Anime a su hijo a cepillarse los dientes regularmente, reducir el consumo de dulces y realizarse controles dentales periódicos para evitar que las bacterias erosionen y provoquen caries.
La caries dental se produce cuando se destruye la estructura dental y puede afectar el esmalte (la capa externa del diente). Los restos de alimentos ricos en carbohidratos, como pan, cereales, leche, refrescos, fruta, pasteles y dulces, que quedan en los dientes crean un entorno propicio para el crecimiento de bacterias.
Las bacterias se alimentan de azúcar y producen ácidos que corroen la estructura dental al agotar el calcio. También crean placa, una película amarilla que se acumula y corroe el esmalte dental, creando caries.
La caries dental es común en niños pequeños y afecta aproximadamente al 42 % de los niños de 2 a 11 años, según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Maxilofacial. Aquí hay algunas maneras de ayudar a prevenir la caries dental en niños pequeños.
Dientes limpios
Los niños deben mantener sus dientes limpios cepillándose y usando hilo dental regularmente, y usando enjuague bucal para eliminar restos de comida, bacterias y placa. Priorice los productos de cuidado bucal con flúor para restaurar el calcio en los dientes cariados y limitar la producción de ácidos corrosivos.
Cuando a tu bebé le empiecen a salir los dientes, puedes usar una toallita húmeda o un cepillo de dientes para limpiarlo. A esta edad, deberías usar una pasta dental específica para bebés.
Los niños que mantienen sus dientes limpios tienen menos probabilidades de sufrir caries. Foto: Freepik
Reducir el consumo de azúcar
Limitar el azúcar ayuda a eliminar las bacterias que dañan el esmalte dental y a prevenir las caries. Los niños necesitan reducir la frecuencia y la cantidad total de azúcar que consumen.
Además de los jugos de fruta y los dulces, los alimentos ricos en carbohidratos, como las galletas, los cereales y los alimentos pegajosos, como las frutas secas y las gomitas, también pueden favorecer la caries. Si su hijo come estos alimentos, sus padres deben recordarle que se cepille los dientes después.
Evite las bebidas azucaradas por la noche.
La caries dental en niños pequeños suele ser causada por tomar fórmula o jugos azucarados por la noche, lo que permite que el azúcar permanezca en la superficie dental de 10 a 12 horas. El agua o algunas infusiones adecuadas para niños pequeños son opciones más saludables para la salud bucal.
Evite compartir cepillos de dientes
Evite que los niños compartan utensilios o cepillos de dientes con personas con problemas dentales. Los padres o familiares usan enjuague bucal antibacteriano para reducir la propagación de enfermedades.
Revisiones dentales regulares
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los padres lleven a sus hijos al dentista al menos dos veces al año. Los niños con alto riesgo de caries o con mala higiene bucal podrían necesitar visitas al dentista con mayor frecuencia.
Bao Bao (según los padres )
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![[Infografía] Circular que orienta las funciones, tareas y competencias del Departamento de Cultura, Deportes y Turismo provincial y del Departamento de Cultura y Asuntos Sociales a nivel comunal.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/6/29/877f24989bb946358f33a80e4a4f4ef5)
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