Las enfermedades respiratorias suelen ocurrir durante todo el año, pero son más comunes durante los cambios de estación. - Foto ilustrativa/Fuente: Getty Images
La Sra. Thu Giang (27 años, oficinista en Hanói ) lleva muchos años con sinusitis. Cuando cambia el tiempo o va a lugares concurridos con mucho humo de vehículos, estornuda constantemente y por la noche tiene la nariz tapada y mocosa.
Aunque usó medicamentos combinados con irrigación nasal diaria, seguía sin ver resultados. El clima se estaba volviendo frío, la congestión nasal y el goteo nasal eran más frecuentes, lo que la hacía sentir cansada y afectaba gravemente su calidad de vida.
Los médicos del Hospital General de Phu Tho afirmaron que, durante la transición otoño-invierno, los cambios anormales de temperatura y humedad crean un ambiente propicio para la proliferación de virus y bacterias que causan enfermedades respiratorias. Existen seis enfermedades respiratorias comunes durante el cambio de clima de otoño a invierno. En concreto:
Gripe
La gripe es una infección viral aguda de las vías respiratorias que se caracteriza por fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares, fatiga, rinorrea, dolor de garganta y tos. Los síntomas de la tos suelen ser intensos y prolongados. Puede ir acompañada de síntomas gastrointestinales como náuseas, vómitos y diarrea, especialmente en niños.
Por lo general, el paciente se recupera en un plazo de 3 a 7 días. Sin embargo, la enfermedad puede durar más si el paciente tiene un sistema inmunitario debilitado o una enfermedad subyacente.
La gripe se transmite a través de las vías respiratorias, a través del aire, a través de gotitas de saliva o secreciones nasales de personas enfermas que contienen el virus de la gripe al toser o estornudar.
Sinusitis
La sinusitis es una infección de la membrana mucosa que recubre los senos paranasales que provoca que el pus y el líquido inflamatorio se acumulen en los senos paranasales y no se drenen, lo que causa una acumulación de líquido o moco en el interior.
La sinusitis se presenta en dos formas principales: aguda y crónica. La sinusitis aguda suele presentarse en el seno etmoidal, el seno frontal, el seno esfenoidal y la polisinusitis.
Los síntomas incluyen dolor sinusal, fiebre, secreción nasal o de garganta, congestión nasal en uno o ambos lados o pérdida del olfato.
Laringitis
Existen dos formas de laringitis: aguda y crónica:
Laringitis aguda: Suele presentarse en climas fríos o cuando el clima cambia repentinamente; la causa suele ser viral. Es común en personas que consumen alcohol, fuman y trabajan en ambientes fríos y contaminados.
Los síntomas incluyen fatiga, escalofríos, posible fiebre leve, ronquera o pérdida total de la voz, tos, dolor de garganta y dificultad para tragar.
Laringitis crónica : Es un estado inflamatorio de la mucosa laríngea, que se repite muchas veces o es causado por una laringitis prolongada.
Los primeros síntomas de la laringitis crónica incluyen: dificultad leve para tragar, dificultad para hablar, dificultad para levantar la voz o dificultad para cantar.
En etapas más severas, el paciente siente una ronquera progresiva y luego pierde gradualmente la voz, posiblemente acompañada de tos, flema por la mañana y una sensación de picazón, ardor o quemazón leve en la zona de la laringe.
Comprender las enfermedades respiratorias comunes para ser más proactivos en la prevención, el seguimiento y el tratamiento temprano para garantizar la salud - Ilustración fotográfica
Bronquitis
La enfermedad tiene dos formas: aguda y crónica:
Bronquitis aguda : La inflamación se produce en la mucosa bronquial no dañada. Generalmente, la causa de la enfermedad es un virus.
Bronquitis crónica : En esta etapa, los bronquios se irritan continuamente, lo que provoca complicaciones peligrosas (especialmente enfermedad pulmonar obstructiva crónica). La bronquitis crónica puede durar desde varios meses hasta varios años.
Los síntomas de la bronquitis incluyen: tos seca, tos con flema o tos con un solo sonido; fiebre, que puede ocurrir en ataques o ser continua; flema secretada del tracto respiratorio que es verde, amarilla o blanca; sibilancia.
La bronquitis se puede transmitir a través de dos vías principales: contacto directo entre personas; propagación a través de artículos personales como toallas, tazas, cuencos, cepillos de dientes, etc.
Bronquiolitis
Esta es una enfermedad pulmonar común que suele afectar a bebés, niños menores de 6 meses y durante los meses de invierno. Se suele transmitir a través de gotitas en el aire al toser, estornudar o hablar.
O cuando una persona sana entra en contacto con pertenencias de una persona enferma, como toallas o juguetes, y luego le toca los ojos, la nariz o la boca.
Los síntomas de la bronquiolitis incluyen: tos, que puede o no producir flema; fiebre alta o baja, intermitente o continua, algunos niños no tienen fiebre; secreción nasal, congestión nasal; aumento de la secreción de flema, verde, amarilla o blanca; sibilancia, respiración rápida; pérdida de apetito.
Neumonía
Es una afección en la que los alvéolos pulmonares se inflaman. La neumonía puede aparecer en una zona específica o en algunas zonas. Es más peligrosa la inflamación de todo el pulmón.
Los síntomas de la enfermedad incluyen: opresión en el pecho, dificultad para respirar, fatiga, debilidad, la temperatura corporal siempre aumenta sin disminuir, el cuerpo suda mucho.
En algunos casos, las personas mayores y las personas con sistemas inmunitarios debilitados presentan una temperatura corporal más baja de lo normal. Pueden presentarse afecciones como diarrea y vómitos incontrolables.
¿Cómo prevenir enfermedades?
Los médicos señalan que para prevenir enfermedades respiratorias comunes durante el cambio de estaciones, se debe mantener el cuerpo lo suficientemente caliente cuando hace frío, especialmente el cuello, el pecho, las manos y las plantas de los pies; bañarse y lavarse el cabello con agua tibia en una habitación cerrada, no bañarse tarde; limitar el uso de ventiladores y aires acondicionados.
Lleva una vida normal, come sanamente , haz ejercicio, duerme lo suficiente y evita trasnochar. Limpia tu boca, garganta y nariz con regularidad.
Lávese la nariz y haga gárgaras con solución salina al 0.9%; cepíllese los dientes después de las comidas, antes y después de acostarse; lávese las manos con jabón. No fume, evite beber demasiada agua fría o hielo. Aumente su consumo de verduras y beba abundante agua tibia o jugo de fruta fresca.
Los pacientes no deben comprar antibióticos por su cuenta. Si presentan síntomas, deben consultar a un médico para obtener un diagnóstico y el tratamiento adecuado. Vacúnese contra la gripe según las instrucciones y, en caso de personas con alto riesgo, contra el neumococo.
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Fuente: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm
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