Nachfolgend finden Sie überzeugende Gründe, warum Sie diesen Saft regelmäßig trinken sollten, um große gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
Granatäpfel können direkt gegessen oder zu Saft gepresst werden (Quelle: Sohu)
Anti-Aging, Faltenverbesserung
Granatäpfel gelten als König der Antioxidantien. Vitamin C in Granatäpfeln hilft bei der Synthese von Kortikosteroiden und reduziert so Stress. Zusammen mit Dopamin, Noradrenalin und anderen Neurotransmittern löst der Verzehr von Granatäpfeln Emotionen wie Glück und Begeisterung aus.
Vitamin C trägt außerdem zur Synthese von Kollagen bei, repariert durch ultraviolette Strahlen verursachte Hautschäden und verbessert dunkle Flecken und Fältchen.
Reich an Polyphenolen, verjüngt die Blutgefäße
Der rote Teil des Granatapfels enthält Anthocyanidine, Proanthocyanidine und Ellagsäure. Untersuchungen des spanischen Instituts für Kreislaufwissenschaften zeigen, dass die Polyphenole in roten Granatäpfeln die Blutgefäße erweitern, das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls verringern, die Blutgefäße regenerieren und die Durchblutung des Körpers verbessern können.
Arteriosklerose vorbeugen
Granatäpfel sind aufgrund ihrer antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung bei vielen Menschen beliebt. Sie gelten als „König der Antioxidantien“ und haben eine dreimal höhere antioxidative Wirkung als grüner Tee. Der Verzehr von roten Granatäpfeln kann die Enzymaktivität steigern, die Oxidation von Zellmembranen verhindern und den Blutdruck senken.
Prävention von postmenopausaler Osteoporose
Frauen nach der Menopause haben aufgrund von Faktoren wie Östrogenmangel und Alterung ein höheres Osteoporoserisiko. Das in Granatäpfeln enthaltene Östron wirkt ähnlich wie das weibliche Hormon Östrogen. Tierstudien haben gezeigt, dass Granatäpfel Osteoporose, Arthrose, degenerative Gelenkerkrankungen und andere Erkrankungen lindern.
Gut für die Herzgesundheit
Die Polyphenole in Granatäpfeln sind vorteilhaft für die Herzgesundheit, helfen, den Blutdruck und Arterienentzündungen zu senken und helfen, Plaquebildung zu bekämpfen, die zu Herzkrankheiten, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen kann.
Unterstützt die Verdauung, ergänzt weibliche Hormone
Granatapfel-Organische Säuren können die Verdauung und Aufnahme im Magen fördern und den Appetit steigern. Phytoöstrogene in Granatäpfeln erhöhen den weiblichen Hormonspiegel, tragen zur Erhaltung des jugendlichen Aussehens bei, verzögern die Alterung, machen Frauen attraktiv und lindern Wechseljahresbeschwerden. Darüber hinaus sind Granatäpfel gut für die Fortpflanzungsorgane von Männern und Frauen und steigern das sexuelle Interesse.
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