Nacken- und Schulterschmerzen – Illustration. Quelle: medicalmagazine.ir
Diese hochintensiven Übungen tragen nicht nur zur Lebensverlängerung bei, sondern helfen auch bei der Behandlung von Schulter- und Rückenschmerzen, chronischer Bronchitis, Emphysem, zervikaler Spondylose usw.
Akupunkturpunkte beeinflussen das Leben
Der Arzt Hoang Duy Tan, ehemaliger Vizepräsident der Dong Nai Oriental Medicine Association, sagte, dass „cao hoang“ laut dem Buch Ta Truyen „kritische Krankheit“ oder „unheilbar“ bedeute und dann auftrete, wenn jemand einem großen Gesundheitsrisiko ausgesetzt sei und die Ärzte nicht eingreifen könnten, um sein Leben zu retten.
Der berühmte Arzt Ton Tu Mac riet: „Wenn sich jemand in einem kritischen Zustand befindet und nicht geheilt werden kann, kann er sich auf die Akupressur am Cao Hoang-Akupunkturpunkt verlassen, um seinen Zustand zu lindern. Wenn man sich engagiert und bemüht, Notfallversorgung zu leisten, gibt es keine Krankheit, die nicht geheilt werden kann.“
Der von Sun Simiao erwähnte Akupunkturpunkt ist der Gao-Huang-Akupunkturpunkt. Man glaubt, dass man sich bei mangelnden medizinischen Fähigkeiten oder einer nicht behandelbaren Krankheit auf den Gao-Huang-Akupunkturpunkt verlassen kann und selbst eine schwere Krankheit geheilt werden kann …
Meister Hoang Khanh Toan, ehemaliger Leiter der Abteilung für Orientalische Medizin am Zentralen Militärkrankenhaus 108, sagte, dass der Cao Hoang-Punkt, auch bekannt als Cao Hoang Du (Gàohuàngshù), der 43. Punkt des Blasenmeridians sei.
Der Name des Akupunkturpunktes bedeutet: Gefährliche Krankheit oder unheilbares Leiden mit schweren Schäden.
Der Cao Hoang-Akupunkturpunkt ist ein großer und wichtiger Akupunkturpunkt, der sich auf dem Blasenmeridian, direkt neben dem Schulterblatt und der Wirbelsäule befindet.
So finden Sie den Cao Hoang-Punkt: Der Patient muss sich hinsetzen, mit beiden Händen beide Schultern fest umfassen, die Ellbogen dicht an der Brust anliegen und die Schulterblätter auseinanderdrücken, und mit der Hand den vierten Brustwirbel etwa drei Zoll von der Seite entfernt berühren (biologische Längenmaßeinheit für jeden menschlichen Körper).
Lage des Cao Hoang-Lochs – Foto: BSCC
Das Praktizieren von Höhenyoga reinigt das Blut, beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und heilt Knochen- und Gelenkschmerzen …
Meister Toan sagte, dass der Akupunkturpunkt Cao Hoang von Ton Tu Mac – einem berühmten chinesischen Arzt – in „Thien Kim Phuong Tap Benh Luan“ erwähnt wurde.
Im Buch heißt es: „Dieser Akupunkturpunkt kann viele Krankheiten heilen. Wenn die Heilkraft nicht mehr vorhanden ist, drücken Sie sofort auf den Cao Hoang-Akupunkturpunkt, um das Abklingen der Krankheit zu unterstützen.“
Cao Hoang Acupoint ist auf die Behandlung von Krankheiten spezialisiert, darunter: Körperschwäche, Müdigkeit, Verletzungen, oberes Qi, Spermatorrhoe, Müdigkeit, Husten, Asthma, Schleim, Vergesslichkeit, Krankheiten nach der Schwangerschaft, …
Darüber hinaus unterstützt der Cao Hoang-Akupunkturpunkt auch das Herz-Kreislauf-Gleichgewicht, die Lungengesundheit, reduziert Keuchen, Nachtschweiß, Tuberkulose, Hitzegefühl in den Knochen und andere Krankheiten. Insbesondere kann dieser Akupunkturpunkt auch Hitzewallungen, Herzrasen, Vergesslichkeit, Hitzegefühl im Körper usw. behandeln.
