueso. Coloque una almohada entre las rodillas para estabilizar la columna y evitar el dolor.
- Mantenga la cabeza elevada al dormir: Para evitar que el ácido suba al esófago al dormir, lo más sencillo es levantar la almohada unos 10-15 cm, usar una almohada especial o colocar varias almohadas finas debajo para mayor comodidad.
- Considere la medicación: Algunos analgésicos de venta libre pueden ser útiles. Las personas que toman ciertos antiinflamatorios no esteroideos también deben consultar con su médico si el reflujo ácido empeora.
- Controlar la ingesta de alimentos: Además de comer porciones más pequeñas, evite los alimentos que puedan causar problemas de reflujo cerca de la hora de acostarse. Estos incluyen el alcohol, las bebidas con cafeína o gasificadas, y las frutas o verduras con alto contenido de ácido, como la piña, las naranjas, los limones y los tomates.
- Otros cambios en el estilo de vida: Las personas obesas y los fumadores también tienen un alto riesgo de sufrir reflujo ácido. Por lo tanto, para reducir los síntomas, es necesario dejar de fumar, bajar de peso haciendo ejercicio y comiendo sano.
El reflujo ácido, que puede afectar el sueño a largo plazo, también debe evaluarse a tiempo. Despertarse repetidamente por la noche debido a la acidez estomacal también puede ser señal de un problema de salud más grave. Si no se trata, esta afección puede provocar úlceras, cicatrices y, con el tiempo, cáncer de esófago.
El tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico requiere cambios en el estilo de vida, tratamiento médico, tratamiento quirúrgico y otros procedimientos.
En la vida diaria necesitamos:
- Elija alimentos alcalinos que puedan neutralizar el ácido: alimentos ricos en almidón como el pan o la avena, o proteínas de fácil digestión… porque estos alimentos ayudan a evitar que el ácido erosione la capa de moco en el estómago, limitando los ritmos del esfínter esofágico con el reflujo ácido.
- Limitar los alimentos que estimulan la secreción ácida o estimulan el esfínter esofágico inferior: frutas con alto contenido en ácido (limón, naranja, piña…), bebidas carbonatadas, alimentos picantes, calientes, chocolate…
Evite el alcohol, el café y los cigarrillos. No use ropa ajustada, no coma demasiado, no coma tarde por la noche, no se agache demasiado, no se recueste dentro de las dos horas posteriores a la comida, no beba demasiada agua mientras come. Duerma con la cabeza 15 cm por encima de los pies.
- Bajar de peso si tiene sobrepeso u obesidad.
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Fuente: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm
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