¿Cómo daña la ansiedad crónica al corazón?

La ansiedad es la respuesta natural del cuerpo a los peligros de la vida. Si la ansiedad persiste durante mucho tiempo, no solo sobrecarga la mente, sino que también tiene un impacto negativo en el cuerpo. Además, la ansiedad también tiene un impacto significativo en la salud del corazón y los vasos sanguíneos.

Los expertos afirman que la ansiedad y el estrés prolongados se encuentran entre los principales factores que aumentan el riesgo de infarto. Los eventos que causan ansiedad y estrés prolongados aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

La ansiedad prolongada puede dañar el corazón y aumentar el riesgo de ataque cardíaco.

El corazón y los vasos sanguíneos están sometidos a un estrés constante. Con el tiempo, el daño al corazón y a los vasos sanguíneos se acumula, lo que aumenta el riesgo de problemas cardíacos.

Además, aunque la ansiedad y el estrés no causan directamente enfermedades cardiovasculares, pueden agravar los problemas cardiovasculares existentes. El mecanismo de este fenómeno es que la ansiedad y el estrés provocan la constricción de los vasos sanguíneos. Con el tiempo, el revestimiento de los vasos sanguíneos se daña, lo que provoca la formación de coágulos sanguíneos. El coágulo sanguíneo crece lo suficiente como para obstruir el vaso sanguíneo, provocando un infarto.

Además, otro riesgo para la salud al que deben prestar atención las personas con ansiedad y estrés prolongado son los ataques de pánico. Estos ataques suelen presentarse con síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar y palpitaciones. Estos síntomas son bastante similares a los de un infarto. Por lo tanto, es importante que los pacientes sepan reconocer los signos de un infarto para que puedan ser llevados a urgencias de inmediato.

Una de las mayores diferencias es que un ataque de pánico alcanza su punto máximo en 10 minutos, a menudo acompañado de miedo intenso. Mientras tanto, un infarto causa dolor en el pecho que se irradia a la mandíbula y los brazos.

Si no sabe si sus síntomas son un ataque de pánico o un infarto, los expertos recomiendan intentar medidas para controlarlos de inmediato. Es necesario encontrar un espacio tranquilo para calmar la ansiedad y el estrés, y al mismo tiempo regular la respiración. Sin embargo, si los síntomas no mejoran después de intentarlo, es probable que se trate de un infarto, no de un ataque de pánico. Según Healthline , la persona debe ser hospitalizada de inmediato.

Fuente: https://thanhnien.vn/lo-au-keo-dai-gay-ton-hai-tim-nhu-the-nao-185241023191724344.htm