Unerwartete Vorteile des Haarekämmens, wussten Sie das?

Wir kämmen uns aus Gewohnheit täglich die Haare, um ein gepflegtes Aussehen zu erzielen. Doch regelmäßiges Haarekämmen bringt mehr Vorteile, als wir denken.

Erstens hat das Bürsten Ihrer Haare eine pflegende Wirkung. Denn das Bürsten hilft, Ihr Haar zu entwirren und es sauber und ordentlich zu halten. Dies fördert das Haarwachstum.

Das Kämmen der Haare hat viele gesundheitliche Vorteile.

Denn während des Bürstens wirkt der Kamm auf die Haarfollikel auf dem Kopf ein und sorgt so für eine bessere Pflege des Haares.

Kämmen hilft auch, Schuppen und Schmutz aus dem Haar zu entfernen. Wenn Sie Ihr Haar regelmäßig kämmen, bleibt Ihre Kopfhaut sauber.

Der nächste Vorteil des täglichen Haarekämmens ist, dass es uns hilft, besser zu schlafen. Denn beim Kämmen kommen die Kammzähne in direkten Kontakt mit der Kopfhaut, was die Durchblutung fördert, uns entspannter und weniger gestresst fühlen lässt und somit den Schlaf verbessert.

Das Kämmen der Haare verbessert den Schlaf und die Haarqualität und hilft Schlaganfallpatienten.

Darüber hinaus fördert das Kämmen der Haare durch die Massage der Kopfhaut die Durchblutung des Gehirns. Viele Menschen wissen sicher nicht, dass regelmäßiges Kämmen der zerebralen Arteriosklerose vorbeugt, die Gehirnfunktion flexibler gestaltet und so Gedächtnisverlust bei älteren Menschen vorbeugt.

Schon eine Bürstenbewegung kann die Akupunkturpunkte am Kopf stimulieren und so die motorischen Nerven, das Gleichgewicht, die Sinneswahrnehmung, die Sprach- und Sehfähigkeit verbessern. Dies ist besonders hilfreich für Menschen nach einem Schlaganfall.

Verwenden Sie zum Bürsten Ihrer Haare einen Holz- oder Hornkamm.

Obwohl das Bürsten der Haare eine so gute Wirkung hat, sollten wir es nicht übertreiben und unsere Haare nur zweimal täglich bürsten. Demnach sollten wir unsere Haare morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen bürsten. Jedes Mal sollten wir unsere Haare maximal 5-10 Minuten bürsten.

Verwenden Sie zum Bürsten Ihrer Haare einen Holz- oder Hornkamm, da Kunststoff- oder Metallkämme statische Elektrizität erzeugen, die Kopfhaut zerkratzen und Haarausfall verursachen können. Alternativ können Sie Ihr Haar auch mit zehn Fingern bürsten und dabei eine Kopfhautmassage durchführen. Dies führt ebenfalls zu guten Ergebnissen.

An Nguyen

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Quelle: https://vtc.vn/loi-ich-bat-ngo-tu-viec-chai-dau-ban-da-biet-chua-ar800704.html