Ehe kann Männern helfen, einem Burnout vorzubeugen

Die Ehe kann helfen, Burnout vorzubeugen   für Männer. Darüber hinaus sind Männer mit besseren Karriereerfolgen tendenziell zufriedener in ihrer Ehe. Die Studie wurde laut der medizinischen Website News-Medical Net (Großbritannien) von Experten der Nationalen Wirtschaftsuniversität in Moskau (Russland) durchgeführt.

Gesunde Ehebeziehungen können dazu beitragen, das Burnout-Risiko bei Männern zu verringern

Für die Studie wurden 203 Personen befragt, darunter 120 Frauen und 83 Männer. Alle waren zwischen 20 und 69 Jahre alt und arbeiteten in russischen Wirtschaftsunternehmen.

Von den 203 Personen waren 107 verheiratet, 87 lebten in einer Liebesbeziehung und 9 waren geschieden. Sie wurden gebeten, ihre Zufriedenheit mit der Beziehung zu ihrem Partner und ihre Burnout-Symptome einzuschätzen.

Die Ergebnisse zeigten, dass mit zunehmender Zufriedenheit in der Ehe das Risiko eines Burnouts im Beruf sank. Besonders ausgeprägt war dieser Zusammenhang bei Männern.

„Für Männer kann beruflicher Erfolg oft zu einem grundlegenden Aspekt ihrer Identität und ihres Selbstwertgefühls werden. Infolgedessen erfahren sie bei der Arbeit größeren Druck und erleben ein hohes Maß an Stress, wenn sie versuchen, Aufgaben zu erledigen und Erwartungen zu erfüllen“, sagte Dr. Ilya Bulgakov, Hauptautor der Studie.

Männer mit besseren beruflichen Erfolgen sind in der Regel zufriedener mit ihrer Ehe.

Länger anhaltender Stress kann zu Burnout führen. Dies kann zu starker geistiger Erschöpfung führen, die sich in emotionaler Erschöpfung, Unzufriedenheit mit dem Leben und emotionaler Taubheit äußert. Dr. Bulgakovs Team fand jedoch heraus, dass emotionale Unterstützung durch die Ehefrau dazu beitragen kann, dieses Burnout des Ehemannes zu lindern.

„Unter diesen Bedingungen können die Zufriedenheit in der Ehe und das Gefühl, im Privatleben unterstützt zu werden, zu wichtigen Faktoren werden, um einem Burnout am Arbeitsplatz bei Männern vorzubeugen“, fügte Dr. Bulgakov hinzu.

Menschen, die in einen Zustand des beruflichen Burnouts geraten, haben oft Schwierigkeiten, von der Arbeit abzuschalten und befinden sich daher in einem ständigen Stresszustand.   psychologisch. In dieser Zeit dient die Ehe dazu, dem Druck des Karriererennens zu entfliehen und ein Gefühl der Zufriedenheit und Unterstützung zu vermitteln. Interessanterweise ist dieser Vorteil laut News-Medical Net nur bei Männern erkennbar.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ket-hon-co-the-giup-nam-gioi-ngan-ngua-kiet-suc-nghe-nghiep-185230618233005674.htm