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Mujeres comparten consejos prácticos para cuidar su salud y belleza al final del año

Báo Gia đình Việt NamBáo Gia đình Việt Nam12/12/2024

El ritmo de vida y trabajo a fin de año arrastra a las mujeres a innumerables plazos, lo que deteriora su salud y belleza. Conscientes de ello, han compartido consejos prácticos para cuidar su salud y belleza en cualquier momento y lugar.


A finales de año, la vida de las mujeres se vuelve más agitada, ya que deben completar su trabajo, cuidar de su familia y preparar su hogar para el Tet. Este ciclo puede estresarlas fácilmente y hacer que se olviden de cuidarse. Muchas admiten que este es un período que puede causarles estrés fácilmente porque tienen que asumir demasiadas responsabilidades al mismo tiempo.

Tras 8 horas en la oficina, muchas personas aún tienen que llevarse trabajo a casa, lo que prácticamente no les deja tiempo para sí mismas. El ajetreo prolongado ha interrumpido las comidas familiares, ha afectado la salud y ha dejado la piel sin vida.

La Sra. Tran Bao Thoa (27 años, oficinista en Hanói ) habló sobre su apretada agenda de fin de año, con innumerables planes e informes de trabajo. Esto la dejaba sin tiempo para cuidar de sí misma y de su familia. Tras luchar por encontrar una solución equilibrada, Bao Thoa se dio cuenta de que solo cuidando su salud y bienestar mental podría lograrlo todo.

El ritmo acelerado de vida y trabajo a finales de año hace que muchas mujeres descuiden el cuidado de su salud y belleza.

“Cada año, al final del año, el trabajo se acumula, lo que me hace descuidar la alimentación y el ejercicio. Pero me doy cuenta de que cuando la salud y la belleza se ven afectadas, la eficiencia laboral también disminuye . Por eso, siempre intento equilibrar el trabajo con el cuidado de mi salud y belleza durante este período”, confesó la Sra. Thoa.

En cuanto a Linh Chi (33 años, personal de marketing), el fin de año también la atrae constantemente con eventos y planes de comunicación, lo que limita su tiempo de descanso. Además de su trabajo principal en la empresa, Chi también asume numerosos proyectos externos para aumentar sus ingresos a fin de año.

Las horas extra y el trabajo continuo me cansaron, me desnutrieron y me quitaron la vida. Después de muchas dificultades con el ciclo laboral de fin de año, aprendí a planificar para equilibrar el trabajo y el descanso, cuidando así mejor mi salud y belleza, confesó Chi.

Se observa que las mujeres modernas realizan cada vez más múltiples tareas y refuerzan su fortaleza personal al asumir diversos roles laborales, a la vez que pueden ocuparse de su vida familiar y de sí mismas. Sin embargo, al final del año, ocupadas con el trabajo, muchas mujeres descuidan su salud y belleza, lo que provoca un deterioro de la salud, deficiencia de nutrientes y pérdida de belleza.

La nutrición del cuerpo es un factor que la mujer debe asegurar siempre para equilibrar la vida.

Bao Thoa o Linh Chi no son las primeras mujeres en reconocer la necesidad de cuidar su salud y belleza a diario, especialmente durante la época más ajetreada del año. Muchas admiten que cuidar su salud y belleza es necesario, lo que les ayuda a encontrar el equilibrio entre el éxito profesional y personal.

Además del cuidado de la piel, cuidar la salud y la belleza desde el interior con una fuente completa de nutrientes para el cuerpo es fundamental. Para lograrlo, además de una comida nutritiva, muchas mujeres han optado por suplementos prácticos como la leche de soja con calcio de soja número 1, un complemento ideal para la salud y la belleza en la vida moderna.

Bao Thoa comentó que siempre combina verduras de hoja verde, frutas frescas y alimentos ricos en proteínas, como la soja, en las comidas de su familia. Cada día, Thoa empieza el día con sencillos ejercicios de yoga y una botella de leche de soja con calcio de soja número 1 para recargar energía y cuidar su salud y belleza de forma práctica.

La leche de soya Number 1 Soya Calcium proporciona una fuente de proteína vegetal de calidad que me ayuda a mantener un cuerpo sano y una piel suave. Gracias a su abundante calcio, este producto también es clave para mantener la fuerza y la flexibilidad del cuerpo. Esto es fundamental para las mujeres que, como yo, están entrando en la treintena .

De igual manera, Linh Chi mantiene un estilo de vida saludable con una dieta científica y dedica tiempo a relajarse con picnics cortos para equilibrar su vida. Ya sea para ir a trabajar o para salir, siempre lleva consigo leche de soya con calcio número 1 para complementar su nutrición y cuidar su belleza desde dentro.

“El delicioso sabor y la rica fuente de nutrientes de la soja pura de Number 1 Soya Canxi me han hecho confiar en ella durante muchos años. Creo que cuando el cuerpo está sano, tenemos la fuerza y el ánimo suficientes para ocuparnos de todo, desde la familia hasta el trabajo”, confesó Linh Chi.

La bebida de calcio de soja número 1 se ha convertido en la elegida por muchas mujeres durante el ajetreado período de fin de año.

Las mujeres modernas no solo mantienen viva la llama familiar, sino que también reafirman gradualmente sus valores y habilidades personales en el trabajo. Para desempeñar bien todos sus roles, la salud y la belleza son factores importantes que les ayudan a mantener siempre una actitud positiva y a esforzarse por alcanzar el éxito.

En ese camino, el Calcio de Soya Número 1 se ha convertido en una bebida familiar para muchas mujeres, ya que no solo nutre el cuerpo, sino que también promueve el cuidado de la belleza desde dentro. Con ingredientes puros de soya y una práctica nueva versión en botella, el producto acompaña fácilmente a las mujeres en todas las etapas de la vida, equilibrando con seguridad las responsabilidades en diversos roles.

Los ingredientes de Calcio de Soya Número 1 son soja pura, suplementada con calcio. El producto no contiene conservantes, conserva el sabor y el valor nutricional de la leche de soja y es seguro para la salud de los consumidores. La nueva versión ofrece comodidad, permitiendo a los usuarios complementar su nutrición en cualquier momento y lugar.

El mensaje "Beauty Meal - Belleza interior, brillo exterior" es la afirmación de la marca, dispuesta a acompañar a millones de consumidoras en su camino hacia el cuidado de la salud y la belleza desde su interior. Información de contacto en el sitio web y la página de fans de la marca número 1, Soya Canxi.


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Fuente: https://giadinhonline.vn/phai-dep-chia-se-se-bi-quyet-tien-loi-cham-soc-suc-khoe-sac-dep-nhung-ngay-cuoi-nam-d203434.html

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