Der traditionelle Mediziner Hoang Duy Tan analysierte, dass früher häufig Akupunktur oder Moxibustion angewendet wurde. Allerdings war dies nicht jedem möglich, insbesondere nicht für sich selbst. Daher haben einige Forscher eine Methode vorgeschlagen, die es ermöglicht, selbst zu praktizieren und gleichzeitig den Cao Hoang-Akupunkturpunkt zu beeinflussen und so Krankheiten vorzubeugen und zu behandeln.
- Drehen Sie die Schulter, um Herz- und Lungenerkrankungen vorzubeugen : Lassen Sie beide Hände locker hängen, berühren Sie mit den Mittelfingern die Fengshi-Punkte an beiden Oberschenkeln und verwenden Sie die Schulter als Achse. Drehen Sie die Schulter zehnmal nach vorne. So öffnen Sie den Gaohuang-Punkt. Drehen Sie sie anschließend zehnmal zurück. Dies nennt man Schließen des Gaohuang-Punkts.
Diese Bewegung unterstützt die Arbeit des Cao-Hoang-Punktes und öffnet das Schultergelenk auf die angenehmste Weise. Regelmäßiges und anhaltendes Üben über einen längeren Zeitraum kann Schulterschmerzen wirksam lindern.
Durch kontinuierliches Drehen und Ziehen der Schultern nach vorne und hinten kann sich der Brustkorb weiten, was der Entstehung von Herz- und Lungenerkrankungen vorbeugt.
- Öffnen und Schließen der Akupunkturpunkte wie ein Fächer zur Behandlung von Schulter- und Rückenschmerzen : Stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen hin, die Knie leicht gebeugt, den Rücken gerade, die Brust flach und die Hände gefaltet, heben Sie die Arme langsam bis auf Brusthöhe mit den Schultern, ziehen Sie sie dann so stark wie möglich zurück, versuchen Sie, näher an die Schulterblattwirbelsäule zu gelangen, versuchen Sie, auf den Akupunkturpunkt Cao Hoang zu drücken, halten Sie etwa 1–2 Sekunden inne und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.
Beim Zurückziehen tief einatmen, beim Zurückziehen der Arme sanft ausatmen, die Bewegung ist langsam, in der richtigen Position, wodurch Schultern und Rücken müde werden und ein Schweißgefühl entsteht.
Diese Bewegung kann den Gao-Huang-Punkt öffnen und schließen. Nach einigen Runden spüren Sie ein angenehmes und entspanntes Gefühl in Schultern und Rücken und die Schmerzen lassen deutlich nach.
- Reinigen Sie die Blutgefäße : Lassen Sie den Körper nach unten zum Rücken wandern und klopfen Sie mit der Hand auf die Wirbelsäule. Mit dieser Methode können Sie den Cao-Hoang-Punkt öffnen.
Wenn Sie viel sitzen, können Sie innehalten, mit den Händen auf Ihre Wirbelsäule klopfen und diese Übung durchführen, um Schulter- und Rückenschmerzen zu lindern, die Blutgefäße zu reinigen und den Blutfluss zu verbessern.
Dies ist eine Methode zur Selbstübung, die hilft, Schulter- und Rückenschmerzen zu lindern und die Durchblutung und den Blutfluss zu verbessern. Diese Methode unterstützt die Behandlung von Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, chronischer Bronchitis, Emphysem, Erkrankungen der Halswirbelsäule usw. und trägt zur Lebensverlängerung bei.
Darüber hinaus ist die „Dich Can Kinh“-Methode mit der „Waving Hand Therapy“-Technik, bei der beide Hände rhythmisch wie ein „Pendel“ bewegt werden, ebenfalls eine Form der „Einwirkung“ auf den Cao Hoang-Akupunkturpunkt, die viele Menschen zur Verbesserung ihrer Gesundheit praktizieren.
Akupunktur am Cao Hoang-Punkt hilft, Erkältungen zu beseitigen und Vergiftungen im tiefsten Körperbereich zu vermeiden. Für die Akupunktur am Cao Hoang-Punkt sind hochspezialisierte Ärzte erforderlich.
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