In Vietnam gibt es eine Blattart, die als ungenießbar gilt, in Wirklichkeit aber ein „supernahrhaftes“ Heilmittel ist.

Stärken Sie Ihr Immunsystem

Papayablätter sind reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans, das das Immunsystem stärkt und den Körper vor Krankheitserregern wie Bakterien und Viren schützt. Darüber hinaus wirken Verbindungen wie Flavonoide und Alkaloide in Papayablättern entzündungshemmend und antibakteriell und unterstützen den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen.

Unterstützende Behandlung der Denguefieber-Symptome

Papayablätter erhöhen nachweislich die Anzahl der Blutplättchen und tragen so dazu bei, das Risiko von Blutungen und gefährlichen Komplikationen des Denguefiebers zu verringern. Studien haben gezeigt, dass Papayablattextrakt dazu beitragen kann, die Thrombozytenzahl schnell und sicher wiederherzustellen.

Verbessern Sie die Verdauung

Papayablätter enthalten das Enzym Papain, ein proteinverdauendes Enzym, das die Verdauung verbessert und Symptome von Verdauungsstörungen und Blähungen lindert. Die Ballaststoffe in Papayablättern tragen außerdem zur Steigerung der Darmmotilität bei und beugen so Verstopfung und anderen Darmproblemen vor.

Blutzuckerkontrolle

Tierstudien haben gezeigt, dass Papayablattextrakt den Blutzuckerspiegel senken und die Insulinsensitivität verbessern kann. Dies kann Menschen mit Diabetes oder einem Diabetesrisiko zugute kommen.

Schützen Sie die Herzgesundheit

Papayablätter enthalten Antioxidantien wie Lycopin und Vitamin C, die das Herz vor Schäden durch freie Radikale schützen. Inhaltsstoffe in Papayablättern können zudem dazu beitragen, das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken und das gute Cholesterin (HDL) zu erhöhen, was das Risiko von Herzerkrankungen verringern kann.

Unterstützung bei der Krebsbehandlung

Einige Reagenzglas- und Tierstudien deuten darauf hin, dass Verbindungen in Papayablättern eine krebshemmende Wirkung haben könnten. Um diese Wirkungen zu bestätigen, sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich.

Entzündungshemmend

Frische Papayablätter oder Papayablattpräparate können zur Linderung innerer und äußerer Entzündungen wie Hautausschlägen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen eingesetzt werden. Papayablätter enthalten viele Nährstoffe wie Papain, Flavonoide und Vitamin E, die entzündungshemmend wirken und Entzündungen und Schwellungen in den Füßen von Arthritispatienten deutlich reduzieren.

Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Papayablätter gelten seit langem als wirksames Volksheilmittel, insbesondere für Frauen während der Menstruation. Tee oder Abkochung aus Papayablättern ist in der Regel sehr hilfreich bei der Behandlung prämenstrueller Symptome wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und Übelkeit.

Haut- und Haarpflege

Die Vitamine A und C in Papayablättern pflegen die Haut, reduzieren Akne und verlangsamen den Alterungsprozess. Papayablätter können auch bei der Behandlung von Schuppen helfen, das Haarwachstum anregen und das Haar kräftigen.

So verwenden Sie Papayablätter:

- Papayablattsaft: Drücken Sie frische Papayablätter aus, um den Saft zum Trinken zu erhalten.

- Papayablatttee: Kochen Sie getrocknete oder frische Papayablätter mit Wasser und filtern Sie das Wasser anschließend zum Trinken.

- Papayablätter in Gerichten: Junge Papayablätter können als Gemüse in Pfannengerichten, gekochten Gerichten oder Suppen verwendet werden.

- Äußerliche Anwendung: Papayablätter zerdrücken und auf mit Akne oder Wunden betroffene Stellen auftragen.

Papayablätter sind ein wertvolles Kraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Es ist jedoch notwendig, Papayablätter richtig zu verwenden und bei gesundheitlichen Problemen einen Arzt zu konsultieren.

Quelle: https://kinhtedothi.vn/viet-nam-co-loai-la-tuong-khong-an-duoc-lai-la-vi-thuoc-sieu-bo-duong.html