Τζόκινγκ

Ο Νγκουγιέν Βαν Λονγκ έτρεξε 1.636 χιλιόμετρα από την πόλη Χο Τσι Μινχ και τερμάτισε στην πλατεία Μπα Ντινχ.

Báo Tuổi Trẻ

15 giờ trước

Πώς να περπατάτε για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία;

Báo Thanh niên

01/09/2025

Κάψτε περισσότερες θερμίδες κάθε μέρα: 5 απροσδόκητοι τρόποι

Báo Thanh niên

31/08/2025

Πριν από το τζόκινγκ, θα πρέπει να αποφύγετε τις ακόλουθες τροφές:

Báo Thanh niên

26/08/2025

Τρέχοντας 800 χλμ. προς την πόλη που πήρε το όνομά της από τον θείο Χο: Ταξίδι για να κατακτήσεις τον εαυτό σου

Báo Thanh niên

23/08/2025

Ανακαλύψτε πώς η άσκηση απελευθερώνει «φάρμακα που καταπολεμούν τον καρκίνο» από μέσα σας

Báo Thanh niên

21/08/2025

Ιάπωνας αθλητής κερδίζει τον αγώνα θαλάσσιων χελωνών στο Κον Ντάο

VietNamNet

18/08/2025

Είναι πιο δύσκολο για τους κοντούς ανθρώπους να χάσουν βάρος από τους ψηλούς;

Báo Thanh niên

17/08/2025

560 άτομα συμμετέχουν στον αγώνα δρόμου για θαλάσσιες χελώνες, στον πράσινο τουρισμό στο Κον Ντάο

Báo Tuổi Trẻ

17/08/2025

Το Star Phuong My Chi ξεσηκώνει τη μεγαλύτερη φυλή στη Δύση

Báo Thanh niên

15/08/2025

Πρέπει να τρέχω κάθε μέρα για να χάσω βάρος;

Báo Lào Cai

14/08/2025

Ασφαλής Αθληση: Εστίαση στη γνώση και την κατανόηση του σώματος

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Τα 5 κορυφαία έξυπνα ρολόγια για τους λάτρεις των σπορ

Báo Thanh niên

09/08/2025

Κυκλοφορία του πολυλειτουργικού έξυπνου ρολογιού Amazfit Balance 2

Báo Thanh niên

08/08/2025

Νέα μέρα με νέα υγείας: 4 συνήθειες που οδηγούν εύκολα σε καρκίνο

Báo Thanh niên

06/08/2025

Αιφνίδιος θάνατος κατά τη διάρκεια τζόκινγκ: Γιατρός δείχνει πώς να τον αποτρέψετε

Báo Thanh niên

06/08/2025

Είναι επιβλαβές να γυμνάζομαι με άδειο στομάχι;

Báo Thanh niên

04/08/2025

Πρέπει να φοράω στενά ή φαρδιά ρούχα όταν αθλούμαι;

Báo Tuổi Trẻ

03/08/2025

Τι κάνει τόσο ελκυστική την 4η σεζόν του Διεθνούς Μαραθωνίου του Ανόι;

Báo Thanh niên

28/07/2025

Μεγάλοι κίνδυνοι από την άσκηση νωρίς το πρωί

Báo Tuổi Trẻ

26/07/2025

Ψεύτικη σελίδα θαυμαστών του αγώνα «Αυτό είναι το Βιετνάμ μου» για απάτη: Μεγαλώνουν σαν μανιτάρια

Báo Thanh niên

25/07/2025

Οι ειδικοί επισημαίνουν τα διαφορετικά οφέλη μεταξύ του περπατήματος και του τζόκινγκ

Báo Thanh niên

20/07/2025

3 τρόποι άσκησης για άτομα με τάση για ημικρανίες

Báo Thanh niên

20/07/2025

Βοηθούν τα sit-ups στη μείωση του λίπους;

Báo Thanh niên

18/07/2025