La Sra. Loan Thanh (45 años, Ciudad Ho Chi Minh), con un IMC de 37,1, debido a una enfermedad subyacente que le impide ayunar ni hacer ejercicio, perdió peso drásticamente, de 86 kg a 67 kg después de 9 meses.
La Sra. Loan Thanh antes y después de perder peso con éxito en el Centro de Pérdida de Peso del Hospital Tam Anh - Foto: Hospital Tam Anh
La Sra. Thanh mide 1,52 m, pesa 86 kg y padece reflujo gastroesofágico grave, dislipidemia , hígado graso de grado 2, dolor de rodilla y trastorno de la glucemia. Bajar de peso por su cuenta es una obsesión para esta mujer.
Sin embargo, tuvo un cambio dramático cuando perdió casi 20 kg en el Centro de Pérdida de Peso del Hospital Tam Anh y continuó perseverando para alcanzar su peso ideal.
Casi diez años de obsesión con el peso
* ¿Cómo su peso de 86 kg le ha causado dificultades en su vida diaria y sus actividades, señora?
En 2013, después de dar a luz, parecía que subía de peso sin control. Antes de dar a luz, pesaba solo entre 45 y 48 kg.
En ese momento, como tenía que cuidar a mi bebé todas las noches, solo dormía 2 o 3 horas, además mi dieta era irregular y tenía que comer mucho para tener leche para amamantar a mi bebé.
Además, debido a la naturaleza de mi trabajo de oficina, a menudo trabajo horas extras por la noche, por lo que comía tarde continuamente, lo que provocó que mi peso se disparara de 45 kg a 60 kg y luego a 86 kg.
El clímax llegó durante un chequeo médico en el trabajo. Cuando me subí a la báscula, pesaba 86 kg. Caí en una obsesión por el peso, sintiendo que "solo respirar aire me engorda".
*¿Estás pensando en perder peso?
—Claro. Fue una época terrible, y todavía me siento horrible al recordarlo. Probé muchos métodos para bajar de peso, pero no tuve éxito.
El aumento de peso me hacía sentir constantemente sin aliento, cada paso era pesado, incluso subir y bajar las escaleras de la casa era demasiado para mí.
Además de mi obsesión por la figura, también sufrí un gran trauma psicológico. Mucha gente a mi alrededor me criticaba, lo que me hizo caer en un estado de depresión y ansiedad, y me volvió cada vez más retraída.
Salvo el tiempo en el trabajo, rara vez socializo o me reúno con amigos.
Pero mi mayor preocupación siguen siendo los problemas de salud . Antes de perder peso, los exámenes hospitalarios mostraron que tenía presión arterial alta y hígado graso.
Sin mencionar que si mi peso continúa aumentando, también corro el riesgo de sufrir enfermedades como diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer...
La razón por la que no puedo perder peso es porque tengo reflujo ácido, por lo que hacer dieta y hacer ejercicio me resulta muy difícil.
Al principio seguí la dieta Eat Clean, dieta Keto, me abstuve de comer almidones, ayuno intermitente… pero el reflujo ácido constante me hacía vomitar, tener dificultad para tragar, acidez, dolor en el pecho, reflujo ácido … No podía continuar.
Muchas veces, por creer en los anuncios "alados" de Internet, compré pastillas para adelgazar, té, caramelos... Después de tomarlos solo 1 o 2 veces, experimenté inmediatamente síntomas como mareos, fatiga y vómitos, y tuve que dejar de usarlos inmediatamente.
Todos los métodos fueron ineficaces, estaba desesperada, abandoné todo porque no podía hacer nada más.
Tras perder peso, la Sra. Loan Thanh sintió que su cuerpo estaba más sano, su índice de grasa visceral y su presión arterial estaban equilibrados. - Foto: Hospital Tam Anh
Cambio dramático al perder peso
*Como dijiste que lo dejaste todo, entonces ¿de dónde salió perder casi 20 kg como hoy?
- A mediados de 2024, por casualidad gracias a un amigo, me aferré a la última esperanza y fui a los médicos del Centro de Pérdida de Peso del Hospital Tam Anh para pedir consejo.
Los médicos me consultaron y me examinaron minuciosamente para determinar la causa de mi sobrepeso y obesidad. Tras el examen, recibí el tratamiento indicado, incluyendo una dieta saludable y ejercicio suave y adecuado.
En ese momento, yo mismo no creía que pudiera perder tanto peso como ahora, pues ya tenía una enfermedad subyacente, así que era muy difícil bajar de peso. Si lo conseguía, solo perdería entre 4 y 5 kg , pero me sentiría muy cansado y sin vitalidad, sin energía para trabajar.
Pero no, milagrosamente desde julio de 2024 hasta marzo de 2025, con el apoyo y dedicación de los médicos, perdí casi 20 kg , pero no demasiado, mi tez seguía sonrosada.
Muchos de mis amigos se sorprendieron de que, aunque perdí mucho peso, mi piel no se descolgaba. Mi espíritu estaba más relajado, siempre estaba más alegre y mi rendimiento laboral también era mayor.
