Unerwarteter Schaden beim Telefonieren während des Toilettengangs

Die längere Nutzung des Telefons auf der Toilette erhöht das Risiko von Hämorrhoiden. Hämorrhoiden sind eine Erkrankung, bei der die Venen im After oder Rektum anschwellen. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) können die geschwollenen Venen innerhalb oder außerhalb des Afters liegen.

Zu langes Telefonieren auf der Toilette erhöht das Hämorrhoidenrisiko

Tatsächlich haben viele von uns angeschwollene Venen im Bereich des Anus oder Rektums. Technisch gesehen handelt es sich dabei um Hämorrhoiden. Viele Menschen wissen jedoch nichts davon, da ihr Gesundheitszustand in Ordnung und nicht beeinträchtigt ist.

Statistiken in den USA zeigen, dass etwa 1 von 20 Menschen in den USA unangenehme Symptome im Zusammenhang mit Hämorrhoiden hat. Zu diesen Symptomen gehören Juckreiz, Schmerzen im After, rektale Blutungen oder die Bildung von harten, weichen Knoten um den Anus.

Es stellt sich die Frage, warum die Nutzung des Smartphones beim Toilettengang das Hämorrhoidenrisiko erhöht. Experten zufolge hat der Toilettensitz die Form eines Rings. Daher führt das Sitzen auf diesem Sitz zu einer Kompression des Rektums und des Anus sowie zu einem Druck auf die Venen rund um den Anus.

Wenn Sie Ihr Telefon während des Toilettengangs benutzen, müssen Sie länger auf dem Toilettensitz sitzen. Je länger Sie sitzen, desto stärker wird der Druck auf die Analvenen, was das Risiko von Hämorrhoiden erhöht. Darüber hinaus führt diese Sitzposition dazu, dass sich Blut im After und Rektum ansammelt, was die Entstehung von Hämorrhoiden begünstigt.

Um das Risiko von Hämorrhoiden zu verringern, müssen Menschen die Zeit, die sie auf der Toilette verbringen, kontrollieren. Mit anderen Worten: Wir sollten das Sitzen auf der Toilette auf maximal 15 Minuten beschränken. Laut Experten liegt die optimale Zeit bei etwa 10 Minuten.

Ein weiterer Grund, Ihr Handy nicht mit auf die Toilette zu nehmen, ist das Risiko, dass Bakterien daran haften bleiben. Schon eine Spülung kann Fäkalien und Bakterien in die Luft, auf das Waschbecken, die Wasserhähne und viele andere Dinge in Ihrer Umgebung freisetzen, einschließlich Ihres Handys. Wenn Sie sich nach dem Toilettengang nicht gründlich die Hände waschen, sammelt sich auch auf Ihrem Handy Bakterien an.

Wer vermutet, dass seine Analbeschwerden auf Hämorrhoiden zurückzuführen sind, dem schlägt das gemeinnützige medizinische Zentrum Cleveland Clinic (USA) einige Möglichkeiten zur Linderung vor. Konkret sollten Patienten mehr Wasser trinken, mehr Ballaststoffe essen, Abführmittel zur Erleichterung des Stuhlgangs verwenden und täglich bis zu 20 Minuten lang ein warmes Bad nehmen.

Menschen mit Hämorrhoiden können auch Lidocain- oder Hydrocortisoncreme auf die betroffene Stelle auftragen. Auch rezeptfreie nichtsteroidale Antirheumatika können Analbeschwerden lindern. Sollten sich die Symptome nach einer Woche nicht bessern, suchen Sie laut Healthline Ihren Arzt auf.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/tac-hai-khong-ngo-khi-vua-di-ve-sinh-vua-dung-dien-thoai-185230711071211419.htm