Llevar a un niño solitario a un campamento de verano: ¿le resultará más divertido?

Muchos padres envían a sus hijos a campamentos de verano con la esperanza de que se vuelvan activos y talentosos después de una experiencia difícil.

Los campamentos de verano militares son un modelo popular, pero controvertido, en China - Foto: CN

El campamento de verano se ha considerado desde hace mucho tiempo un entorno ideal para que los niños se desarrollen física, mental y socialmente.

Sin embargo, para los niños que son inherentemente letárgicos, inactivos y pasivos, el simple hecho de que los padres los envíen a un campamento de verano puede acarrear peligros impredecibles para sus hijos.

Riesgo físico

Según el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), los niños que son sedentarios durante largos períodos de tiempo a menudo tienen sistemas musculoesqueléticos débiles, mala coordinación y una condición física inferior al promedio.

Cuando se los coloca en un entorno de campamento de verano con un programa intenso de actividades físicas como caminatas/trekking, carreras de relevos, flexiones, etc., estos niños son susceptibles a sufrir lesiones graves si no hay un período de calentamiento o adaptación adecuado.

Un estudio publicado en el Journal of Pediatric Exercise Science (2019) mostró: “Los niños con un estilo de vida sedentario a largo plazo tienen reflejos musculares y flexibilidad significativamente menores, lo que aumenta el riesgo de dislocaciones, esguinces y caídas al participar en movimientos bruscos”.

El ejercicio en grupo no es necesariamente bueno cuando los niños tienen diferentes niveles de capacidad - Foto: CN

De hecho, ha habido muchos casos de advertencia. En 2022, en Nanjing (China), un niño de 12 años se rompió la tibia mientras escalaba un muro alto en un campamento de verano de maquetas porque no había cuerda de seguridad.

Sixthtone informó que éste fue sólo uno de los cientos de accidentes reportados en los campamentos de verano orientados a deportes extremos del país.

“Un error común es asumir que los niños pueden ‘arrancar’ como máquinas tras tan solo unas horas de ejercicio”, advierte el Dr. Avery Faigenbaum, experto en educación física escolar de la Universidad de Montclair (Estados Unidos). “De hecho, para los niños menos activos, se necesita un programa de preparación de al menos dos semanas para que sus sistemas motores recuperen su forma física”.

Otro riesgo preocupante es el golpe de calor y el agotamiento debido a que los sistemas circulatorio y respiratorio no están adaptados a la intensidad de la actividad continua al aire libre. Para los niños, acostumbrados a vivir en un ambiente con aire acondicionado y sin la capacidad de regular su propia temperatura corporal, este es un peligro que no puede pasarse por alto.

Los niños "lentos" también suelen carecer de reflejos de protección al caer, como impulsarse, mantener el centro de gravedad o redirigir el impacto. Esto aumenta el riesgo de daño articular, dislocación de muñeca o impacto en la cabeza.

Inquietante infancia

Esta es la verdadera preocupación. La idea de que su hijo, normalmente inactivo, se vuelva repentinamente " deportista " después de un campamento de verano es infantil y reprobable.

“Los niños no le temen al ejercicio, sino a ser juzgados por ello”, afirma la Dra. Amanda Visek, psicóloga deportiva infantil de la Universidad George Washington. “Sentirse observados, comparados o elegidos últimos en el equipo puede tener efectos duraderos en la autoestima”.

Una investigación de la revista Developmental Psychology (APA) también muestra que el período de 7 a 12 años es el momento en que los niños son extremadamente sensibles a la comparación de habilidades.

Si a menudo se considera a los niños como “débiles”, “lentos” o “pobres” en las actividades deportivas, pueden formarse fácilmente una imagen negativa de sí mismos, evitando así todos los entornos deportivos futuros.

No todos los niños pueden hacer flexiones - Foto: CN

Un informe del Instituto Aspen también afirma: “Los niños que tienen experiencias deportivas negativas en la infancia tienen más probabilidades de ser menos activos a lo largo de sus vidas, lo que conlleva consecuencias negativas para la salud física y mental”.

De hecho, muchos niños después del campamento de verano han pedido saltarse las clases de educación física, han evitado las clases de deportes o simplemente se han quedado sentados en un lugar durante las clases grupales porque estaban acosados ​​por sentimientos de fracaso, vergüenza o aislamiento frente a grupos grandes.

Las burlas involuntarias de los amigos como “corres tan lento como una tortuga” o “eres más débil que una niña” son suficientes para dejar sentimientos negativos en la mente de los niños.

La elección de un campamento de verano no puede basarse en modas ni en la presión del rendimiento. Los padres deben comprender a sus hijos y evaluar adecuadamente su salud física y mental antes de tomar una decisión.

De lo contrario, esperar que su hijo se "transforme" repentinamente después de un campamento de verano es solo una ilusión, e incluso puede ser contraproducente.

En China, se han promovido los campamentos de entrenamiento de estilo militar como una forma de disciplinar, mejorar la condición física y " educar la voluntad" de los niños. Sin embargo, en realidad, se han dado muchos casos controvertidos, que incluso han dejado graves consecuencias físicas y psicológicas.

En la provincia de Jiangxi, se produjo un caso en el que un entrenador de un campamento de verano obligó a un niño a sumergir la cabeza varias veces bajo el agua con el pretexto de "entrenarlo para superar su miedo a las profundidades". La opinión pública lo calificó de violento y antieducativo, aunque el campamento explicó que se trataba de una "terapia de supervivencia".

Además, muchos padres informan que sus hijos a menudo regresan de los campamentos de verano de tipo militar en estado de pánico, tienen problemas para dormir y son acosados ​​por gritos.

Un caso desgarrador ocurrió en 2021 cuando un estudiante de 16 años murió de un golpe de calor mientras realizaba un ejercicio de supervivencia en el desierto de Gansu, un entorno hostil sin supervisión médica adecuada.

Según estadísticas del Diario de la Juventud de China, entre 2018 y 2022 se produjeron al menos 180 accidentes graves en campamentos de verano en China, de los cuales más del 60 % estuvieron relacionados con el modelo de entrenamiento físico de alta intensidad. Estas cifras demuestran que, si no se controlan estrictamente, los campamentos de verano pueden llegar a ser más peligrosos que los entornos educativos.

HUY DANG

Fuente: https://tuoitre.vn/dua-tre-u-li-den-trai-he-co-hoat-bat-len-khong-20250706213448982.htm