Vale la pena mencionar que después de perder peso, los resultados de las pruebas mostraron que mi hígado graso, dislipidemia y trastornos del azúcar en sangre desaparecieron , mi reflujo gástrico se redujo, podía caminar con facilidad y mi dolor de rodilla se redujo, con mi índice de IMC en solo 28,1.
* Entonces, ¿cómo hiciste dieta y ejercicios?
Según las indicaciones de los médicos, no necesito abstenerme demasiado, solo consumir suficientes nutrientes. Pero en lugar de freír, prefiero cocinar al vapor y hervir, limitando especialmente los dulces , los alimentos a la parrilla y las grasas.
Además, suelo dedicar de 20 a 30 minutos diarios a hacer ejercicio, priorizando caminar y los deportes ligeros. Cuando estoy sentado en el trabajo, puedo calentar brazos y piernas continuamente.
El médico siempre me recuerda que perder peso demasiado rápido es peligroso para mi salud, unos 4 kg al mes como máximo, por lo que debo ser persistente y seguir el tratamiento.
*¿Qué quieres decirles a las mujeres y a aquellos que están tratando de perder peso?
Bajar de peso es un proceso largo y constante. Para las personas con enfermedades subyacentes, bajar de peso es aún más difícil; sin embargo, hoy en día, con la ayuda y el desarrollo de la medicina, perder peso ya no es una preocupación.
Por lo tanto, las personas con sobrepeso y obesidad, especialmente aquellas con enfermedades subyacentes, deben elegir instalaciones de buena reputación para recibir orientación sobre pérdida de peso de acuerdo con el régimen de tratamiento de expertos médicos.
Nunca creas en los anuncios "alados". Sobre té, alimentos funcionales para adelgazar de origen desconocido en redes sociales para utilizar y evitar “perder dinero y enfermar”.
Después de 12 años, asistiendo con confianza a las reuniones de padres y maestros con mi esposo.
El Dr. Lam Van Hoang, director del Centro de Pérdida de Peso del Hospital Tam Anh, comentó: «Lo que me alegra no solo es ayudar a la Sra. Loan Thanh a perder peso con éxito, reducir el hígado graso a nivel 1, detener los trastornos de azúcar en sangre, aliviar el dolor de rodilla, detener el reflujo gástrico... y prevenir futuras complicaciones del sobrepeso y la obesidad, sino también ayudarla a disfrutar de la vida con confianza».
Durante una visita de seguimiento, rompió a llorar delante de mí porque, por primera vez en 12 años, caminó con confianza con su marido a una reunión de padres y maestros de su hijo.
El Dr. Lam Van Hoang dijo que el caso de la Sra. Loan Thanh tuvo sobrepeso y obesidad durante mucho tiempo.
Ella ganó peso sin control a pesar de haber probado muchos otros métodos ineficaces para perder peso.
Cabe mencionar que su factor psicológico es un gran problema. Se siente desanimada porque no puede controlar su peso ni sus comidas, por lo que su aumento de peso se acentúa cada vez más.
Cuando llegó al Centro de Pérdida de Peso del Hospital Tam Anh, al conocer su estilo de vida y hábitos, comprendimos que se trataba de un caso de sobrepeso a largo plazo, decepcionada por los intentos fallidos de perder peso, por lo que se dio por vencida, se desanimó y ya no quiso intentar perder peso.
Por ello, el médico evaluó y asesoró al paciente para comprender el sobrepeso y la obesidad, diagnosticar la causa y generar confianza en el paciente en el tratamiento multimodal: combinando nutrición, medicina física y medicina interna con medicamentos.
Este es un medicamento autorizado por el Ministerio de Salud , evaluado y reconocido por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) y asociaciones médicas de todo el mundo como seguro en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.
Los pacientes utilizan el medicamento bajo estrecha supervisión mensual por parte de un médico, no hemos registrado ningún efecto secundario en pacientes que utilizan este medicamento.
Fue la exitosa pérdida de peso en el primer mes lo que le dio confianza y motivación para perseverar en los meses siguientes, ayudándola a alcanzar una meta que antes pensó que nunca podría lograr.
Para los pacientes con sobrepeso u obesidad de larga duración y dificultad para bajar de peso, los factores psicológicos son muy importantes. La mayoría se desaniman y abandonan el tratamiento debido a su sobrepeso crónico y a la incapacidad de controlarlo. Resolver el problema psicológico es el primer paso para que los pacientes tengan éxito en el tratamiento.
La Sra. Loan Thanh compartió una vez sobre los momentos en los que no se atrevía a salir a encontrarse con gente porque se sentía cohibida y avergonzada por la forma de su cuerpo.
La mejora significativa en su peso actual le ha dado más motivación y confianza, y es una fuente de aliento para todos los que la rodean de que es completamente posible perder peso de manera efectiva y segura.
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Fuente: https://tuoitre.vn/lot-xac-sau-sinh-nho-giam-can-tu-86kg-xuong-67kg-20250307204859524.htm
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