Getrocknete Blätter werden zu „natürlichen Antibiotika“, die die Leber nähren und den Blutzuckerspiegel sehr gut senken.

Dieses Blatt enthält natürliche Antibiotika, die den Körper vor Krankheiten schützen. Wenn Sie sich müde fühlen oder Ihre Immunität geschwächt ist, kochen Sie dieses Blatt und trinken Sie es jeden Morgen, um Ihre Energie zu steigern.

Viele vietnamesische Familien verwenden Zitronenblätter frisch oder getrocknet als Gewürz, um Gerichte schmackhafter und ansprechender zu machen. Viele wissen jedoch nicht, dass diese Blattart aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften auch in der Medizin weit verbreitet ist.

Der modernen Medizin zufolge enthalten Zitronenblätter viele Inhaltsstoffe wie: Linalool, Limonenöl, Flavonoide (wie Poncirin, Hesperidin, Rhoifolin und Naringin), Synephrin, N-Methyltyramin, Zitronensäure, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin A, B1 und C … die sehr gut für die Gesundheit sind.

Der orientalischen Medizin zufolge haben Zitronenblätter einen süß-würzigen Geschmack, wärmende Eigenschaften und wirken schleimlösend, hustenstillend, desinfizierend und schleimlösend. Zur Verwendung als Medizin werden getrocknete Zitronenblätter geerntet, gewaschen, gehackt oder ganz gelassen, in der Sonne getrocknet und zur späteren Verwendung an einem trockenen Ort aufbewahrt.

Zusätzlich zu den oben genannten Verwendungsmöglichkeiten bietet dieses Blatt auch viele wunderbare gesundheitliche Vorteile, wie beispielsweise:

Natürliche antibiotische „Medizin“

Zitronenblätter enthalten natürliche Antibiotika, die den Körper vor Krankheiten schützen. Bei Müdigkeit oder einem schwachen Immunsystem kochen Sie Zitronenblätter und trinken Sie das warme Wasser jeden Morgen, um die Energie zu steigern.

Stärkung des Immunsystems

Zitronenblätter werden häufig verwendet, um das Immunsystem zu stärken und bestimmte Infektionen zu behandeln. Dies liegt daran, dass sie reich an Antioxidantien sind und starke antibakterielle Eigenschaften haben.

Dementsprechend tragen Antioxidantien wie Flavonoide, Phenolsäuren und Terpenoide zum Schutz des Immunsystems bei, indem sie freie Radikale neutralisieren und oxidativen Stress reduzieren – Faktoren, die die Immunfunktion schwächen und das Infektionsrisiko erhöhen.

Darüber hinaus enthalten Zitronenblätter Verbindungen mit starken antibakteriellen Eigenschaften, die das Wachstum vieler Arten von Bakterien, Viren und Pilzen hemmen können.

Insbesondere enthält dieses Blatt auch natürliche antibakterielle Substanzen wie Citronellal und Limonen, die dazu beitragen, das Wachstum und die Ausbreitung pathogener Bakterien wie E. coli und Salmonellen zu hemmen und zu verhindern.

Kühlen Sie die Leber

Laut der orientalischen Medizin gehören Zitronenblätter zu den Blättern, die die Leber beruhigen, kühlen, Hitze lindern und den Körper entgiften. Zitronenblätter enthalten Ballaststoffe, die abführend wirken, Giftstoffe über den Verdauungstrakt aus dem Körper entfernen und so die Leberfunktion entlasten.

Ein beliebtes Mittel zur Leberkühlung ist: Zitronenblätter, Ramieblätter und Mühlenblätter (alle getrocknet), jeweils 12 g. Mit drei Schüsseln Wasser aufkochen, bis eine Schüssel übrig bleibt. Auf zwei Dosen pro Tag verteilen und nach dem Frühstück und Abendessen einnehmen. 15 Tage lang hilft dies, die Leber effektiv zu kühlen und zu beruhigen.

Blutzuckerkontrolle

Einige Studien haben gezeigt, dass Zitronenblätter zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen können, was für Menschen mit Diabetes von Vorteil ist. Dementsprechend enthält diese Blattart Flavonoidverbindungen, die zur Verbesserung der Insulinempfindlichkeit beitragen können.

Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass Verbindungen in Zitronenblättern dazu beitragen können, die Verdauung von Kohlenhydraten zu verlangsamen – die Ursache für erhöhte Blutzuckerwerte nach den Mahlzeiten.

Daher können Zitronenblätter dabei helfen, Blutzuckerspitzen vorzubeugen und zu einer besseren Blutzuckerkontrolle beizutragen.

Gut für das Verdauungssystem

Zitronenblätter enthalten Verbindungen, die die Produktion von Verdauungsenzymen anregen können, wodurch die Nahrung leichter zerlegt und Nährstoffe leichter aufgenommen werden können und so eine effektive Verdauung unterstützt wird.

Darüber hinaus haben Zitronenblätter karminative Eigenschaften, die Blähungen und Völlegefühl reduzieren, indem sie die Gasausscheidung fördern, den Darm nähren und die allgemeine Darmfunktion verbessern.

Dieses Blatt hat außerdem antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen können, ein gesundes Gleichgewicht der Darmbakterien aufrechtzuerhalten und so ein gesünderes Verdauungssystem zu fördern.

Quelle: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm